¡Noooo, no!
La canción de hoy no es de Alice Cooper.Mi pesadilla es:
Hoy, día de compra.
¿Qué me traen? Infinitas cosas.
Infinitas galletas, infinitas calorías.
Unos paquetes enoooorrrmes de galletas,
¡¡¡que me encantan!!!
Y hoy creo que me pasé de las 400kcal de hoy, así que haré 10 minutos de aerobic para quemar lo que comí de más.
Al final,lo que me parece más inteligente es, no comer durante toda la mañana (lo llamado ayuno parcial) y comer después de las 5, que es cuando me da ansiedad y necesito comer. Además, es cuando están mis padres, y así no hay quejas de que "esta no come".
Hoy, 54.2.
800g menos que ayer. No le atribuyo el mérito a la 2468, porque después de un atracón, subo y bajo enseguida, pero me duele en el alma que, después del ayuno, como y recupero el peso enseguida, así que intentaré no ayunar nunca nunca jamás.Día 5:
-Una canción que te recuerde a alguien.
Deathstars - Metal.
8 comentarios:
Wuju yo tambien fui a Maiden!!!
Bueno hoy al menos estas 800 gr menos asi que esta bien, solo resiste la tentacion de las galletas :S
Se que es dificil porque me pasa lo mismo pero tu puedes ;)
Besos!
Que tipico, que evites algo a toda costa y que te lo traigan precisamente porque te gusta muucho! xD A mi me pasa con el pesto. Se agradece el detalle, pero noo!
Ten fuerza de voluntad
oh yeah eso siempre atrae los atracones :s... pero aun asi toca ser fuerte nena...
Animos... Besos... ♥
Es una mierda que una vez que te decides a hacer dieta, zas! La cocina llena de tentaciones -__-'
El objetivo ese es el que viene con estabilizador, no? O algo así me habían dicho; Ya cuando la tenga subo las fotos si o si :3
Las galletitas son lo peor, es como que las compran a proposito cuando mas encaminadas en la dieta estamos D: Al menos bajaste 800gr, casi un kilo, ojala que sigas así! Un beso linda!
Sii que rabia!! mi padre ya no lo hace porque una vez tuve un ataque de ira y tiré las cosas a la basura, le pedí luego con buenas formas que nunca más comprara algo que él sabe q no va a comerse (xq lo compraba x mi) ARRRGGG
Enhorabuena igualmente x esos 800g perdidos!!!!
Estoy d acuerdo contigo, mejor evitar ayunos! y esta super bien q si te pasas tengas la voluntad d compensarlo con ejercicio (debería hacerlo yo tb)
Bueno cuidate bonita :)
Besos
Linda!! bueno
se q te va mjor en la dieta y me alegra
ves como iras perdiendo el peso
las galletas lo peor a mi tmbn! se me antojan y no puedo buua! buena estrategia la d no comer n la mañana jeje
cuidate muxho
Yo sigo la misma técnica que vos, a diferencia que me como siempre una tostada integral a la mañana -porque dicen que desayunar te activa el metabolismo, así empieza a trabajar y quema calorías-; después trato de no comer nada hasta esa hora, que es donde me entra ansiedad! Es tan frustrante, muchas veces me pasó que después de un día perfecto, termino comiendome todo a la noche...
En fin, hay que irse controlando más y más de a poco.
Te felicito por el peso bajado!!
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