Ése ha sido mi lunes... Cansadísimo, necesito energía para todo, incluso me quedo dormida en el autobús...
Me está cayendo bien la gente, hay muchos que son unos cachondos y las chicas muy majas... Así que bien, bien.
Estoy hecha una mierdecilla, lo siento mucho xD
Un día de estos me inyectaré redbull en el cerebelo para poder contestaros...Necesito dormir.
lunes, 30 de septiembre de 2013
domingo, 29 de septiembre de 2013
9 días.
Hace 9 días que no me peso. Estoy bien.
Me veo más delgada, tendrá que ver con que no me he atracado (demasiado) esta semana, excepto por el día que llegué súper hambrienta del instituto y me puse a lliarla con los cereales.
He estado haciendo ejercicio, también...Estoy contenta.
He estado hablando con Belbones de hacer un grupito de whatsapp para hablar entre gente de nosotras...
¿Alguien se apunta?
...Me muero del sueño!
Me veo más delgada, tendrá que ver con que no me he atracado (demasiado) esta semana, excepto por el día que llegué súper hambrienta del instituto y me puse a lliarla con los cereales.
He estado haciendo ejercicio, también...Estoy contenta.
He estado hablando con Belbones de hacer un grupito de whatsapp para hablar entre gente de nosotras...
¿Alguien se apunta?
...Me muero del sueño!
sábado, 28 de septiembre de 2013
Pasa el día y ni me entero.
Cansadísima a todas horas, además, paseando con mi hermana y mi cuñado, trabajando duro para ser simpática a pesar del sueño.
Me falta energía.
Tengo un dedo que está como dolorido, y la vista hecha una mierda...
¡Ay...! Quiero dormir durante horas, horas y más horas.
Me falta energía.
Tengo un dedo que está como dolorido, y la vista hecha una mierda...
¡Ay...! Quiero dormir durante horas, horas y más horas.
viernes, 27 de septiembre de 2013
Tiempo + Esfuerzo
Me sorprende que algunos profesores se sorprendan con lo que sé.Con las ganas que le echo a este curso parece que estoy consiguiendo que, al menos, se acuerden de mi cara. Y mi peculiar nombre.
El momento más increíble fue cuando uno de los profesores, nada más leer mi nombre y mirarme a la cara, me dijo 'tú tienes futuro' ... Que te lo diga el mejor fotógrafo de la comunidad valenciana (con un montón de premios y demás) te deja dando vueltas la cabeza, os lo juro.
Otro profesor me preguntó una cosa y me dijo que 'te había subestimado'...Supongo que voy bien, pero le estoy echando un entusiasmo que ni me lo creo... Ojalá esto dure.
Aparte, estoy hablando bastante con las chicas del A, y con la gente de mi grupo lo voy intentando... Que me cuesta empezar una conversación, pero lo voy haciendo... Por el momento estoy en primera fila y ya me hablo con casi todos ellos, así que tiempo al tiempo para conocer al resto. Al menos tengo con quién ir en los patios y todo eso.Me he fijado que un par de personas van en el metro conmigo, así que supongo que hay momentos de sobra para conocerlos...
Estoy cansada pero entusiasmada, de pronto el mundo ha cambiado para mí y todo me parece mucho más brillante... Más feliz, no sé... Mejor.
Ahora me parezco estúpida por haber 'decidido' amargarme y ser una infeliz suicida...
No sé hace cuánto no me auto-lesiono, no sé hace cuanto no ayuno, no sé hace cuánto no vomito...
No sé, todo mejor.
PD. Las que quieran hablar conmigo por whatsapp, dejadme el número en mi casilla de Ask.com :)
El momento más increíble fue cuando uno de los profesores, nada más leer mi nombre y mirarme a la cara, me dijo 'tú tienes futuro' ... Que te lo diga el mejor fotógrafo de la comunidad valenciana (con un montón de premios y demás) te deja dando vueltas la cabeza, os lo juro.
Otro profesor me preguntó una cosa y me dijo que 'te había subestimado'...Supongo que voy bien, pero le estoy echando un entusiasmo que ni me lo creo... Ojalá esto dure.
Aparte, estoy hablando bastante con las chicas del A, y con la gente de mi grupo lo voy intentando... Que me cuesta empezar una conversación, pero lo voy haciendo... Por el momento estoy en primera fila y ya me hablo con casi todos ellos, así que tiempo al tiempo para conocer al resto. Al menos tengo con quién ir en los patios y todo eso.Me he fijado que un par de personas van en el metro conmigo, así que supongo que hay momentos de sobra para conocerlos...
Estoy cansada pero entusiasmada, de pronto el mundo ha cambiado para mí y todo me parece mucho más brillante... Más feliz, no sé... Mejor.
Ahora me parezco estúpida por haber 'decidido' amargarme y ser una infeliz suicida...
No sé hace cuánto no me auto-lesiono, no sé hace cuanto no ayuno, no sé hace cuánto no vomito...
No sé, todo mejor.
PD. Las que quieran hablar conmigo por whatsapp, dejadme el número en mi casilla de Ask.com :)
jueves, 26 de septiembre de 2013
Elegir mal es mi rollo...
Nada, que me hago un medio grupito de gente con la que hablar y van y me mandan a otro grupo... xD
Al final estoy en el grupo de whatsapp de 1ºA y no sé si en 1ºB (el mío) hay grupo...En fin, voy a intentar hablar más con mi clase, aunque la verdad es que me cuesta un pelín.
Me despierto a las 6 de la mañana y viajo una hora para ir a clase, sin embargo, soy muy muy feliz...
Estoy muy satisfecha con estas clases, además muchos profesores nos han preguntado por qué elegimos este ciclo y me siento plena cuando puedo decir en voz alta que la fotografía es lo que me hace feliz.
Pero bueno, no sé mucho de qué hablar, tengo muchas ganas de leeros pero la verdad es que de repente pierdo un montón de horas de lectura para hacer clase y seguir con mis responsabilidades...
También echo de menos a mi novio, hablo con él una o como mucho dos horas al día...
Cuando yo estoy en clase, él en casa, cuando llego a casa, él va a clase, cuando llega, yo estoy caminando....Y cuando ya podemos hablar, son las 10 de la noche y me tengo que ir a dormir.
Me da pena, pero lo echo un montón de menos...
INTAKE:
D (6.00) Un vaso de leche desnatada. Una pera 'baby'. Dos cucharadas de avena.
A (12.00) Una manzana
C (16.00) Una ensalada con atún y queso fresco
(18.00) Una hora de caminata (7km)
M(19.30) Un yogur
Debo estar adelgazando, más me vale (de todos modos no me peso desde el viernes!!!) , pero me preocupa más no rendir bien en clase...De vez en cuando, al levantarme o al hacer un pequeño esfuerzo, me da la sensación de que me meten un golpe en la cabeza y me quedo desorientada, mareada, flotando...
Y sé por qué es.
En fin...Insisto en que me gustaría hablar con la gente del blog que tenga whatsapp...Porque a este paso, no voy a poder leeros más que durante el finde (lo lamento muchísimo, de verdad)
Bueno, tengo que irme ya... Un beso enoooorrme!
Os echo de menos!
Al final estoy en el grupo de whatsapp de 1ºA y no sé si en 1ºB (el mío) hay grupo...En fin, voy a intentar hablar más con mi clase, aunque la verdad es que me cuesta un pelín.
Me despierto a las 6 de la mañana y viajo una hora para ir a clase, sin embargo, soy muy muy feliz...
Estoy muy satisfecha con estas clases, además muchos profesores nos han preguntado por qué elegimos este ciclo y me siento plena cuando puedo decir en voz alta que la fotografía es lo que me hace feliz.
Pero bueno, no sé mucho de qué hablar, tengo muchas ganas de leeros pero la verdad es que de repente pierdo un montón de horas de lectura para hacer clase y seguir con mis responsabilidades...
También echo de menos a mi novio, hablo con él una o como mucho dos horas al día...
Cuando yo estoy en clase, él en casa, cuando llego a casa, él va a clase, cuando llega, yo estoy caminando....Y cuando ya podemos hablar, son las 10 de la noche y me tengo que ir a dormir.
Me da pena, pero lo echo un montón de menos...
INTAKE:
D (6.00) Un vaso de leche desnatada. Una pera 'baby'. Dos cucharadas de avena.
A (12.00) Una manzana
C (16.00) Una ensalada con atún y queso fresco
(18.00) Una hora de caminata (7km)
M(19.30) Un yogur
Debo estar adelgazando, más me vale (de todos modos no me peso desde el viernes!!!) , pero me preocupa más no rendir bien en clase...De vez en cuando, al levantarme o al hacer un pequeño esfuerzo, me da la sensación de que me meten un golpe en la cabeza y me quedo desorientada, mareada, flotando...
Y sé por qué es.
En fin...Insisto en que me gustaría hablar con la gente del blog que tenga whatsapp...Porque a este paso, no voy a poder leeros más que durante el finde (lo lamento muchísimo, de verdad)
Bueno, tengo que irme ya... Un beso enoooorrme!
Os echo de menos!
miércoles, 25 de septiembre de 2013
Líos de comidas.
Bien, actualizo mientras la lío pardísima con la comida...
Desayuno, leche semi, una pera y unas cucharadas de muesli sin azúcar...
Almuerzo, una manzana.
Comida, media torta de maíz con ensalada, un yogur y muchos muchísimos cereales azucarados.
No sé qué hacer, o almuerzo un bocata o llego muerta de hambre a casa...
Primer día de clase clase, y jo, genial... Iba con una sonrisilla de satisfacción en la cara que no se me podía quitar... Uno de los profesores, el que más ha hablado de él, es súper profesional y sabe una barbaridad...Tiene un currículum (y un book) que te deja la cabeza dando vueltas.
En fin, que a pesar de los líos con la comida, estoy contenta... Duele menos levantarse a las seis de la mañana si es para hacer algo que me encanta.
No sé, si sigo tan cansada y hambrienta, puede que me tome un bocadillo integral al salir de clase (2 o 3 de la tarde) y en casa luego meriendo...Pero no puede ser que me tome una manzana y que luego llegue a casa y me baje un paquete de cereales.
Ya veremos.
Desayuno, leche semi, una pera y unas cucharadas de muesli sin azúcar...
Almuerzo, una manzana.
Comida, media torta de maíz con ensalada, un yogur y muchos muchísimos cereales azucarados.
No sé qué hacer, o almuerzo un bocata o llego muerta de hambre a casa...
Primer día de clase clase, y jo, genial... Iba con una sonrisilla de satisfacción en la cara que no se me podía quitar... Uno de los profesores, el que más ha hablado de él, es súper profesional y sabe una barbaridad...Tiene un currículum (y un book) que te deja la cabeza dando vueltas.
En fin, que a pesar de los líos con la comida, estoy contenta... Duele menos levantarse a las seis de la mañana si es para hacer algo que me encanta.
No sé, si sigo tan cansada y hambrienta, puede que me tome un bocadillo integral al salir de clase (2 o 3 de la tarde) y en casa luego meriendo...Pero no puede ser que me tome una manzana y que luego llegue a casa y me baje un paquete de cereales.
Ya veremos.
martes, 24 de septiembre de 2013
Colegio nuevo, personalidad...La de siempre.
Bien, arrancamos.
No me quejo, es un colegio bonito, hay mucha gente y los profesores parecen majos...
Ya me han pasado el horario y parece un poquitín pesado, pero nunca me han gustado los horarios escolares.
De gente, bien, hay una que iba a mi instituto hace años y he hablado con otras dos que eran bastante majas...La verdad es que al ser un grado medio, entra gente recién salida de la eso y alguna gente un poco verde (en el sentido de inmaduros), cuya principal preocupación es tener amigas y caer bien...
No sé, yo no soy así, pero tampoco voy a contestarles cuando me dicen eso ''pues a mí me gusta estar sola y en silencio''... Pero bueno, seré todo lo maja que pueda.
Por suerte no tengo que despertarme todos los días a las 6, hay días que entro más tarde y que salgo más temprano, pero a ver si consigo hacerme el hábito de despertarme pronto y rendir al 100% todo el día (realista, ¿eh?)
Tema comida: Leche desnatada con cuatro cucharadas de muesli, una pera.
Y ahora, porque venía con muuucha hambre, ensalada con atún, dos rebanadas de pan, sorbete de limón y una barrita de muesli.
En fin, supongo que ese desayuno es demasiado pobre como para aguantar todo el día, me dice mi madre de prepararme un bocata para llevarme al colegio, pero no me entusiasma mucho la idea... Ya veré qué hago, nunca he sido de tomar almuerzo en el colegio, pero visto que llegaré a las 16.30 a casa, tampoco es sano estar 12 horas sin comer e intentando tener buenos resultados. ¿Ideas?
Por el momento, hoy sacaré a Nojita a pasear por todo el pueblo, me ha venido la regla, así que no estoy como para hacer HIIT... Pero he contactado con un personal trainer que asesora por internet al que le he preguntado y me ha dicho que si estoy en baja forma que empiece con dos rutinas a la semana y que vaya aumentando, así que eso haré... Intentaré intercalar caminar con esos ejercicios y comida sana, sólo espero cosas buenas.
En fin, estoy súper cansada, aún después de una siesta de 45 minutos, pero... Toca ponerse las pilas.
Aún no me creo que haya acabado esa racha de encierro y locura en mí misma.
PD. 1h de caminata y 7km recorridos :)
No me quejo, es un colegio bonito, hay mucha gente y los profesores parecen majos...
Ya me han pasado el horario y parece un poquitín pesado, pero nunca me han gustado los horarios escolares.
De gente, bien, hay una que iba a mi instituto hace años y he hablado con otras dos que eran bastante majas...La verdad es que al ser un grado medio, entra gente recién salida de la eso y alguna gente un poco verde (en el sentido de inmaduros), cuya principal preocupación es tener amigas y caer bien...
No sé, yo no soy así, pero tampoco voy a contestarles cuando me dicen eso ''pues a mí me gusta estar sola y en silencio''... Pero bueno, seré todo lo maja que pueda.
Por suerte no tengo que despertarme todos los días a las 6, hay días que entro más tarde y que salgo más temprano, pero a ver si consigo hacerme el hábito de despertarme pronto y rendir al 100% todo el día (realista, ¿eh?)
Tema comida: Leche desnatada con cuatro cucharadas de muesli, una pera.
Y ahora, porque venía con muuucha hambre, ensalada con atún, dos rebanadas de pan, sorbete de limón y una barrita de muesli.
En fin, supongo que ese desayuno es demasiado pobre como para aguantar todo el día, me dice mi madre de prepararme un bocata para llevarme al colegio, pero no me entusiasma mucho la idea... Ya veré qué hago, nunca he sido de tomar almuerzo en el colegio, pero visto que llegaré a las 16.30 a casa, tampoco es sano estar 12 horas sin comer e intentando tener buenos resultados. ¿Ideas?
Por el momento, hoy sacaré a Nojita a pasear por todo el pueblo, me ha venido la regla, así que no estoy como para hacer HIIT... Pero he contactado con un personal trainer que asesora por internet al que le he preguntado y me ha dicho que si estoy en baja forma que empiece con dos rutinas a la semana y que vaya aumentando, así que eso haré... Intentaré intercalar caminar con esos ejercicios y comida sana, sólo espero cosas buenas.
En fin, estoy súper cansada, aún después de una siesta de 45 minutos, pero... Toca ponerse las pilas.
Aún no me creo que haya acabado esa racha de encierro y locura en mí misma.
PD. 1h de caminata y 7km recorridos :)
lunes, 23 de septiembre de 2013
Mercè
Ayer de visita con mi novio a su/'''nuestra''' familia, tíos, tías, abuela, prima... Etc.
Comida a lo loco (porque son gente de pueblo y allí dan de comer un montón), y aún conservo comida de ellos...Incluso uno de los tíos, le dije que me gustaba el dulce y me regaló una caja de bombones (son todos majisísimos)
Hoy, de comer...Pues en el desayuno genial, leche y fruta, pero durante el viaje empecé a comer dulces del súper y no me siento orgullosa de ello...Pero bueno, mañana empiezo las clases y a hacerlo completamente bien.
Las fiestas de la Mercè, bueno, vi lo de los fuegos artificiales en la Barceloneta y el Correfoc anoche...¡Qué genial!
Yo que iba pensando que sería súper cutre y que como las fallas no hay nada...Pues hala, me equivoqué, si es que soy tonta...Debería tratar de vivir todo lo posible y no ir con ideas preconcebidas.
Me alegro un montón de haber ido, me lo pasé genial y confirmo una vez más que estar con mi novio es lo mejor del mundo, que estar con él es lo que de verdad merece la pena porque soy realmente feliz.
Tanto él como yo nos damos cuenta de que lo que es el principio de una relación, que es estar todo el día con los morros pegados y haciéndolo como conejos, toda esa etapa ha pasado, pero ahora lo que tenemos (y no sólo lo digo yo) es mucho más especial y bonito que los venazos pasionales que teníamos.
Ha quedado algo precioso, me encanta estar con él.
Mañana empiezo las clases, sólo son un par de horitas de presentación, pero tengo ganas de ir...En cuanto vea a qué hora vuelvo a casa me hago un súper horario y meto los ejercicios. Quiero ser activa (quiero dejar de estar fofa-gorda)
En fin, mañana escribiré después de clase, así que espero que las próximas 24 horas sean satisfactorias.
Un besazo!
Comida a lo loco (porque son gente de pueblo y allí dan de comer un montón), y aún conservo comida de ellos...Incluso uno de los tíos, le dije que me gustaba el dulce y me regaló una caja de bombones (son todos majisísimos)
Hoy, de comer...Pues en el desayuno genial, leche y fruta, pero durante el viaje empecé a comer dulces del súper y no me siento orgullosa de ello...Pero bueno, mañana empiezo las clases y a hacerlo completamente bien.
Las fiestas de la Mercè, bueno, vi lo de los fuegos artificiales en la Barceloneta y el Correfoc anoche...¡Qué genial!
Yo que iba pensando que sería súper cutre y que como las fallas no hay nada...Pues hala, me equivoqué, si es que soy tonta...Debería tratar de vivir todo lo posible y no ir con ideas preconcebidas.
Me alegro un montón de haber ido, me lo pasé genial y confirmo una vez más que estar con mi novio es lo mejor del mundo, que estar con él es lo que de verdad merece la pena porque soy realmente feliz.
Tanto él como yo nos damos cuenta de que lo que es el principio de una relación, que es estar todo el día con los morros pegados y haciéndolo como conejos, toda esa etapa ha pasado, pero ahora lo que tenemos (y no sólo lo digo yo) es mucho más especial y bonito que los venazos pasionales que teníamos.
Ha quedado algo precioso, me encanta estar con él.
Mañana empiezo las clases, sólo son un par de horitas de presentación, pero tengo ganas de ir...En cuanto vea a qué hora vuelvo a casa me hago un súper horario y meto los ejercicios. Quiero ser activa (quiero dejar de estar fofa-gorda)
En fin, mañana escribiré después de clase, así que espero que las próximas 24 horas sean satisfactorias.
Un besazo!
domingo, 22 de septiembre de 2013
Ribs
Mi novio se ha aficiomado a ese restauramte, y me lleva, y me invita...Solo es un dia, pero buf... que comida mas genial. Voy a no rayarme por el peso... Me pesare el martes y el sabado, solo eso... Espero. Ya veremos que tal el ejercicio,aun tengo ganas de caminar para moverme un poco, pero mi pueblo tiene delargo 2,1km... asi que tendre qie dar muchas vueltas, me parece... Estoy super nerviosa por viajar manana y empezar las clases....!!!!!
sábado, 21 de septiembre de 2013
HIIT vs. Cardio
Gracias a los anonimos de ayer por las respuestas... No me voy a preocupar tanto por los huevos y probare el entrenamiento HIIT...La verdad es que me interesa conocer vuestras opiniones, consejos y demas....En cuanto llegie a casa me ppndre a organizar mi horario y mi tiemppo para hacer ejercicio si o si... la verdad es que me ha cambiado el chip y de pronto me vep gordisima y fofa...asi que este finde, a disfrutar xon mi novio y la proxima semana....diet+exercise!
viernes, 20 de septiembre de 2013
53.3, y no, no debería haberme pesado.
Sabiendo que estoy a 2, 3 días de que me venga la regla, y después de todo lo que comí ayer, sabía que era un error pesarme.
Veamos, el intake de ayer...
Desayuno: Un vaso de leche desnatada. Un melocotón paraguayo.
Almuerzo: Yogur natural. Dos magdalenas.
Comida: 3 Revueltos de ensalada y cordero en tortillas de trigo (pequeñitos)
Merienda: Un huevo y dos lonchas de pavo.
Cena: Una porción de tortilla francesa con setas, dos muslos de cangrejo, un poquito de calamar.
Joder, qué puto desastre xD
Ésta va de huevos:
Y ahora, una duda que tengo: ¿Cómo influye la manera de cocinar un huevo en su aporte calórico?
Por lo que sé, aproximadamente un huevo mediano tiene 100 calorías, hervido, no sube ni baja, frito, aumenta...O algo así.
Pero yo tengo la duda de si es lo mismo un huevo revuelto, uno estrellado y uno frito.
Lo digo porque yo para hacer huevos revueltos o estrellados, pongo un poquitín de aceite en la sartén (lo justo como para que no se pegue) y echo el huevo, luego lo dejo estar o lo mareo un poco para que esté revuelto...
Entonces, no sé si eso cuenta como 'frito' o qué...Porque por lo que yo recuerdo, mi madre hace los huevos fritos en una sartén llena de aceite, y se quedan ahí como nadando... Pero es que en internet he visto que huevo estrellado y frito es lo mismo, y que no hace falta hundirlo en aceite para que esté frito, no sé.
En fin...
Estoy a seis horas de irme a la estación y la cara la tengo, desde hace unos días, repletita de granos... ¡Bien!
He estado mirando imágenes de chicas que estaban 'normales-delgadas' y que el ejercicio las ha dejado 'OMG', cuando vuelva de Barcelona os enseñaré... De todos modos, he perdido la imagen de la chica que con entrenamiento subió casi 10kg pero estaba genial... Si alguien sabe cuál es y la tiene, por favor, que me la pase.
Me estoy motivando para ponerme a tope con el ejercicio.
Por otra parte, estoy súper irritada, no tengo ganas de tirarme tantas horas por ver a mi novio. Me estreso sólo de pensarlo.
Por cierto, buena noticia: El martes empiezo las clases, y a partir del 25 tendré que levantarme 6.15 para ir a clase (dos horas y media al día en tren o autobús), y volveré a las 16.30 ...
*^$%$/(!"!"!)=&)$%%)/·$"·$"·"!!!!!!!!!!!!!!!
Ains... A partir de la próxima semana voy a empezar a actualizar muuucho más tarde.
O quizás deje de actualizar cada día, no sé.
Por cierto, las barritas de muesli marca Hero, ¿son sanas?
¿Las recomendáis para tomarlas todos los días?
Mi madre me las ha comprado para almorzar allí en el instituto pero no sé yo si son buenas para una dieta...
Un beset!
PD. ¿Alguien ha probado el entrenamiento HIIT? ¿Es bueno -o mejor- que el cardio de toda la vida?
Veamos, el intake de ayer...
Desayuno: Un vaso de leche desnatada. Un melocotón paraguayo.
Almuerzo: Yogur natural. Dos magdalenas.
Comida: 3 Revueltos de ensalada y cordero en tortillas de trigo (pequeñitos)
Merienda: Un huevo y dos lonchas de pavo.
Cena: Una porción de tortilla francesa con setas, dos muslos de cangrejo, un poquito de calamar.
Joder, qué puto desastre xD
Ésta va de huevos:
Y ahora, una duda que tengo: ¿Cómo influye la manera de cocinar un huevo en su aporte calórico?
Por lo que sé, aproximadamente un huevo mediano tiene 100 calorías, hervido, no sube ni baja, frito, aumenta...O algo así.
Pero yo tengo la duda de si es lo mismo un huevo revuelto, uno estrellado y uno frito.
Lo digo porque yo para hacer huevos revueltos o estrellados, pongo un poquitín de aceite en la sartén (lo justo como para que no se pegue) y echo el huevo, luego lo dejo estar o lo mareo un poco para que esté revuelto...
Entonces, no sé si eso cuenta como 'frito' o qué...Porque por lo que yo recuerdo, mi madre hace los huevos fritos en una sartén llena de aceite, y se quedan ahí como nadando... Pero es que en internet he visto que huevo estrellado y frito es lo mismo, y que no hace falta hundirlo en aceite para que esté frito, no sé.
En fin...
Estoy a seis horas de irme a la estación y la cara la tengo, desde hace unos días, repletita de granos... ¡Bien!
He estado mirando imágenes de chicas que estaban 'normales-delgadas' y que el ejercicio las ha dejado 'OMG', cuando vuelva de Barcelona os enseñaré... De todos modos, he perdido la imagen de la chica que con entrenamiento subió casi 10kg pero estaba genial... Si alguien sabe cuál es y la tiene, por favor, que me la pase.
Me estoy motivando para ponerme a tope con el ejercicio.
Por otra parte, estoy súper irritada, no tengo ganas de tirarme tantas horas por ver a mi novio. Me estreso sólo de pensarlo.
Por cierto, buena noticia: El martes empiezo las clases, y a partir del 25 tendré que levantarme 6.15 para ir a clase (dos horas y media al día en tren o autobús), y volveré a las 16.30 ...
*^$%$/(!"!"!)=&)$%%)/·$"·$"·"!!!!!!!!!!!!!!!
Ains... A partir de la próxima semana voy a empezar a actualizar muuucho más tarde.
O quizás deje de actualizar cada día, no sé.
Por cierto, las barritas de muesli marca Hero, ¿son sanas?
¿Las recomendáis para tomarlas todos los días?
Mi madre me las ha comprado para almorzar allí en el instituto pero no sé yo si son buenas para una dieta...
Un beset!
PD. ¿Alguien ha probado el entrenamiento HIIT? ¿Es bueno -o mejor- que el cardio de toda la vida?
jueves, 19 de septiembre de 2013
¿Es posible la vida sin báscula?
Hoy, 52.3, y según mis planes descabellados, debería pesar 51.5 como máximo el domingo.
No creo que llegue, porque mañana me voy a Barcelona y dudo que allí consiga adelgazar (aunque haga '''ejercicio''' con mi novio, su madre me ceba como si luego fuera a cocinarme)
En fin, he estado planteándome dejar de lado la báscula, pero para jubilarla y no volver a usarla más.
He estado mirando páginas y tumblrs de chicas 'ana' que en pleno proceso de recuperación han cambiado una enfermedad por una vida sana. Y sí, han ganado peso, pero también están mucho mejor que antes.
¿Y por qué yo no?
La verdad es que sigo aterrorizada por volver al ejercicio y a comer bien 'bien' (ayer sólo desayuné y merendé ), porque sé que voy a ganar peso... Y es que tengo grabado a fuego que ganar peso es malo, malísimo, terrible; no me había dado cuenta de lo dentro que se me había metido ese veneno.
Por suerte, cuando le dije a mi novio que iba a volver con el ejercicio, me dijo que quería acompañame en eso, que aún lejos, que le pasara una rutina y así hacíamos ejercicio los dos... Lo cual está bien, porque me siento un poco menos sola.
No puedo hacerme a la idea de que voy a ganar peso.
No puedo.
No creo que llegue, porque mañana me voy a Barcelona y dudo que allí consiga adelgazar (aunque haga '''ejercicio''' con mi novio, su madre me ceba como si luego fuera a cocinarme)
En fin, he estado planteándome dejar de lado la báscula, pero para jubilarla y no volver a usarla más.
He estado mirando páginas y tumblrs de chicas 'ana' que en pleno proceso de recuperación han cambiado una enfermedad por una vida sana. Y sí, han ganado peso, pero también están mucho mejor que antes.
¿Y por qué yo no?
La verdad es que sigo aterrorizada por volver al ejercicio y a comer bien 'bien' (ayer sólo desayuné y merendé ), porque sé que voy a ganar peso... Y es que tengo grabado a fuego que ganar peso es malo, malísimo, terrible; no me había dado cuenta de lo dentro que se me había metido ese veneno.
Por suerte, cuando le dije a mi novio que iba a volver con el ejercicio, me dijo que quería acompañame en eso, que aún lejos, que le pasara una rutina y así hacíamos ejercicio los dos... Lo cual está bien, porque me siento un poco menos sola.
No puedo hacerme a la idea de que voy a ganar peso.
No puedo.
miércoles, 18 de septiembre de 2013
Vale ya de excusas.
Hoy, día de peso, de grasa, de medidas, de abrir los ojos y ver que la estoy cagando pero bien.
Veo esto y no me gusta, me odio por haberme abandonado así y pienso recuperarlo.
He vuelto con la dieta sana, sí, la lío a veces con la comida y como un poco más de lo que debería, pero no me estoy atracando y eso es bueno. No es lo mismo atracarse que picotear.
Veo esto y no me gusta, me odio por haberme abandonado así y pienso recuperarlo.
| Datos/Fecha | 15.7.2013 | 18.9.2013 | ||||||
| Peso | 50.7 kg | 52.7 | ||||||
| Cintura | 61 | 63 | ||||||
| Cuello | 34 | 33 | ||||||
| Cadera | 86 | 87 | ||||||
| IMC | 19.3 | 20.1 | ||||||
| Cintura/altura | 0.38 | 0.39 | ||||||
| IGC | 14.6% | 16.9% | ||||||
| Masa magra | 43.4 kg | 43.8 kg | ||||||
| Grasa kg | 7.4 kg | 8.9 kg |
He vuelto con la dieta sana, sí, la lío a veces con la comida y como un poco más de lo que debería, pero no me estoy atracando y eso es bueno. No es lo mismo atracarse que picotear.
He estado investigando sobre el ejercicio, por favor, las expertas:
Una rutina de este tipo, ¿es ejercicio aeróbico o anaeróbico?
Hoy, si no salgo a caminar 1.15h, haré una rutina aeróbica de Dakidissa y me quedaré tan tranquila.
Paso de seguir engordando y compadeciéndome, si tengo que ganar peso, ganaré peso, aunque sea difícil hacer oídos sordos a esa vocecilla que te obliga a ayunar y restringir, quiero cambiar.
martes, 17 de septiembre de 2013
53 kilazos.
Una parte de mí me dice: 'Tranquila, son sólo +200g en dos días'.
Me dice, también: 'No has ido al baño en unos cuantos días, así que ya sabes'.
Así que me tomé un té laxante anoche y ya está todo solucionado, mientras no la líe con la comida hoy, todo bien. Veremos mañana qué tal va la cosa.
Por otra parte, estoy dejando el café matutino.
No es que no me guste, me encanta mi café; pero ayer no lo tomé en el desayuno y a las tres horas ya estaba por los suelos porque no tenía más energía. Así que paso de adicciones extrañas, que cuando empiece las clases (¡la semana que viene!) no me dará tiempo para prepararme el café y no quiero dormirme por las esquinas...
Así que bye-bye coffee.
Ayer, hablando con Esther me recomendó hacer ejercicio aeróbico para quemar grasa, y voy a empezar haciendo eso esta primera semana: 1.15h de caminata 3 días a la semana. Veremos qué tal.
Tengo pensado tomarme el %grasa algún día de estos, pero no me atrevo (me da un miedo increíble)... Pero aún me da miedo volver a lo de siempre: ejercicio-ganar peso-restrngir-obsesionarme.
En fin.
Me dice, también: 'No has ido al baño en unos cuantos días, así que ya sabes'.
Así que me tomé un té laxante anoche y ya está todo solucionado, mientras no la líe con la comida hoy, todo bien. Veremos mañana qué tal va la cosa.
Por otra parte, estoy dejando el café matutino.
No es que no me guste, me encanta mi café; pero ayer no lo tomé en el desayuno y a las tres horas ya estaba por los suelos porque no tenía más energía. Así que paso de adicciones extrañas, que cuando empiece las clases (¡la semana que viene!) no me dará tiempo para prepararme el café y no quiero dormirme por las esquinas...
Así que bye-bye coffee.
Ayer, hablando con Esther me recomendó hacer ejercicio aeróbico para quemar grasa, y voy a empezar haciendo eso esta primera semana: 1.15h de caminata 3 días a la semana. Veremos qué tal.
Tengo pensado tomarme el %grasa algún día de estos, pero no me atrevo (me da un miedo increíble)... Pero aún me da miedo volver a lo de siempre: ejercicio-ganar peso-restrngir-obsesionarme.
En fin.
lunes, 16 de septiembre de 2013
52.9
Acabo de llegar y ya me he pesado, una vez, ya no me peso más hoy.52.9, desayunada, desnuda, pero también he ido al baño...
Hoy pintaré la escultura de mi novio, es mi frikillo (yo soy igual xD) y le haré una escultura de esta escena :)
A ver qué tal queda...Menuda movida xD
Ayer mi madre me dejó su coche y mi padre me llevó por el campo para que tuviera un poco más de práctica con el coche, al final estuve 3h, con mi perra Emilia en el asiento de atrás, durmiendo.
Nota: Casi choco con un imbécil que iba a toda pastilla en una curva (sin visibilidad) y terminé metida en un campo de olivos. Olé yo.
A ver qué tal va todo, escultura, pulseras, coche y toodo todo lo demás.
No tengo muchas ganas de seguir escribiendo, pero hoy os escribiré.
Un beso!
domingo, 15 de septiembre de 2013
52.4
Ya era hora de volver a subir, por lo menos, 100g.
No estoy contenta, pero tampoco me tiro de los pelos... Es, simplemente, natural.
Ayer 'sólo' desayuné y comí.
(intake resumido: café con leche, dos tostadas, una galleta, pescado rebozado y ensalada)
Nota a mí misma: Odio que mi madre haga pescado rebozado para comer.
Me pasé la tarde con un poquito de ansiedad, pero mi novio me pidió una escultura y estuve haciéndola durante 4 horas, aprox. Aunque aún le falta secar y pintar, ya se ve más o menos la forma.
Que parece mucho, pero con las manos enguarradas de arcilla, se me pasan rápido.
De peque me encantaba hacer eso, es una chiquillada que me permito el lujo de conservar.
Si sigo así, dedicándole tiempo a ese hobby, puede que me compre un kit de herramientas para escultura que he visto por ahí...
Me da un poco de pena, porque desde los 8 a los 13 años fui a clase de arte (dibujo, óleo, escultura) y me gustaba mucho, de no haber perdido esa inquietud, quizás hoy se me daría mucho mejor...
En fin, hoy me voy al chalet, a seguir con el estanque... A ver si lo acabo de una vez, que me da pena ver a mis chicas nadando en una piscina infantil de plástico :'(
Un besito :)
PD. Hoy es día de reporte en la carrera, si aún no te has apuntado, échale un vistazo aquí..
No estoy contenta, pero tampoco me tiro de los pelos... Es, simplemente, natural.
Ayer 'sólo' desayuné y comí.
(intake resumido: café con leche, dos tostadas, una galleta, pescado rebozado y ensalada)
Nota a mí misma: Odio que mi madre haga pescado rebozado para comer.
Me pasé la tarde con un poquito de ansiedad, pero mi novio me pidió una escultura y estuve haciéndola durante 4 horas, aprox. Aunque aún le falta secar y pintar, ya se ve más o menos la forma.
Que parece mucho, pero con las manos enguarradas de arcilla, se me pasan rápido.
De peque me encantaba hacer eso, es una chiquillada que me permito el lujo de conservar.
Si sigo así, dedicándole tiempo a ese hobby, puede que me compre un kit de herramientas para escultura que he visto por ahí...
Me da un poco de pena, porque desde los 8 a los 13 años fui a clase de arte (dibujo, óleo, escultura) y me gustaba mucho, de no haber perdido esa inquietud, quizás hoy se me daría mucho mejor...
En fin, hoy me voy al chalet, a seguir con el estanque... A ver si lo acabo de una vez, que me da pena ver a mis chicas nadando en una piscina infantil de plástico :'(
Un besito :)
PD. Hoy es día de reporte en la carrera, si aún no te has apuntado, échale un vistazo aquí..
sábado, 14 de septiembre de 2013
52.3
Vaya, esto sí que no me lo esperaba.
Una buena noticia, al menos.
No creo que sea mi peso real, pero está bien ver bajar esos malditos números.
Yo y mi positivismo.
Ayer lloré, después de 5 meses (por lo menos) sin llorar. ¿Por qué?
Porque mi novio cumplía años, yo no estaba con él, me sentía muy culpable y terminamos discutiendo.
Creo que él también lloró.
Le jodí la noche, después de haber estado todo el día completamente a su disposición para que estuviera lo mejor posible, la jodí. Ya sabéis, mis depresiones nocturnas. (¿Alguien tiene idea de por qué me pasa?)
Me deprimí, lo deprimí a él, nos enfadamos, y terminamos mal...
En fin.
Mi madre ya está histérica, no sé por qué, pero me busca y me busca para pelear...Y yo no quiero.
Últimamente me dedico a tragar libros, dibujar, hacer esculturas... Ahora me ha dado también por hacer pulseras de hilo (aprendí en Madrid), mi hermana tiene una tienda online de pulseras y me enseñó a hacer... El problema es que aquí no tengo tiendas donde vendan el tipo de hilo que necesito (y me parece un poco ridículo hacerme 20km para comprar hilo...) pero es algo súper desestresante, y a quien le interese relajarse un poquito del mundo exterior -a cambio de tener unas pulseras chulísimas- , se lo recomiendo.
Tengo ganas de ir al chalet con mi novio y practicar puntería con mis dos pistolas de airsoft... Nos lo pasamos súper bien disparando (aunque a veces me salga, literalmente, el tiro por la culata; o él me dispare en la pierna).
Intento distraerme para no deprimirme, pero como mi madre quiere pelear conmigo, es un poco imposible. Ayer terminó recriminándome que -estando yo de vacaciones- me despierte 7.30 y me acueste a las 22.30 de la noche. No sé, ¿alguien lo entiende? Le molesta absolutamente todo...
Y sé que un día voy a picar el anzuelo y vamos a acabar mal.
Estoy mal de materiales.
Para seguir pintando cuadros, tengo casi todos mis botes de pintura secos (a pesar de estar bien cerrados y guardados en un tupper hermético)
Para hacer escultura, tengo la arcilla blanca, sí, pero la que es absolutamente genial es la arcilla polimérica (o porcelana fría), que no encuentro en ninguna parte.
Para hacer pulseras, no tengo el hilo que me hace falta. Y yo tengo el disco kumihimo (que cariñosamente llamo Fukushimo y Cuchumino) muerto del asco y cogiendo polvo.
Necesito hacer algo con las manos para desestresarme.
Y para las malpensadas, me masturbaría de no ser por el asco que me doy.
Qué bonito todo, me da la sensación de que busco excusas para no hacer cosas que me gustan.
Una buena noticia, al menos.
No creo que sea mi peso real, pero está bien ver bajar esos malditos números.
Yo y mi positivismo.
Ayer lloré, después de 5 meses (por lo menos) sin llorar. ¿Por qué?
Porque mi novio cumplía años, yo no estaba con él, me sentía muy culpable y terminamos discutiendo.
Creo que él también lloró.
Le jodí la noche, después de haber estado todo el día completamente a su disposición para que estuviera lo mejor posible, la jodí. Ya sabéis, mis depresiones nocturnas. (¿Alguien tiene idea de por qué me pasa?)
Me deprimí, lo deprimí a él, nos enfadamos, y terminamos mal...
En fin.
Mi madre ya está histérica, no sé por qué, pero me busca y me busca para pelear...Y yo no quiero.
Últimamente me dedico a tragar libros, dibujar, hacer esculturas... Ahora me ha dado también por hacer pulseras de hilo (aprendí en Madrid), mi hermana tiene una tienda online de pulseras y me enseñó a hacer... El problema es que aquí no tengo tiendas donde vendan el tipo de hilo que necesito (y me parece un poco ridículo hacerme 20km para comprar hilo...) pero es algo súper desestresante, y a quien le interese relajarse un poquito del mundo exterior -a cambio de tener unas pulseras chulísimas- , se lo recomiendo.
Tengo ganas de ir al chalet con mi novio y practicar puntería con mis dos pistolas de airsoft... Nos lo pasamos súper bien disparando (aunque a veces me salga, literalmente, el tiro por la culata; o él me dispare en la pierna).
Intento distraerme para no deprimirme, pero como mi madre quiere pelear conmigo, es un poco imposible. Ayer terminó recriminándome que -estando yo de vacaciones- me despierte 7.30 y me acueste a las 22.30 de la noche. No sé, ¿alguien lo entiende? Le molesta absolutamente todo...
Y sé que un día voy a picar el anzuelo y vamos a acabar mal.
Estoy mal de materiales.
Para seguir pintando cuadros, tengo casi todos mis botes de pintura secos (a pesar de estar bien cerrados y guardados en un tupper hermético)
Para hacer escultura, tengo la arcilla blanca, sí, pero la que es absolutamente genial es la arcilla polimérica (o porcelana fría), que no encuentro en ninguna parte.
Para hacer pulseras, no tengo el hilo que me hace falta. Y yo tengo el disco kumihimo (que cariñosamente llamo Fukushimo y Cuchumino) muerto del asco y cogiendo polvo.
Necesito hacer algo con las manos para desestresarme.
Y para las malpensadas, me masturbaría de no ser por el asco que me doy.
Qué bonito todo, me da la sensación de que busco excusas para no hacer cosas que me gustan.
viernes, 13 de septiembre de 2013
Repeat!
53.1
¿Es esto un déjà vu?
Ayer, muchos mareos, será por la sangre, no sé, dudo que un simple análisis de sangre (me sacaron dos tubitos) me haga marear tanto, y yo que quería donar para que me sacaran medio litro, estoy hecha una maricona...
Ayer, mucha lectura, algo más de 300 páginas.
Hoy, no tengo muchas ganas de nada. Tengo ganas de meterme en la cama y seguir leyendo.
Me dan bajones por las noches, no sé por qué. Quizás llegue muy cansada a la cama (el cansancio me afecta demasiado), quizás sea que la depresión 'de diagnóstico' vuelve.
Arrastro la tristeza toda la noche y a la mañana me sigo encontrando mal.
Parece que mi madre va a volver a trabajar en breves, lo cual es bueno...
Hoy es el cumple de mi novio, y yo aquí, lejos.
Soñé que me atracaba, comía helado con un hambre casi animal, luego pensaba 'dios mío, mañana cuando me pese será terrible', dormí muy angustiada y me desperté mitad aliviada (porque ese helado sólo era producto de mi imaginación) y nerviosa (porque siempre me despierto con nervios por la báscula).
Algo va mal, creo.
Algo va a ir mal.
Bajar poco a poco es aburrido, tedioso, infructífero, demasiado normal para una persona 'extraordinaria' como yo. Demasiado sano, demasiado.. Demasiado aburrido.
Añoro que mi peso fuera mi principal preocupación, mi meta constante, mi ambición...
Quiero complicarme la vida, es así de simple.
Quiero pesar 40 kilos.
¿Es esto un déjà vu?
Ayer, muchos mareos, será por la sangre, no sé, dudo que un simple análisis de sangre (me sacaron dos tubitos) me haga marear tanto, y yo que quería donar para que me sacaran medio litro, estoy hecha una maricona...
Ayer, mucha lectura, algo más de 300 páginas.
Hoy, no tengo muchas ganas de nada. Tengo ganas de meterme en la cama y seguir leyendo.
Me dan bajones por las noches, no sé por qué. Quizás llegue muy cansada a la cama (el cansancio me afecta demasiado), quizás sea que la depresión 'de diagnóstico' vuelve.
Arrastro la tristeza toda la noche y a la mañana me sigo encontrando mal.
Parece que mi madre va a volver a trabajar en breves, lo cual es bueno...
Hoy es el cumple de mi novio, y yo aquí, lejos.
Soñé que me atracaba, comía helado con un hambre casi animal, luego pensaba 'dios mío, mañana cuando me pese será terrible', dormí muy angustiada y me desperté mitad aliviada (porque ese helado sólo era producto de mi imaginación) y nerviosa (porque siempre me despierto con nervios por la báscula).
Algo va mal, creo.
Algo va a ir mal.
Bajar poco a poco es aburrido, tedioso, infructífero, demasiado normal para una persona 'extraordinaria' como yo. Demasiado sano, demasiado.. Demasiado aburrido.
Añoro que mi peso fuera mi principal preocupación, mi meta constante, mi ambición...
Quiero complicarme la vida, es así de simple.
jueves, 12 de septiembre de 2013
53.1
Poquito a poco, evito rebotes.
Vengo del médico, me han sacado un poquito de sangre, y ya estoy en casa, desayunando mi café con leche y mis dos tostaditas.
Al final, obedeciendo a mi voluntad férrea de NO comprar nada más, fui a comprarme arcilla para escultura, ¡bien hecho! Por no dejar mis manualidades, me tiré toda la tarde dale y dale, ocupada. Pensaba leer, pero cuando 'desperté' de todo esto, ya eran las diez de la noche y tenía que acostarme.
Nota a mí misma.
Tengo que dibujar más.
Tengo que pintar más.
Tengo que hacer más escultura.
Tengo que leer más.
Joder, son esas cosas las que me hacen feliz.
Vengo del médico, me han sacado un poquito de sangre, y ya estoy en casa, desayunando mi café con leche y mis dos tostaditas.
Al final, obedeciendo a mi voluntad férrea de NO comprar nada más, fui a comprarme arcilla para escultura, ¡bien hecho! Por no dejar mis manualidades, me tiré toda la tarde dale y dale, ocupada. Pensaba leer, pero cuando 'desperté' de todo esto, ya eran las diez de la noche y tenía que acostarme.
Nota a mí misma.
Tengo que dibujar más.
Tengo que pintar más.
Tengo que hacer más escultura.
Tengo que leer más.
Joder, son esas cosas las que me hacen feliz.
miércoles, 11 de septiembre de 2013
53.2
Siempre me han dicho que soy bastante reservada, que no hablo, que para que yo hable me tienen que sacar las palabras 'con sacacorchos'. Y la verdad es que yo siempre me he considerado una charlatana.Este último año, que he plasmado (casi) mi día a día en este blog, he empezado a ver más o menos cómo soy (justo ayer decía que ya no tenía identidad), y sí, puede que el resto del mundo se haya dado cuenta de que soy una persona reservada. Todo el mundo lo sabe menos yo.
En fin, podéis sentiros halagadas porque aquí es el único sitio donde soy sincera (cuando no me siento cohibida porque 'me descubran'), sobre la visita al médico y demás, sólo lo sabéis vosotras. Mi novio sabe que fui, pero le conté una ínfima parte de lo que me dijo. Aquí soy sincera.
A ver, lo del bulto del cuello me dijo que tenía pinta de lipoma, por lo poco que sé de morfología, tengo tres pelotas de grasa en el cuello; según wikipedia, es un tumor benigno. Claro está que no me dijo 'tumor', lo último que quieren es pulsar el botón del pánico para tener una paciente con un ataque de ansiedad.
Por otra parte, puede ser un simple ganglio. Me miró la cabeza y me dijo que tenía caspa por un eccema en la cabeza, y que la cantidad de heridas que tenía habían hecho que salga linfa (lo que yo pensaba que era pus), y que por la cercanía al ganglio linfático se me había inflamado.
Lo de arrancarme el cuero cabelludo, me dijo que no me lo toque.
Gracias, darling. No se me había ocurrido.
No sé por qué estas cosas se las oculto a mis padres, a mi 'única' 'amiga', a mi hermana, a mi novio.
Pero aquí soy sincera, por aquí todo guay.
En tema comida, bien. El desayuno me da calorías para no marearme durante la mañana, me hace ir al baño. Por ahora que mi madre sigue en paro, ella hace la comida, así que intento quejarme lo máximo posible para que se dé cuenta de que si ella está a dieta y no quiere comer, yo también estoy en mi derecho.Al menos que no me dé pescado rebozado, lo último que quiero ahora es volver a retomar la costumbre tan placentera de vomitar.
Lo único que me falta controlar, como siempre, son las meriendas. Empiezo con un vaso de leche desnatada y edulcorada. Añado unas tostadas integrales con pavo, podría terminar llenándome, pero el cuerpo me pide dulce. Luego dos magdalenas.
Un croissant. Mierda, se me hace la hora de la cena. Pues no ceno.
Ahí se desestabiliza mi día.
No sé por qué, quizás fue por la comida, quizás fue por ver a mi madre soltándome puyas, quizás por lo del médico, quizás porque mi novio ha empezado las clases y ya no hablamos, quizás porque echo de menos estar en Madrid con mi hermana, pero me dio un bajón depresivo a la hora de la merienda (quizás comí de más por estar deprimida, o quizás estoy deprimida por comer de más) y estuve mal hasta que me acosté, leyendo, leyendo más, ahogándome en las páginas.
Desde que llegué de Madrid, mi madre ha hecho varios comentarios que debería evitar, por mi salud mental.
-Esas modelos putas dicen que comen, pero para estar así vomitan todo lo que comen.
-Pasado mañana tengo cita con la nutricionista y he engordado dos kilos. Me parece que hasta entonces no voy a comer, así no me echa la bronca.
-No quiero comer.
-No pasa nada, lo como y después lo vomito.
Imagino que serán bromas. Que no me hacen ni puta gracia, por cierto, pero bueno.
Quizás sea una sátira con respecto a las modelos, quizás sea una sátira de su hija (que vomita pero no es modelo, por cierto). Quizás, no sé.
Pero creo que no debería decir esas cosas en voz alta, si bien yo ya no soy influenciable, ella no tiene por qué saberlo. Podría absorber sus enseñanzas y convertirme en una bulímica 'de diagnóstico', no sé, no me hace gracia que diga esas cosas, y menos delante de mí.
Fin de paréntesis.
Lo dicho, mi bajón de ayer fue inexplicable, lo que acabo de contar de mi madre es irrelevante.
No sé qué pasó para que ayer me pusiera así de mal, pero aunque el día ya acabó, sigo bastante mal.
No sé, no sé. Me ducharé e iré a hacer recados. Hoy me apetece ser depresivo-creativa.
Ya sabéis, mis lienzos de mutilados.
martes, 10 de septiembre de 2013
De cabeza al médico.
¡Ah! 53.5
Sigo con el dilema de hacer ejercicio o no, por el momento creo que haré, me vendrá bien estar más firme, aunque tendré que dejar la báscula de lado (algo prácticamente imposible), ya para la próxima semana me lo apunto como propósito.
No sé, no sé.
Si fuera fuerte y pudiera aguantar teniendo báscula pero no pesándome, sin duda me lanzaría a las antiguas etapas de pro-sana, pro-healthy, pro-fitspo. Ya no sé ni quién soy, he ganado peso, he perdido identidad.
Ayer tuve un más o menos buen día, pasé por la autoescuela para empezar las prácticas (1/3 propuesta semanal completa), aunque no haré las clases por el momento. Ah, claro, la única que traía dinero a casa (mi madre) sigue en paro. Ahora veremos cómo conseguimos tirar con 600€ menos al mes.
Pasé por la autoescuela, por la tienda de animales... Que no sé si lo dije, mi hermana deja la base militar y se muda a un piso, así que vendrá a llevarse a Paletas en breves. Quiero algún animalito. Sigo con el dilema hámster-cobaya-conejo, y me gustaría tener otro conejito (no venden cobayas en esa tienda).
Pasé por los chinos, ahora tengo un esmalte de uñas azul pitufo -se acabó mi etapa gótica de uñas negras y mordidas, de trocitos de esmalte negro en mis dientes-; como ya no me muerdo las uñas, porque las uso como arma contra mi cuero cabelludo, ahora luzco unas uñas súper sanas, duras, largas. Azules.
Y pasé por el ambulatorio, tengo cita para que me miren lo del cuello hoy, en cuestión de unas pocas horas. A ver qué tal. Quizás mencione mis heridas supurosas de la cabeza. Quizás.
A la tarde mi padre se ofreció llevarme a Valencia, a la fnac, y le compré los regalos de cumpleaños a mi novio (un disco de Black Sabbath, otro de ACDC y un libro -que he decidido leerme de aquí a que vaya a verlo para su cumple en un par de días-), mi padre se puso celosillo porque le comprara a Dani más regalos que a él, cosa que es mentira ¬¬
Ayer hice con mi novio dos años y diez meses. Ains, cómo pasa el tiempo.
PD. Me he dado cuenta de que la combinación café con leche+tostadas integrales con mermelada 'curan' mi estreñimiento. Así me quedo, desayuno planeado.
Sigo con el dilema de hacer ejercicio o no, por el momento creo que haré, me vendrá bien estar más firme, aunque tendré que dejar la báscula de lado (algo prácticamente imposible), ya para la próxima semana me lo apunto como propósito.
No sé, no sé.
Si fuera fuerte y pudiera aguantar teniendo báscula pero no pesándome, sin duda me lanzaría a las antiguas etapas de pro-sana, pro-healthy, pro-fitspo. Ya no sé ni quién soy, he ganado peso, he perdido identidad.
Ayer tuve un más o menos buen día, pasé por la autoescuela para empezar las prácticas (1/3 propuesta semanal completa), aunque no haré las clases por el momento. Ah, claro, la única que traía dinero a casa (mi madre) sigue en paro. Ahora veremos cómo conseguimos tirar con 600€ menos al mes.
Pasé por la autoescuela, por la tienda de animales... Que no sé si lo dije, mi hermana deja la base militar y se muda a un piso, así que vendrá a llevarse a Paletas en breves. Quiero algún animalito. Sigo con el dilema hámster-cobaya-conejo, y me gustaría tener otro conejito (no venden cobayas en esa tienda).
Pasé por los chinos, ahora tengo un esmalte de uñas azul pitufo -se acabó mi etapa gótica de uñas negras y mordidas, de trocitos de esmalte negro en mis dientes-; como ya no me muerdo las uñas, porque las uso como arma contra mi cuero cabelludo, ahora luzco unas uñas súper sanas, duras, largas. Azules.
Y pasé por el ambulatorio, tengo cita para que me miren lo del cuello hoy, en cuestión de unas pocas horas. A ver qué tal. Quizás mencione mis heridas supurosas de la cabeza. Quizás.
A la tarde mi padre se ofreció llevarme a Valencia, a la fnac, y le compré los regalos de cumpleaños a mi novio (un disco de Black Sabbath, otro de ACDC y un libro -que he decidido leerme de aquí a que vaya a verlo para su cumple en un par de días-), mi padre se puso celosillo porque le comprara a Dani más regalos que a él, cosa que es mentira ¬¬
Ayer hice con mi novio dos años y diez meses. Ains, cómo pasa el tiempo.
PD. Me he dado cuenta de que la combinación café con leche+tostadas integrales con mermelada 'curan' mi estreñimiento. Así me quedo, desayuno planeado.
lunes, 9 de septiembre de 2013
53.2
Poquito a poco, bajando.
Me satisface pensar que mi meta semanal es bajar a 53 y que el lunes ya estoy a 200g de mi propósito.
Actualmente, tengo 3 bultos en el cuello, dos en la misma zona (más o menos simétrica) y uno en el nacimiento del cabello. Si hoy hay ganas, iré a pedir cita al médico. De paso, que me mire la heria suelta-pus que tengo en la cabeza.
Ayer mi comida fue esta:
Desayuno- Café con leche. os rebanadas de pan integral con mermelada de tomate.
Comida- Espaguetis integrales con tuco de tomate frito, carne picada y aceitunas verdes.
Merienda-Dos tostadas integrales con pavo.
Cena-Tres lonchas de pavo.
Hoy:
Desayuno-Leche de soja, dos tostadas integrales con mermelada de tomate.
Me-duele-el-puto-cuello.
domingo, 8 de septiembre de 2013
54 de nuevo.
Hola hola, de nuevo 54. Así es como se empieza a restringir, ¿eh? A obsesionarse y demás...En fin.
Estoy un poquito de mal humor, además, me duele el culo.
Lo del cuero cabelludo, no sé qué hacer. No sé si alguien se acordara, que en Junio me salió un bulto en el cuello, pues eso, que sigue ahí, ahora ha tenido un hijito un poco más arriba, un segundo bulto pero más pequeño justo junto al nacimiento del cuero cabelludo. Una vez más me digo 'deberías ir al médico', una vez más no me lo creo ni yo.
Necesito ideas para hacerme un plan de comidas, por el momento me he planeado de desayuno un café con leche con dos rebanadas de pan integral y mermelada para empezar el día... ¿Qué os parece?
¿Cuáles son vuestras rutinas de comidas?
¡Un besote!
sábado, 7 de septiembre de 2013
Ñash...
53.4 kilazos.
Quiero bajar, y bajar más, y quiero hacer deporte, me veo flácida, pero si hago deporte subo de peso (ojo, bajo medias), pero me vuelvo loca, me obsesiono, y pasa lo de siempre:
Deporte-Restricción-Debilidad-Obsesión-Abandonar.
En fin...
Me he vuelto a arrancar el cuero cabelludo. Bueno, no lo he dejado de hacer, pero ahora vuelve a ser más compulsivo y habitual, ayer cuando lo dejé, me miré los dedos y tenía las yemas cubiertas de pus y un poquito de sangre. Guay.
Algo tendré que hacer...
Quiero bajar, y bajar más, y quiero hacer deporte, me veo flácida, pero si hago deporte subo de peso (ojo, bajo medias), pero me vuelvo loca, me obsesiono, y pasa lo de siempre:
Deporte-Restricción-Debilidad-Obsesión-Abandonar.
En fin...
Me he vuelto a arrancar el cuero cabelludo. Bueno, no lo he dejado de hacer, pero ahora vuelve a ser más compulsivo y habitual, ayer cuando lo dejé, me miré los dedos y tenía las yemas cubiertas de pus y un poquito de sangre. Guay.
Algo tendré que hacer...
viernes, 6 de septiembre de 2013
53.8
No sólo voy para abajo, algún día toca subir de peso...
What happened?
De forma completamente controlada: Magdalenas, macarrones y pollo al horno a la noche.
Debería reducir las magdalenas, es algo que sigo intentando, pero no como por ansiedad, después de las vacaciones en Madrid mi estómago ha cambiado completamente, así que aún me cuesta desacostumbrarme de comer a todas horas, tengo más hambre de la que toca.
Noticia: Como con hambre.
Sumado a que no voy al baño, pues lógico. Hoy a ver si me acuerdo de tomarme el laxante, por dios, ¡hasta mis tortugas hacen más caca que yo! No es justo, cualquier día me pincho con algo y reviento.
Me gustaría ver una radiografía de mi intestino a ver qué pasa, ¿no tengo nada dentro o no quiere salir?
Estoy contentilla con la carrera, aparte de que es pro-sana, la ganadora es quien llega al final, la que ha cumplido todo lo que se ha propuesto, no la que pierde más kilos de lo que le gustaría (y debería) sólo por sentir la victoria. Cada persona se responsabiliza de lo que quiere y lo que consigue.
A ver qué pasa hoy...
pd. ¡Tengo ganas de conducir! >.<
What happened?
De forma completamente controlada: Magdalenas, macarrones y pollo al horno a la noche.
Debería reducir las magdalenas, es algo que sigo intentando, pero no como por ansiedad, después de las vacaciones en Madrid mi estómago ha cambiado completamente, así que aún me cuesta desacostumbrarme de comer a todas horas, tengo más hambre de la que toca.
Noticia: Como con hambre.
Sumado a que no voy al baño, pues lógico. Hoy a ver si me acuerdo de tomarme el laxante, por dios, ¡hasta mis tortugas hacen más caca que yo! No es justo, cualquier día me pincho con algo y reviento.
Me gustaría ver una radiografía de mi intestino a ver qué pasa, ¿no tengo nada dentro o no quiere salir?
Estoy contentilla con la carrera, aparte de que es pro-sana, la ganadora es quien llega al final, la que ha cumplido todo lo que se ha propuesto, no la que pierde más kilos de lo que le gustaría (y debería) sólo por sentir la victoria. Cada persona se responsabiliza de lo que quiere y lo que consigue.
A ver qué pasa hoy...
pd. ¡Tengo ganas de conducir! >.<
jueves, 5 de septiembre de 2013
53.5
Carrera:
45skinnybitches.blogspot.com.es
A ver si me acostumbro a comer normal...
Después de 15 días comiendo perritos calientes, hamburguesas, wok, ribs, fideos para cenar, dulce de leche, helado, tostadas, chocolatinas etc...
Ahora miro a mi triste ensalada y me dan unas ganitas de llorar... xD
Es raro y difícil pasar de 'eso' a...Esto. Canónigos, leche de soja y queso fresco, todo insípido..En fin, volver a las buenas costumbres, ¿no? De eso se trata. A ver si mi primer propósito de la carrera consigo hacerlo.
Por el momento ya voy a medio camino en el tema peso, lo de comer mejor va a costar, pero bueno...
En fin, hoy a hacerlo mejor... Ayer me pasé un poquito con la merienda y con el helado, pero por lo demás no me quejo.
A ver qué tal.
miércoles, 4 de septiembre de 2013
¿Es sano perder 4 kilos en 4 semanas?
54.1 kilos en mí.
A la mierda lo saludable, oye, toca hacer un plan.
¿Ideas?
A la mierda lo saludable, oye, toca hacer un plan.
¿Ideas?
martes, 3 de septiembre de 2013
Vuelta a la báscula.
Perdón, quería decir... Vuelta a la báscula.
Casa.
Vuelta a casa.
53.8 kilos en mí. No pasa nada, llevo más de 15 días sin ir al baño de forma normal (excepto un día), por lo demás ha sido insufrible Tengo el estómago hinchado, sigo usando la T36, pero tengo más grasilla, sobre todo en los muslos, pero me toco el estómago y detrás de la grasa está duro duro duro, así que estoy charlando con mi intestino para ver si se anima... Por si acaso en breves me tomaré un té laxante...
Ayer mis padres me recibieron más que bien, incluso mi madre lloraba, no sé si porque me echaba de menos o porque ahora tocaba aguantarme... En Madrid, manejé el coche de mi hermana por primera vez, me enseñó a usar embrague y marchas, incluso llegué a poner la cuarta marcha y a circular marcha atrás, algo que siempre me asustó un poquito.
Mi hermana se va a mudar a un loft precioso, y en cuestión de un mes se llevará a Paletas de vuelta a Madrid...Lo voy a echar mucho de menos, lo pienso y tengo ganas de llorar.
En breves comenzaré los preparativos para la carrera, quien quiera apuntarse que esté alerta a este blog y al de My Best Shape... ¿Alguien quiere darme ideas para llevarla a cabo?
Un besete...
Hoy sí, un poquito más de coherencia.
Casa.
Vuelta a casa.
53.8 kilos en mí. No pasa nada, llevo más de 15 días sin ir al baño de forma normal (excepto un día), por lo demás ha sido insufrible Tengo el estómago hinchado, sigo usando la T36, pero tengo más grasilla, sobre todo en los muslos, pero me toco el estómago y detrás de la grasa está duro duro duro, así que estoy charlando con mi intestino para ver si se anima... Por si acaso en breves me tomaré un té laxante...
Ayer mis padres me recibieron más que bien, incluso mi madre lloraba, no sé si porque me echaba de menos o porque ahora tocaba aguantarme... En Madrid, manejé el coche de mi hermana por primera vez, me enseñó a usar embrague y marchas, incluso llegué a poner la cuarta marcha y a circular marcha atrás, algo que siempre me asustó un poquito.
Mi hermana se va a mudar a un loft precioso, y en cuestión de un mes se llevará a Paletas de vuelta a Madrid...Lo voy a echar mucho de menos, lo pienso y tengo ganas de llorar.
En breves comenzaré los preparativos para la carrera, quien quiera apuntarse que esté alerta a este blog y al de My Best Shape... ¿Alguien quiere darme ideas para llevarla a cabo?
Un besete...
Hoy sí, un poquito más de coherencia.
Día cansado.
Día de trenes, de pulseras, de dolores de cabeza, de coches y líos con el embrague, de calor intenso, de despedidas y bienvenidas, de básculas y cintas métricas, de mcdonalds y magdalenas. De guerras.
Mañana más, mañana prometo coherencia.
Mañana más, mañana prometo coherencia.
domingo, 1 de septiembre de 2013
Bien...
Me vuelvo a casa mañana... Y intento estar on mi novio en plan normal, como s estuviéramos juntos todos los días...Mrando la tele, en el ordenador, tal... Así es menos trágico. Así se lleva mejor.
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