martes, 30 de abril de 2013

¡Voy a palmar voy a palmar voy a palmar voy a palmar...!

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Así está hoy mi cabeza.
Estoy realmente histérica.

Hace unos meses fui a la bolsa de empleo a pedir información, apuntarme por si me sale algún trabajo, que me avisen de cursos... Y la funcionaria me dijo que a partir del 30 de Abril podía empezar a hacer la matrícula para la formación profesional.

Hoy, loca perdida, empecé a llamar a la consejería de educación, ver papeles, leer el boe, y apuntar fechas y más fechas, y lugares, y nombres, y ciclos, y códigos, y paradas, y dinero, y opciones, y etc, etc, etc.

Me dio un momento de pánico-caótico en el que estuve rebozada de papeles, y me puse a llorar. Esto...os vais a reír: Me puse tan nerviosa después de llamar a consejería, que salí corriendo hacia la pared y me di un cabezazo. Ahora hay una grieta en la pared.

Y es que todo este tema me pone de los nervios , ya el año pasado fallé con la matrícula y aquí me veís, en casa y sin hacer nada. Lo he pasado muy mal este año a raíz de esto. Ya llevo un par de días alternando pesadillas de 1-Me estrello con el coche 2-Error de matrícula.
(no creo en los sueños premonitorios, pero no hay quien haga las cosas bien soñando cada noche que muere en la carretera/vuelve a perder un año de estudios)

Así que nada, estoy haciendo una megalista (típico en mí) de qué hacer con mi vida, la he pasado a limpio como 5 veces porque empiezo a hacer rayas y rayas hasta que se rompe el papel.

Mis opciones de ciclo medio:
  • Laboratorio de imagen.
  • Impresión y preimpresión de artes gráficas.
  • Cocina. (¿os acordáis de que mi madre me empezó a comer la cabeza para que haga cocina o repostería? ya lo has conseguido, ya es una "opción" más)

Mis opciones de ciclo superior:

  • Iluminación, captación y tratamiento de imagen.
  • Diseño y producción editorial.
  • Desarrollo de aplicaciones web.

Lo de cocina y desarrollo web son ya flipadas mías de la cabeza, que ni las voy a tener en cuenta... (Algún día tengo que hablar sobre lo de mi madre, que me agobia mucho el tema y no quiero dejármelo dentro)

Ahora ya estoy más tranquila, pero es que antes tenía un cacao mental que no podía conmigo.
Supongo que mis opciones favoritas son
iluminación,captación y tratamiento de imagen, que con eso puedo trabajar de fotógrafa;
diseño y producción editorial, que pone ahí que se puede trabajar de diseñador gráfico.

Pero bueno, también me viene  a la cabeza los pensamientos-mega-positivos de
 ¿y si? ¿y si? ¿y si no soy buena? ¿y si no apruebo? ¿y si sale mal? ¿y si soy mediocre? ¿y si hay alguien mejor que yo? ¿y si soy la peor? ¿y si soy un fracaso? ¿y si pierdo otro año? ¿y si no entro? 

En fin, esa ansiedad ha causado alguna comilona, no es atracón, si os molesta que lo llame así.
La verdad es que ahora tengo muchas movidas como para rayarme con la comida, ya lo quemaré hoy, mañana o la próxima semana, no tengo ninguna prisa en adelgazar.





INTAKE 30 Abril 2013
D- (8.00) Un café con leche. 5 galletas.
(10.00) Paseo de 40 minutos
(11.00) Un café con leche. Una tila. 5 galletas.
C- (15.00) Medio plato de pollo. Dos tiras de chocolate.
M-(18.00) Té verde.
C-(21.30) Cordon bleu. muy a mi pesar no lo voy a vomitar.

lunes, 29 de abril de 2013

¿Y qué es lo que soy?

Hablando con X o con Y, y pensándolo mucho, y negando, y queriendo, y dudando... ¿Qué soy?

Ayer buscando tests, encontré uno que dejé publicado en mi primer tumblr.
En un momento me salía una preguta sobre qué tengo: Anorexia, TCA no diagnosticada, bulimia.

Me considero más bulímica que otra cosa. Me purgo, hago...En fin, ya sabéis lo que hago.
¿Pero... anorexia?

Tengo "cosas" en común con la gente anoréxica, pero eso no me hace serlo. ¿O sí?
Hoy tengo la cabeza un poco propensa a pensar tonterías, eso es todo.

Cuando acabé ese test, fijándome en todas esas cosas me pregunté si de verdad no tengo un problema.
Para mí un requisito esencial de serlo es estar delgada, pero por lo demás... En fin, no sé.

Y vino justo en el momento adecuado, precisamente antes de intentar mandarlo todo a la mierda y ponerme a comer como se come en mi casa. (ahora mismo me acuerdo de las fresas con nata para cenar)
"Yo controlo" dije hace un tiempo, yo sé cuándo parar, yo puedo parar cuando quiera.
Puedo hacerlo pero no quiero. Así se empieza. Y sé que podría parar, pero no quiero ni intentarlo.

¿Tengo un problema? ¿Qué soy?

Peso. Al final tenía razón esa frase mítica de "skip dinner, wake up thinner", y de paso tampoco meriendo. Me paso algo así como 18h sin comer, desde las 2 de la tarde hasta las 9 de la mañana del día siguiente. Lo suyo es que hoy peso 51.1, 1.4 kilos menos que ayer.
Hago ejercicio pero estoy débil. Me he pasado por el forro lo que dije ayer de "mañana paso de calcular la grasa". Puedo pero no quiero, ¿no?
Algo me dice que aunque quiera tampoco podré parar.


INTAKE 29 Abril 2013.
D- Kiwi. Café con leche. Muesli.
C- Revuelto de habas.
M-
C- Un bocado de nugget (el resto lo tiré a la basura)
Ejercicio: Cardio+abs,sentadillas, etc etc.

PD. ¡He crecido 1cm! No es gran cosa, ¡pero prometo que algún día volveré a los 1.64m!

domingo, 28 de abril de 2013

¡Oh, venga ya...!

52.5 y de nuevo, con el "síndrome de la osa polar".

Frío, mucho frio, lluvia, viento y spm. ¡Ah! Y padres.
Voy a cortarme un brazo para bajar algun kilillo de inmediato, estoy harta de mi cuerpo.
Estoy pensando en
a) hacer una dieta shock como la que  me dijo yuki
b) descansar una semana de mi dieta.

Me apetece un descanso: de rayarme por las comidas, de pesarme, del porcentaje de grasa, de las medidas, de retener "de todo", de el miedo-deseo de la amenorrea, del miedo y del ejercicio.
Ya es mucho tiempo a dieta (ya hace un año y poco más) y aunque, aún no estoy a gusto conmigo: de hecho: estoy a MUCHOS KILOS de verme bien, ya empiezo a estar cansada.

Y estoy hinchada de  nuevo. Tampoco quiero rayarme con los laxantes, ni movidas raras porque ya me conozco: veo que bajo de peso y tomo más y más y más y más... Estoy pensando en no tomarme el porcentaje de grasa mañana, en cuanto me deshinche y se me pase el instinto devorador de carbohidratos.

Ayer, al final, mis padres salieron. Mi padre recogio a mi madre del trabajo, se fueron a hacer la compra, luego al cine y a cenar. Bien por mí (hubiera sido genial del todo de haber superado las ganas de comer). Aunque de la compra, sorpresas para mí: Dos kilos de manzana. Medio kilo de kiwis.´
 Más de un kilo de chocolate en tabletas. Dos cajas de brownies.

...Ok, ok. Todo bien. Mi madre me ha ofrecido uno esta mañana -de hecho, no me pregunta, sencillamente me lo pone en la mano- y me lo he comido. Para compensar las calorías y grasas, no he tomado ni galletas ni tostadas junto al café con leche.  Tengo un poco de miedo, pero creo que lo voy a superar. No como los dulces que suele traer...Esos sí que son mi perdición. De todos modos, no sé qué hay a la hora de la comida (imagino que los cordon bleu o arroz), pero ya me ha avisado de que de postre, va a hacer brownies con salsa de chocolate encima. Tengo miedo.


Decidle HOLA a la blogger que superó esta tentación.

Al terror de chocolate+brownies, el antojo que va creciendo dia a día de Nocilla. ¡Ah!
Y que hay un bote de leche condensada en la nevera desde hace por lo menos 15 días que ni siquiera he probado. Voy superando, poco a poco.
Pero me asusto. (bueno: me asusta superarme demasiado y un día perder completamente el control)

Por dios, qué asco de weheartit,
hace una eternidad que no pruebo nocilla,
de repente se pone de moda y
¡no dejo de ver nocilla en todas partes!

PD. Os voy a empezar a responder en vuestros blogs, algo me dice que no leéis si respondo o no ;)
PD2. Los anónimos y gente sin cuenta no se libran, respondo aquí.

Anónimo. La verdad es que aunque la cabeza me diga "tienes que esperar demasiado, no aguantarás", lo sigo queriendo más que a nada, y sigo teniendo muchísimas ilusiones de que estemos juntos... La cabeza tiene más razón, pero el corazón tiene más fuerza. No sabría qué hacer sin mi novio.
Voy a hacerte caso y a no rendirme ante una rabieta... Que en fin, ya son muchos meses aguantando la distancia, pero espero poder aprender a superarlo...
Ana. Aún no he mirado de qué van las dietas shock, pero supongo que si hay que comer mucha comida, será para acelerar el metabolismo...Luego imagino que se vuelve a la dieta normal de comer sano y se baja de peso, ni idea.

INTAKE 28 Abril 2013.
D- Café con leche. Un brownie.
C- Ración de fideos con tuco (700)
M-
C- Ejercicio.

sábado, 27 de abril de 2013

El mapa del metro.

Puede ser que necesite un poquito de sol. Sólo "puede".

Nunca en la vida me ha preocupado estar morena o estar pálida, de hecho prefiero tener un tono de piel lo más clara posible (bueno, en mi época de estética gótica, vampírica). Después de un año literalmente encerrada, de mangas largas tapando cortes, de ocultar mi cuerpo hasta para ir a la piscina... Esto es lo que hay. Tengo unas venas enormes y muy visibles, líneas gruesas y azules casi por todo el cuerpo: Alrededor de los ojos, en el cuello, axilas, brazos, cadera, muslos, pies. Me encanta.




En un principio creí que podrían ser varices, pero no. De todos modos, una vez más, quizás me vendría bien ir al médico para ver qué me puede decir, pero ya sabemos todos que no pienso poner el pie en ninguna consulta.
 

Por otra parte, en tema novio, me he tranquilizado. Seguimos juntos, pero bueno, que ya no estoy en plan "¡te necesito!¡te necesito te necesito te necesito!". Como dentro de un par de semanas es mi cumple, vendrá aquí... Así que bien. De verdad que gracias por todos los comentarios de apoyo y consejo, sé que las relaciones a distancia son complicadas, pero ninguno de los dos somos perfectos..Y en fin, lo quiero. De verdad que os agradezco todo lo que me habéis dicho.

En tema peso...Ayer mi madre a la noche hizo pan integral, y me comí "algo". También volví a hacer ejercicio -en vez de cardio hice series de sentadillas,abdominales y demás (¿cuenta como cardio o es entrenamiento de fuerza?)-. En fin, que hoy 52.0






Estoy cansada de este peso, en serio >.< 51-51.5-52.  Esta es la historia de los últimos 5 meses:
Aumento de peso por el spm (el cual estoy "sufriendo" estos días) , subir a 53, perder una semana intentando bajar del 53, llegar a 52, cuidarme, llegar a 51, 50.8 como muy muy bajo, hacer ejercicio, aumentar de peso, cuidarme y hacer ejercicio, mantenerme, subir, bajar. Tener un mal día, llegar a 52...52.5, cuidarme mucho mucho, 51. Otro mal día, 52, spm 53. Y volvemos a empezar.

Es como cuado estaba a 54-55. Oh, my, god...Cómo sufrí con esa cifra. Pero entonces comía mal y no hacía ejercicio,  ¿¡por qué ahora es tan complicado?! Yo quería acabar el mes en 50, pero ya veo que no podrá ser. Asco de 51-52... Espero que al menos el porcentaje de grasa esté "de mi parte" este lunes. Pero bueno, no creo en los milagros, y esta semana siento que no he hecho absolutamente nada. Asco de todo.

Encima, este finde mis padres se quedan en casa -el peor de los males-. Por ahora tenemos la cena del viernes, el tocho de pan. Hoy a la tarde tengo brócoli que me sobró de ayer; esta noche, mi madre hará la cena, y ya mañana cocinará por la tarde y noche... Está descongelando el cordon bleu (san jacobos >.<) y yo ya estoy temblando de miedo.
Asco de tó.


A ver si les da por salir y dejarme en paz, que ya está mi padre dando por culo como si yo no hiciera nada en casa (su labor es "pasear" a las perras, lo que en su idioma es: caminar al parque de enfrente y sentarse al sol -¿os dije ya que las perras están OBESAS?-). Pero bueno, que le follen a todo el mundo. (¿spm?¿dónde?)




Y nada, todo queda dicho. Rezad por mí, que este finde de spm+padres+comida de gordos va a ser muy largo :)

INTAKE 27 Abril 2013.
D- Café con leche. Dos rebanadas de pan integral.
C- Brócoli hervido. Tortilla de dos claras y jamón york. (¡¡proteínas!!)
M- Momento ansiedad -> Café con leche :3
C-

viernes, 26 de abril de 2013

Fuck dinner forever

Se acabó, no vuelvo a cenar nunca más.

Por cierto, se me olvidaba: Vi que ayer a las personas que entraban con Google Chrome les daba error mi página. Os explico: Bajo las pestañas, tenía una serie de imágenes pequeñas sacadas de www.cherrybam.com, que a su vez, incluía imágenes de www.sadmuffin.net. Ésta última página  (por algún motivo que desconozco) ayer empezó a ser una página maliciosa para ese navegador, se ve que daba problemas por robos de cuentas de banco, etc, etc. Así que cuando BlueHeart me avisó del mensaje que salía en el error, lo quité inmediatamente. Pero ya está solucionado :)


Llevo bajando desde 52.8 hasta hoy, 51.3 y todo por la cena (o eso quiero creer)
No me está costando, de hecho la cena ha arrastrado también a la merienda, asi que ahora básicamente estoy haciendo desayuno+almuerzo. ¿Lo malo? No quedan proteinas ni frutas en casa.
Así que vuelvo a estar medio jodida con mis planes para comer,por lo que he vuelto a desayunar cafe+leche+galletas (como tambien se han acabado las integrales normales, las he reemplazado por otras más caloricas, pero con más fibra y trozos de fruta). A ver cómo me las apaño.

Desde el martes que no voy a la autoescuela, voy a darme unos días para leerme del todo el codigo de circulación y empezaré a hacer tests a saco en cuanto lo acabe, porque he llegado al punto de acertar las preguntas de cosas que si he leido, pero fallo lo que aun no he visto, asi que quiero empezar a hacer tests en serio y prepararme de verdad para el teórico.

Ayer no hice ejercicio. Y es raro, porque me he fijado en que los dias que no hago ejercicio son cuando más bajo. -600g de ayer a hoy. Reemplacé el ejercicio por una charla larga, lacrimógena y dramática con mi novio.







Tema novio :
Al final le dije que lo dejaba. Que a pesar de que lo amo más que a nada, no podría esperar a que termine la carrera (2017) para ir a vivir con él. Ya llevamos dos años y medio, y este último lo he sufrido muchísimo...Así que sintiéndolo mucho, yo no podía más. Dijo que no iba a permitir que yo lo dejase si aún lo quería, que no iba a perderme así...Que por favor no acabara esto. Me dijo tambien que la situacion es esta: Si yo voy a bcn, tendria que vivir sola o compartiendo piso, su universidad es demasiado cara como para dejar la casa de sus padres. Sin embargo...El podria venir a valencia a un piso de estudiantes (cosa que no entiendo, pudiendo vivir conmigo, ahora que lo pienso) y pedirle ayuda a sus padres para que lo ayudaran con la carrera (él "supone" que la universidad de valencia será más barata, pero en fin..esto me suena raro), pero cuando acabe 2º (2015), antes no puede venir. Aún no sabe si podrá, o qué puede pasar, pero me ha dicho que:
"haré todo lo que esté en mi mano".

Algo dentro de mí me dice que no me lo crea. Que se está aprovechando, son dos años más...Y cuando llegue el momento "mira, resulta que no ha podido ser, pero sólo me quedan dos años más de carrera,¿por qué cortar ahora? Espérate a que acabe y nos vamos juntos en serio" No sé, no me fío del todo...Sin embargo, ya me he hecho ilusiones (qué digo, siempre he tenido ilusión por eso):
nuestro piso, nuestra vida. JUNTOS.

Supongo que es comprensible que me haga ilusiones tan pronto (y con tanta facilidad)...Por una parte está una nueva esperanza, algo que ha surjido de un día para otro y parece genial...Y por otra, la vocecita en mi cabeza de "no te fíes, es demasiado bueno y repentino como para ser verdad". Por ahora estoy tranquila, a pesar de mi falta de confianza, me hace feliz pensar que podría pasar dentro de "poco"..
Por otra, ya sabéis...


En fin. Ayer por fin escuché la discografía de Satyricon, que por cierto, molan un huevo...Y también dibujé un poco, un autorretrato y una especie de hombre-demonio. Quizás las suba aquí. Hoy, durante el paseo, escuché un recopilatorio de Doom Metal. No me ha gustado.

Un beso enorme (y un brindis por los 6,2 millones de parados de los que ya formo parte oficialmente)



INTAKE 26 Abril 2013
D- Café con leche. 5 galletas súper-integrales (67kcal/u.)
40 minutos de paseo, por asfalto, pero con cuestas.(y a todo trapo, hay que decirlo todo)
C- Salteado de verduras. Me ha inflado el estómago y tengo ganas de vomitar.
M-
C- Unos pedazos de pan integral casero.

jueves, 25 de abril de 2013

Raining blood!


Vale, no. Sería muy raro que lloviera sangre.
Pero anoche me pegue un atracon monumental de musica, y hoy me siento mucho mas fuerte.
Satyricon+Kreator+Slayer.
Oh D:

(sigue sin funcionarme la tilde al 100%, se que hay gente que le da igual, pero que conste que se escribir)
(odio estar sin tildes)



A pesar del atracon (de comida) de ayer y de que estuve practicamente sin hacer nada todo el dia (labores de casa y poco mas), hoy estaba a 51.9. Que es una santa putada, pero bueno, podria ser peor.
Soy consciente y voy a mejorar.



Voy a evitar a toda costa los intakes negativos, en serio. Son lo peor para mi, y a la minima, me quedo sola y me atraco, o en los peores momentos, me doy un atracon de jodida leche condensada. Ayer, a pesar del antojo monumental de nutella, no compre.
It's something.

Algo que me decepciono mucho de los dibujos que subi, es que no encontre otros que queria enseñar. Hace un tiempo me dio por dibujar chicas anoréxicas y las he perdido. Eso sí, encontre mi bloc de acrilico de cuando tenia 8 años. Eran una puta monada las cosas que dibujaba (aunque parece que veia todo desenfocado, pintaba como el culo)
Cuando subi las fotos al ordenador ni me di cuenta, pero ahora que estoy revisando la entrada de los dibujos me doy cuenta de que algunas cosas se ven como con rayas, es un defecto de la camara del movil, i'm sorry.




Tema novio: (las que esteis tan hartas como yo de este tema, saltaos estos párrafos, en serio, es lo de siempre, solo que hoy -de nuevo- necesito desahogarme)
Ayer estuve esperando con el movil en la mano que mi novio me enviara un mensaje. Y ni eso hizo.
Osea, que bien. Yo paso un dia a duras penas sin el, y ni se digna a...no se, hacerme una perdida.
Soy imbecil, en serio. Cuando quise darme cuenta, habia entrado en su blog (escribe una historia) y le habia dejado un par de links de cosas para editar el blog.
Las usó y ni me dio las gracias. ¿Alguien me da un guantazo?
Estoy cansada del "amor". El me dice que solo lo quiero cuando estamos juntos. No se si se da cuenta de que yo siento lo mismo. Lo quiero y me gusta quererlo, lo quiero siempre. Pero que me diga "te quiero" cada x horas no significa nada -¿soy la unica cansada de los te quieros?-, porque no siento que me quiera, no me siento querida. Soy algo con lo que habla todos los dias, que aguanta sus malos momentos y le dice cosas muy moñas. Y luego cuando nos vemos, me abraza, me besa, me toca y tenemos sexo.
Pero eso para mi ya no es amor...
No afronta los problemas.
No puede afrontar que yo lo necesito AQUI. Que para mi un novio no es alguien que esta lejos, y cuando las cosas se complican, se calla. No puede apoyarme, siquiera. A la minima que sale un problema, que me ve mal, se pone a la defensiva y me ataca. Y mi problema, resumiendo, es que estoy deprimida siempre. No es solo tristeza, o un bajon. Son dias, meses, años, que me siento mal con respecto a todo. Que tengo fuerzas para pasarme la noche en vela llorando, pero no para afrontar con una sonrisa la vida. Lo que menos necesito es que si me da un bajon (dentro del bajon constante que es mi vida) es que se ponga a atacarme, a recriminarme cosas y a tratarme mal. Y que luego se calle, este dos, tres horas o días sin dirigirme la palabra.
No afronta los problemas.
Y yo soy su problema, por lo que parece. Hace un tiempo le dije que al enfadarme, me divido. Dejo de quererlo y paso a querer hacerle daño. Ahora, segun el, la Meek antigua (la buena) ha desaparecido y solo quedo yo. La mala, que quiere hacerle daño. La que quiere joder nuestro futuro por tener un par de años juntos. Por querer joderle sus estudios, obligarlo a trabajar y dejar su casa.
Y el no quiere a la Meek mala. Esta hasta los huevos de la Meek mala.
Soy su problema porque yo misma soy un problema. Si me desmembraran, cortandome cada extremidad, verian que estoy formada por problemas. Los brazos gordos, la tripa gorda, las piernas gordas. La nariz fea, los pomulos ausentes, la piel translúcida, el pelo seco, los pies horrendos, las manos huesudas, la espalda de reptil, las tetas caidas, el culo gordo.
Soy un problema porque he cambiado. Este ultimo año he hecho varias cosas que me han jodido cada vez mas. Hablo de cuando bebia para evitar atracones. Cuando bebia hasta perder la cabeza, y al dia siguiente me despertaba rebozada en mi sangre seca. Cuando empece a cortarme mas que nunca (me autolesiono desde los 8 años, pero nunca tan habitualmente como ahora), cuando comence a purgarme. Cuando me hinchaba a pastillas de todo lo que encontraba en casa solo por sentirme mal.
Soy su maldito problema. "Pero no te dejo porque te amo". Ah, vale, gracias. Da igual lo que haga, el quiere a la de antes. A la que veia un finde al mes y no lo dejaba salir de la habitacion. A la mimosa, a la que no queria dejar de darle placer. Soy su maldito problema desde que cada noche al dormir juntos lloraba porque lo echaria mucho de menos. Su maldito problema porque en su casa rechazaba comer, delante de sus padres, sus tios y su familia. Su problema porque veia que yo tomaba pastillas para adelgazar. Su problema porque en mis ataques de ansiedad me encerraba en su cuarto de baño y me cortaba.
Y si, luego follabamos. Y el follaba con una chica avergonzada, gorda, medio ida por tomar pastillas, con los ojos rojos de llorar y con todo el cuerpo cortado.
Y aun asi, aunque yo tenga mis dias sanos de intentar ser feliz, el nunca ha tratado de salvarme.  
Intento salir de mi propio pozo yo sola, pero sabeis bien que no es facil. No tengo mas ayuda de la que me brindais.
Mis padres son compañeros de piso con los que no tengo una relacion de verdad, la relacion se limita a "¿has fregado? sí". Mi mejor amiga vive a 800km, y ya no es ni mi amiga, ni hablamos. Mi hermana, a 400km. Mi novio, a otros 400km. Mi familia, a 10.000km. Esa es mi vida.
Me siento muy sola.
Y si os soy sincera, cada vez que recuerdo todo esto, me canso de la vida.
Estoy jodidamente harta de la puta vida.


A otra cosa, mariposa:  ¡soy feliz!

Voy a intentar volver a hacer las cosas bien. Querria hincharme a proteinas y quemar mucha mucha grasa, pero no tengo gran cosa en casa. Asi que hoy, fruta+muesli+galletas integrales+cafe con leche.
Eso quiere decir que me estoy pasando por el forro lo de dejar el cafe, la leche y las galletas. 
Y no me parece mal. Ahora que estoy intentando abandonar el hábito de cenar, se que por la mañana me despertare con mucha muchisima hambre, asi que no  me parece una mala idea comer en el desayuno.
Eso si, las galletas con control. He comido 5, que son 100kcal, algunos hidratos de carbono y otros tantos gramos de fibra.
Aparte, haciendo cuentas, precisamente hace dos meses empece a hacer ejercicio con regularidad (de vez en cuando con un descanso de un dia a la semana), así que bien.
Ya estoy cansada de escribir, la verdad es que de vez en cuando viene bien llorar un poco y desahogarse con un montón de gente que no me ha visto nunca, que quizás lo lea, quizás no.

Gracias por estar ahí.




INTAKE 25 Abril 2013.
D- Dos cucharadas de muesli. 4 fresas. Café con leche. 5 galletas integrales.
C- Un tomate. 50g lechuga. 60g queso fresco. Xg jamon.
M- No sé que pasa que ultimamente tengo 0 ánimo para merencenar.
C-

miércoles, 24 de abril de 2013

Previsible.

La fórmula de siempre:

Intake negativo+Triste+Discusion con mi novio+Quedarme sola= Atracon.



Gracias al cielo que ha sido 100% hidratos y lo puedo ir quemando a lo largo del dia, pero ya me he jodido y tengo que reducir todo lo que tenia pensado comer (¿que, las verduras salteadas y la fruta? si, eso)

Lunes, 52.8
Martes, 52
Miércoles 51.5

Espero que sea cosa de la cena, de todos modos, para mañana preveo un 52, depende como vaya el dia.


Hoy no ire a la autoescuela, aprovecho que me quedo sola para limpiar un poco la casa y despejarme.
Ayer me dio un terrible momento-ansiedad en la autoescuela. Le pedi al profesor que me fuera pasando números, que mis padres estan pagando poco a poco. El carnet me sale 520€.
Si todo va bien, claro, si no tengo que renovar las pruebas.
20e libros, 150e las clases, 90e las tasas, 40e el informe medico, 25e por clase practica (son 9 y la decima gratis=225e)
Es una pasta para mi, y eso lo pagan mis padres. Y al pensar en todo eso me volvio a dar la presion de que tengo que hacerlo todo perfecto, de que no valgo para una mierda, mis padres tiran el dinero conmigo, que soy un fracaso, que no se conducir, que no voy aprobando, que no aprendere a conducir y que no aprobare.


Total, que llegue a casa a duras penas, llorando, y me quede ahi. Lo de discutir con mi novio, ya sabeis por que, es la misma puta historia de siempre que no va a cambiar.
Incluso en los dias que me planteo dejarlo:
¿que va a pasar si lo hago? ¿Quien me va a aguantar?
¿Quien me va a querer?

Al menos ayer, a pesar de estar deprimida y sin dejar de llorar (sin exagerar, estuve 3h escuchando rainymood, bajo las mantas y llorando) hice ejercicio. Camine mucho por la mañana y por la tarde, y bueno, el cardio de siempre.Asi que esa fue la alegria del dia.






PD1. No quedan mas proteinas en casa. A estas alturas del mes, hay lo que hay=Estoy jodida.
PD2. Hay chocolate.
PD3. Creo que empieza la etapa tragica del mes del SPM. CREO.
PD4. No me funcionan los acentos.
PD5. Mi novio el Sr. Maduro (es sarcasmo porque se comporta como un crio, no es el presi de Venezuela ¬¬) no me habla >.<
PD6. Gracias a WeHeartIt, tengo antojo de Nutella. Hace AÑOS que no pruebo nutella >.<
PD7. A peticion de Ojos:
               -Deshechos artisticos. Mis dibujos.
                       Pt.I: Lienzos.
                       Pt.II: Dibujo tradicional.


Al loro: Famosas "gordas" con demasiadas curvas para Hollywood.
Fuck hollywood, en serio. Yo que tengo a Mila Kunis en un pedestal... ¿¡Como que esta gorda!?


INTAKE 24 Abril 2013
D- 4 fresas. una naranja.
Atracón: 25 galletas integrales (vamos bien), dos rebanadas de pan blanco, miel para untar el pan (soy repugnante)(lo bueno es que no lo he vomitado -sarcasmo a la vista-)
C- Lo que sobraba de  verduras salteadas (100g) 4 claras.
M-
C- Ejercicio: 10 minutos de cardio.
Flexiones+ejc cintura+ abs+abs bicicleta+ sentadillas+ejc pierna+ejc culo 


Deshechos artísticos Pt.II


eddie (iron maiden)






isidora



buda.















Autorretrato:
Yo.
















Sin orden especial. Algunos tienen fecha. (Click para ampliar)

Deshechos artisticos. Pt.I

Mi primer bodegón al óleo.








Laika.

Albufera.
Rambito.


















Por orden cronológico, desde 2009 hasta 2013. (click en las imagenes para ampliar)

martes, 23 de abril de 2013

Espejito, espejito..

¿Quién es la más inteligente del reino?

Desde luego, tú no.



Of course. Algo raro tenía que pasar.
El comentario de Child Sine Nomine me hizo pensar.
A ver, Meek, ¿qué has cambiado en esta última semana?
DESAYUNO


¿Qué has hecho con el p*** desayuno? Empeorarlo. Del café con leche+galletas integrales+fruta, has pasado a cafe+leche con galletas. Que no te sienta tan mal.  Y qué coño, también está más bueno.

Y es que, tiene lógica. Dejé de tomar fruta por la mañana y inmediatamente, empecé a hincharme; y desde entonces, pues hala, subir de peso y aumentar cintura.

Pues a tomar por culo las galletas y a tomar fruta por la mañana. Voy a intentar mantener la calma y no ponerme en plan psicópata -como ayer- amenazando a mi cuerpo como si a mí no me afectara. Que en fin, es mi cuerpo. Si le pasa algo, soy la primera en enterarse (aparte, si hago oídos sordos y por casualidad me da una embolia, a nadie le va a importar), así que mejor cuidar lo único que es mío.


fruta fruta fruta fruta fruta fruta fruta

Anda, cambiar el café por zumo
natural no es mala idea.
Voy a intentar dejar la leche y las galletas. Aunque bueno, también quiero dejar de tomar café. Me sienta de miedo el café, y el café con leche más, pero cada vez que bebo café solo me da la sensación de que piel se me va estropeando, me salen granitos, tal y cual. Así que a partir de mañana, el café para "situaciones especiales"-aún no sé qué quiero decir con esto-.

Bye-bye leche, bye-bye galletas, bye-bye ¡¡¡CENA!!!


 Anoche, gracias al mágico consejo de Sadie, me dije "vale, una fruta a las 17.00 y no como más". Pues hala, manzana verde adentro. Mal hecho. Muy muy mal hecho. No recordaba haber pasado tanta hambre en la ... última semana. Y es que comer fruta me da HAMBRE. Pero hambre de la buena, encima a la hora trágica de la merienda. Así que... No sé qué comeré a la merienda. Algo haré.

Fruta=Hambre de jabalí

Y cena, también. Aunque ayer cené dos lonchas de pavo, hoy intentaré no cenar nada. O poquito. Un palito de surimi, pavo, o alguna movida que no sea tan pesada.
La cuestión es que ayer con ese plan bajé de 52.8 a 52.0 :)

FUCK DINNER.

Ams. A las que hagan ejercicio en casa: Ayer encontré un canal de youtube de rutinas cardio de 10 minutos cada una. 160 rutinas. Vamos, el paraíso hecho en youtube. Dejo link:
 ¡¡1600 minutos de ejercicio!!

Y....Qué más, qué más. ¡Ah! Le dije a Ojos que subiría algo de lo que dibujo.
Quizás mañana me anime >.<

¡Un beso!

INTAKE 23 Abril 2013.
D- 100ml Café. 4 fresas. un kiwi. una cucharada de miel.
Media hora caminando en llano.
C- Salteado de verduras. De sólo verduras.
Hora y media caminando por montaña.
M- Una manzana (pero hoy sin tanta hambre)
C- 10 min. cardio (rutina de ballet, love it ❤)
flexiones+cintura+abs+abs bicicleta+sentadillas+ejc piernas+ejc culo
algún día aprenderé a llamar al ejercicio como toca, no ejercicio de cintura, piernas y culo ¬¬





lunes, 22 de abril de 2013

Vamos a llevarnos bien...

Tengo una relación conflictiva con mi cuerpo, con la báscula y con la cinta métrica.

Me dolería decir que son las únicas cosas con las que más tengo contacto, pero es verdad: después de un corto fin de semana en el que por no salir, ni he salido a la terraza; después de un finde en el que mi compañía ha sido un novio-via-skype, un conejo, una gata y un caracol llamado Mendel.




Día de medidas, día de peso, día de querer llorar.
52.8 kilos. Espera, espera... ¿¡QUÉ!?

¿Dices que estoy a 200g de ser un puto fracaso? ¿Eso es lo que me dices? Vale, no desesperes. ¿Músculo?
Vale, voy a tomarme las medidas. +1kg grasa. +0.8kg músculo. +3cm cintura (¿?¿?¿?)

¡Pero bueno, de dónde han salido esos 3 centimetracos de más!
Lunes 15- 60cm cintura
Sábado 20-61cm cintura
Lunes 22- 63cm cintura
o_____o'




Que te follen, cuerpo.




Tienes 7 días para volver al 51. Sino, te va a tocar bajar por las malas. Sí, desde enero por lo menos que no ayunas, ya ni te acuerdas de lo que es pasar un par de horas sin comer.

Me da igual lo que digas, las típicas excusas que ya cansan: Estoy ovulando, estoy con el spm, no voy al baño, es que mami compra mucha mierda, y pobre víctima de mí, tengo que comer chocolate... Me la suda. Vas a bajar de peso. 


INTAKE 22 Abril 2013
D- Café con leche (25) Fresas (8) Kiwi (45) Muesli (85)
Si esto no funciona, querido cuerpo, te voy a inchar a laxantes. Te aviso.
30min caminando en llano
C-Espinacas (40). 80g atún claro (165).
M- Manzana verde (55)
C- Dos lonchas de pavo. 15g.
10 min cardio + flexiones+ ejc cintura+ abs + abs bicicleta+ sentadillas+ejc piernas
+laxante
Proteínas:1.4+0.2+0.8+1.92+5.2+20+0.3+...

domingo, 21 de abril de 2013

Quiero la thigh gap de bob esponja.

¿Queda claro?


52.0 asquerosos kilos. Si os soy sincera, no sé qué estoy haciendo mal.
Un día de estos dejaré de hacer ejercicio y voy a bajar a las malas.
 Asco de cuerpo.


INTAKE 21 Abril 2013.
D- 5 Fresas (8) Muesli (84) Leche (70) Galletas (80)
C- Espinacas (42), queso(106), paté(74), pimienta.
M- Café con leche. Varias galletas (200)
C- Dos yemas. Medio tomate. 50g lechuga iceberg.
Ejercicio. 10 minutos de cardio pichí-pachá. Vamos, pensé que sería la leche y resultó que era más bien flojillo.
Flexiones+ejercicios cintura+abdominales+abd. bibicleta+sentadillas+ejc. thigh gap.

No vuelvo a usar quesitos para dar sabor. JAMÁS. Y odio a muerte las galletas. Por muy integrales que sean

Proteínas: 0.2+1.92+4.2+5.2+3.5+4.8+1.4`+
21,22gr.

Al final os voy a hacer aso y  voy a ir a comprar claras de huevo. La putada es que en mi pueblo no hay mercadona..A ver si hay suerte y encuentro algún sitio donde lo vendan por aquí, porque irme a 20km para comprar claras es un poco ridículo.
Estoy con el dilema calorías-o-proteínas. Podría hincharme a jamón y todas esas cosas, pero me preocupa pasarme con las calorías (y con las grasas, que me he fijado que las carnes que hay en casa son "normales", vamos... llenitas de grasa). Aunque claro, para sacar 50g de proteínas vegetales, tendría que comer MUCHAS verduras, supongo, lo que sería igual que si comiera carne, tengo que ponerme a comparar cosas.Pero bueno, también por ética me gustaría dejar de tomar proteínas animales...