La verdad es que lo de escribir los intakes me lo estoy pasando por el mismísimo c***, porque apunto el desayuno -mientras estoy desayunando- y el resto del día hago lo que me da la gana.
Ayer me pegué un "atracón-como-sea-que-lo-queráis-llamar" de media barra de pan untada con margarina (¿¿!!!???? ¡¡no me gusta el pan!!!) y unos 100-200ml de helado.
A la merienda, té con 5 galletas y de cena, un quesito.
Quiero ayunar, sé que no es lo ideal, pero ya estoy harta... Quiero tomar laxantes, también, pero con la regla no puedo, a fin de cuentas, quiero maltratarme un poco más. Sé que no debería pesarme, pero o lo hago todos los días o no lo hago nunca, soy un poco masoquista en ese aspecto.
Ayer volví a cortarme, lo bueno-malo de hacerme los cortes alrededor de las rodillas es que de la grasa que tengo apenas sale sangre. No sé si llamarlo bueno o malo, porque cuando me corto me hace falta ver sangre de verdad, chorros. No cuatro gotas. En fin.
Me he estado preguntando cómo afecta la familia en los tca, ¿alguien quiere compartir alguna "anécdota"? Por ejemplo, empiezo yo:
Mi madre de pequeñita me decía que yo estaba muy gorda, o hace poco, que se lo comenté a Phoenix, que mi madre me dijo que la gente gorda daba asco y mala imagen, y por eso no tendrían que salir ni siquiera de casa.
En cuanto a mi padre, decía con total libertad que no quería a mi madre porque siempre ha estado gorda; y hace cosa de un año, que si ella adelgazaba hasta estar en su peso (-30kg) le compraría un cochazo.
Por parte de los dos, se insultaban entre sí, porque los dos son gordos y los dos se dan asco; y lo peor, también criticaban a mi hermana a sus espaldas, "no puede ni caminar" "fíjate, se cansa incluso de pie" "con lo guapa que estaba mírala ahora" "cómo va a hacer X cosa si no puede ni moverse de lo gorda que está".
Si alguien tiene alguna movida de estas, me encantaría oírla.
A pesar del atracón (llamémoslo X, porque según algunas personas no tengo "atracones" de verdad) de ayer, hoy 52.5. Este finde viene mi novio por mi cumple, quiero sentirme bien con mi cuerpo, quiero ayunar, quiero hacerme daño desde dentro y sé que es por lo que ha pasado este finde con mis padres.
Ains.
PD.. Lorena, déjame el link de tu blog si eso, es que al principio pensaba que no tenías blog, que me metía en tu perfil de Google y no me salía ninguna página :S
INTAKE 13 Mayo 2013.
D- Café con leche. Media manzana(30).
C- Una berenjena(?). Un bote de queso frescoc (120)
M- Rebanada de pan integral (70) Media ensaimada (300?)
19 comentarios:
Hmm pues clinicamente un atracon no es eso, y para las q hemos ntenido bulimia, tmpoco, pero s tu lo quyieres llamar atracon como perdida de control... no se. Cada una q se exprese cmo quiera.
Y si tengo muchas anecdotas con la familia y comentarios dolorosos que no se olvidan, pero ahora no me apetece rememorarlos, que estoy gordita y sensible XDDD
No sé cual es la definición exacta de atracón, pero creo que comer sin control algo que se te antoja en el momento porque sí, pero ni si quiera te gusta, puede considerarse uno perfectamente. Yo a veces los tengo y a mitad del proceso me controlo milagrosamente y al final no como tanto, pero la sensación de pérdida del control está ahí. Sobre los cortes, es cierto que no lo entiendo porque nunca lo he hecho (como mucho arañarme a mi misma y ya), pero me preocupa que se te vaya de las manos, entiendo que te alivie pero creo que deberías intentar dejar de hacerlo :(
Yo de pequeña siempre me sentí mucho más gorda que los demás, y hoy en día, viendo fotos antiguas, me doy cuenta de que no lo era. Estaba absolutamente normal, el caso es que yo me fijaba solo en mis amigas o primas que eran super delgaditas y a su lado me sentía inmensa, pero objetivamente, lo que podía tener era algo de barriguita, pero creo que en una niña pequeña es aceptable y bastante normal.
Algo que acrecentó esta imagen que tenía de mi misma fue el interés constante de mi padre porque hiciera ejercicio, me enseñó a hacer abdominales muy pronto, y cada año tenía que hacer alguna actividad extraescolar, sino él me decía "si no te mueves te va a crecer el culo", "si dejas de hacer deporte vas a engordar" y se enfadaba. Comprendo que está bien fomentar que tus hijos hagan deporte pero esos comentarios no están bien.
El caso es que aún haciendo deporte al empezar la adolescencia sí engordé (lo máximo que llegué a pesar fueron 58 kilos midiendo poco menos de 1'60), y a los 15 años empecé a vomitar. Y hace un par de años cuando realmente adelgacé y rondaba los 48, mi padre no solo no se dio cuenta sino que las pocas veces que me veía comer me hacía algún comentario del tipo "para cuando quieras, eh?" o cosas mucho peores que ahora no recuerdo, como si estuviera comiendo una barbaridad. Todavía ahora se le escapan comentarios que me hacen mucho daño, sé que no se da cuenta y que nunca me ha intentado inculcar nada con mala intención, y no le culpo de nada de esto pero es verdad que me ha infuido desde muy niña.
Mi madre se preocupa y siempre me ha animado a comer, es de las que piensan que es preferible "que sobre y no que falte". En fin...
Me alegro de que vayas a ver a tu novio por fin, como estás respecto a eso? Quédate con la parte buena y no pienses en el momento de la despedida. Teneis planes de veros algo más en verano?
Bueno, ya me callo... jajaja un besazo guapa!
Yo creo que de alguna manera la familia influye muchísimo. Al menos así ha sido en mi caso.
Yo no tengo ningún TCA, ni nada por el estilo, más bien conductas desadaptativas con la comida y muy baja autoestima, según palabras de la psicóloga.
Un factor muy importante, ha sido mi hermano. Escribí una entrada sobre él hará uno o dos años, ya te la dejaré en algún sitio para que la leas y entiendas.
Otro, pues creo que un poco mi madre, por el hecho de estar siempre tratando de controlarlo todo, tener siempre un plan B, estar muy pendiente de mí... No sé.
Pero lo que recuerdo claro, como si me lo hubiesen dicho ayer, fue una vez cuando un tío mío entró en casa con un cigarro en la boca y le empecé a regañar,a recriminarle que el tabaco al final le iba a producir un cáncer y se iba a morir... Cosas de una cría de 11 años, supongo que en aquella época, estaba muy concienzuda con ese tema. Y su respuesta fue:
-Más vale morir de cáncer, que de obesidad.
Joder, aquello me marcó de forma exagerada y ha sido uno de los comentarios que más me han dolido en la puta vida.
Así que yo creo que influye de una manera bestial.
Me parece horrible lo que dices: "quiero hacerme daño desde dentro", te has leído?, te has oído?, te das cuenta de lo que dices?, por qué crees que te mereces eso?...
SI mis atracones fuesen así estaría contenta,mis atracones son gigantes, enormes... pero bueno cada una tiene sus varas de medir.
Cuídate!, Quierete!
Jejeje yo también llamó atracón a cantidades que no se considera en sí un atracón, pero que para mí lo es.
Anécdotas en sí no tengo ninguna. Mi madre siempre me animó a que me sintiera bien con mi cuerpo aunque luego ella hacia un montón de dietas que nunca acababa (le sobrarían como unos 12-15kg). Y en clase yo era la más gordita (pesaba 65kg. con 12 años) y todas las demás niñas estaban delgadas-normales y también era fea, con gafitas... bueno, que me gustó mucho los primero 10kilos que perdí (aunque luego me estanqué). También está mi tia abuela que pesará como unos 130kilos (sin exagerar) y un primo segundo que también pesará eso y tiene problemas de la cadera y le cuesta andar aunque sea un poquito... No sé nunca he querido acabar así. Yo creo que la familia también influye mucho, sobre todo si se dedican a minar tu autoestima o compararte o cosas así o si ven el tema de estar gordos como algo hiper asqueroso
Para mi un atracón , es por ejemplo en alguna de las horas de las comidas , o optar por cojer una tableta de chocolate y fundirmela entera y cojer media barra de pan con embutido o lo primero que pille , comerme a cucharadas un bote de mayonesa o comer un paquete de patatas entero. Si como algo de estoo o varias cosas de estas para mi es un atracón de algo dulce , perdiendo el control -_-
Respecto a anecdotas:
Siempre de pequeña e estado gordita , y me mi madre em lo decia y repetía que dejara de comer que estaba gorda , gorda , gorda.
pero ella encima era la culpable , por darme tanta comida basura y encima despues quejarse y decir que no me entraba la ropa , y estaba como una ballena.
En fin, ahora ella se tiene que tragar sus palabras y decirme que me ve bien , pero soy yo la que se sigue viendo como una ballena y quiere estar mejor todavia.
Toma mi link:
http://thenewgirlthispiration.blogspot.com.es/
En mi caso, objetivamente nunca he estado gorda, sólo era grande (alta, fuerte) para mi edad. Desde pequeña, mi hermana y mi prima (con la primera me llevo un año y con mi prima sólo un par de meses, así que éramos de la misma edad) se dedicaban a llamarme gorda porque ellas estaban muy delgaduchas. Yo me comparaba y me veía gorda y asumí que lo era. Ahora veo fotos mías de pequeña y no estaba gorda ni de coña, era de lo más normal, pero eso me caló mucho y acabé asumiendo que era la gorda de la familia.
Me alegro de que vayas a poder ver a tu novio al fin, quizá unos mimos suyos te vengan bien. =)
Pues yo he sido gorda. Lo más que llegue a pesar fueron 61 kilos en el último año de universidad, y todo porque vivía sola y pagaba el estrés zampando. Yo siempre fui alta y delgada, pero antes de que comenzara a engordar, con 13-14 años me sentía gorda. No era un pensamiento tan fuerte como el de ahora pero ahí estaba. Y una de las cosas que recuerdo es que mi padre me escondía la comida, me echaban la bronca si iba a media tarde al armario y cogía una galleta. Supongo que lo asocié a que no debía comer, o al menos, ellos no debían verme, y así empecé a comer a escondidas. Igual me animo y escribo una entrada jaja.
Espero que lo pases genial con tu novio :)
No vuelvas a los cortesss linda..
Me alegra que vuelvas a ver a tu novio :)
Y sobre la anecdota.. Mmm no creo tener ninguna, y nadie me influyo nunca diciendo que estar gorda es malo.. Mi mama y mi prima son muy delgadas, comen un monton y no engordan NADA. Son mis modelos a seguir, siempre lo van a ser, y como que estar gorda me hacia sentir menos que ellas.. No se, cosas de una nena de 13 años que ahora no entiendo.
Un beso grande, muchos ánimos!!
A mi de peque me decían que me parecía a mama y papa, pero a medida que llegaba a la adolescencia todos me decían que era idéntica a mi mama (una mujer super voluptuosa, mi mama y abuela tienen senos talla 44JJJ, tiene que pagar a hacer los brassiers) Iba creciendo y me salían curvas por todas partes, imagina lo horrible que es tener 14 años y que te griten "el montón de carne que tienes" :( me sentía super gorda... crecí sintiéndome gorda y aun creo que lo soy, mi mama ahora mide 1.75 y pesa 100k, yo mido 1.68 y peso 65, temo mucho llegar a ser como mi mama que tiene hipertension y cardiopatia con apenas 50 años! Me miro al espejo y me veo como ella, la amo mucho, pero no quiero llegar a estar así; no puedo quitarme de la cabeza que ese es mi destino! Creo que esa es de las principales razones por la que mi relación con el peso/comida es lo que es. Temo mucho a engordar, a ser fea, a estar enferma
Verás pronto a tu novio!! Que alegria :) Disfruta mucho..
Me pasa igual con los "atracones" .. no son ni parecidos a lo que realmente se considera un atracon pero si consisten en bastantes carbohidratos.
No te lastimes mas..
un beso y animo
Mis padres siempre han intentado que coma bien y que esté contenta con lo que haya, pero si que es verdad que como era obesa de pequeña pues siempre algún comentario ha salido, sobretodo por parte de mi familia no nuclear, y alguna vez mi padre, pero él es hombre y no entiende una mierda.
En plan comentarios: "luego dices que engordas" por comerme unos bombones en vacaciones o mierdas así.
Mi madre le echa unas broncas de la hostia, así que por ese lado tengo suerte.
Ánimo y no te preocupes, volverás a coger el ritmo al ejercicio.
Besos!
Para mí un atracón es comerme 1,5 kg de pavo, 3 yogures y 400 g de alubias blancas...
También me he llegado a comer dos barras de pan enteras a palo seco. Dos tabletas de turrón de chocolate. Un paquete de pan bimbo mojado en colacao.
Y bueno, innombrables atracones/burradas... Todavía me pregunto por qué no engordo si jamás en mi vida he vomitado ni me lo he planteado, y con lo mal que me he llegado a encontrar después de los atracones... pero me tumbaba, me dormía si podía, y hasta mañana...
No puedo contar ninguna anécdota porque mis padres son palillos, pero hace cosa de 2-3 años mi hermano pequeño tiene obesidad y nunca le hemos forzado a nada, siempre le aconsejamos que coma bien pero hace lo que quiere (con 13 años...)
Por lo demás, espero que luches por comer bien y no ayunes, que será peeeeooor! Ya os conozco después de tanto ayuno! Da ansiedad, coméis más al final... Come saaanoooo!! Y siéntete bien hermosa para tu novio :) debes tener unas ganas de verlee...
Un besazooo!
Mi madre me puso a dieta a los 7 años porque iba a ballet y según decía tenía sobrepeso, de hecho siempre esperaba que bailar me hiciera adelgazar y me hacía comer cosas que no me gustaban, pero era niña y resultaba que no era gorda realmente, así que tal vez vivo para llenar SUS expectativas como en otros aspectos también. Además mi madre siempre se compara con otras mujeres y me pregunta si es más gorda ella o la otra, mi padre es comedor compulsivo y ella tuvo tca tambièn.... the end jaja Yo creo que la familia influye, además está más que comprobado.
No creo que te veas gorda con 52 kilos :/ Creo que nadie puede verse gordo pesando eso a menos que midas menos de 1.50, pero no creo igualmente que sea posible.
Espero que dejes de cortarte, que pases esta racha pronto :)
Un besote
Veras como el.ver a tu novio t motiva y t pone d buen humor, animo hermosa veras q en cuanto lo veas se t pasa esa mala racha, en cuanto a los.cortes si q eliges lugares extraños yo siempre me cortaba la panza brazos y muñecas y al.igual q tu solo me.sentia aliviada al.ver mucha sangre... Espero y sigas mi.consejo.y trates d hacer cosas diferentes
En cuanto a las anecdotas.. Todo comenzo.despues d mi 1er embarazo gane algo d peso y no me importo hasta q mi esposo me comenzo a decir q estaba gorda crei q era normal x haber dado a luz hacia poco pero pasaron aprox 2 meses cuando en la madrugada recibi una llamada diciendome q.R estaba con una tipa en el.cerro..fui y ahí estaba con una vieja fea peor d fea q yo pero si mas flaca..en fin lo perdone pero jamas lo olvidare y desde entonces jure cambiar al igual dije jamas le pasaria otra infidelidad (y hasta el.dia d hoy jamas lo ha hecho d nuevo y hay d el ahora si q lo mato) es x eso q me obsesiono con mi peso
La verdad que por suerte nunca me pasó algo así. Lo máximo fue cuando engordé por los medicamentos psiquiatricos, que hacian algún que otro comentario "para bien".
Cuidate.
Un beso ♥
oh te puedo asegurar que es peor vivir en una familia que son todos flacos y que comen como chancho, a mi también me pasa necesito ver sangre cuando me lesiono pero entre mas sangre veas mas fea es la cicatriz que te queda yo tengo una como hace un mes y todavía se nota fea así que es mejor no cortarse tan fuerte o simplemente no cortarte un beso
A mi no me an dicho gorda pero se q lo soy,antes del embarazo me veía bien,pero despues de una hija y 20kg de mas es muy difícil. Ya e perdido 9.pero me quedan muchos mas,y quiero perderlos. Cuando mejor me siento es cuando hago ayuno. Pero yo no tomo laxantes porque me acen mucho daño. Yo lo hago solo de agua,y si no resisto como alguna fruta. Lo e decidido empiezo ayuno desde ahora.
Besotes y por fin vas a ver a tu novio. Q bien!!
Uhmm tus atracones yo no los considero atracones pq para mi es como comer algo en cantidades exageradas, lo tuyo es como ceder a la estupida tentación, no se, lo veo asi.
Respecto a lo de las familias mi mamá no es tan extremista como tus padres con lo de los gordos, ella pelea cuando se ponen cosas que no son para ellos, ropa excesivamente ajustada, blusas que dejan ver sus gordos, etc... y por parte del resto de mi familia era por los típicos comentarios de "estas mas gorda".
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