50.1, 300 gramos más después de tremendo atracón.
![]() |
| Si quieres reírte, amplía. |
Ayer en un ataque de auto-compasión, me dije a mí misma que
"caerse está permitido, levantarse es obligatorio.
Bueno, caerse es casi tan obligatorio como levantarse"
(con esto quiero decirme, "eh, no todo va a ser un camino de rosas")
Me prometí en secreto que si subía más de 500g hoy ayunaría, pero lo más inteligente me parece hacerme un plan serio de comida, nada de 100 calorías. Hoy día verde.
Plan.
Desayuno: Café con leche. Una pieza de fruta.
Comida: Salteado de verduras, ensalada o verduras hervidas.
Merienda: Café con leche, si me da hambre no sé qué voy a hacer.
Cena: Champiñones.
Si puedo, me saltaré la meriencena, que siempre me siento culpable cuando como...
Ya tengo hecha mi lista de cosas que hacer hoy, entre las cuales tengo hacer una base de datos de las pelis que tengo en casa, y ponerme a rellenar un programa que me hizo mi novio para que tuviera todo ordenado... A veces me medio creo eso de que soy un poco obsesiva de mi orden, tengo millares de listas de absolutamente todo...Pero bueno, ¿a quién le importa? xD
Estoy un pelín triste, he tenido que deshacerme del último caracol, Linneo. Me parecía que se comportaban raro los otros tres, así que me puse a investigar a leer sobre la especie del último, me di cuenta de que es un tipo de caracol omnívoro, y que entre su "dieta" se incluyen los caracoles Helix, vamos, los míos. Así que esta mañana lo he dejado donde acaba mi terraza, así se va al jardín del vecino y está bien. Lo dejaría en la montaña, pero ahí morirá enseguida (sequía) ... :(
Aún estoy sin ir al baño ¬¬ Ayer me tomé café+té laxante+té diurético+laxante en pastilla y aquí estoy, con varios tapones en mis orificios >.<
Tengo ganas de ir a disparar, ayer estaba hablando con el killer de mi novio sobre eso, de irnos a algún sitio apartado y poner unas dianas...Eso sí, esta vez sin que me dispare, si un día vamos a disparar juntos, me compraré gafas protectoras xD
Veremos si hoy me voy a algún lugar apartado a pegar unos tiros...Me apetece muy mucho.
Peeeeeeero tengo que dibujar, retocar fotos y revisar mi deviant. Me apetece un montón pero tengo un dolor de cabeza constante...
De hecho ayer estuve ayudando a mi novio con un juego que está programando, y no sé, a los cinco minutos ya me moría... Ains.
Sigo sin aspirinas y sin nada. (y evidentemente, sin dinero!)
Vale, pregunta del millón,
si no como proteínas y hago ejercicio, ¿qué pasa? ¿quemo grasa o músculo?
Estoy planteándome hacer un reto de dailyhit, pero esta vez paso de ganar peso-músculo.
Quiero grasa fuera. Sólo quitar grasa, nada de ganar músculo.
A pesar de mis +300g, hoy me he visto más delgada. Cuando me desnudé para pesarme, me miré al espejo y vi que alrededor de los huesos de la cadera estaba menos redondeada, se me notaba más el hueso, incluso los pantalones skinny-36 ya me quedan algo anchos por los muslos.
Con el estómago igual, algo más plano. Pero en esta ocasión los números mandan.
Quiero bajar de peso(y la verdad es que me importa bastante poco quién me cuestione por qué lo hago)
Se me ha vuelto a olvidar tomarme el porcentaje de grasa, si es que soy tonta. Tenía que hacerlo en ayunas y ya me he tomado el café ¬¬
También me estoy replanteando poner el blog privado, hay veces que me pongo de muy mal humor leyendo tonterías y paso de seguir aguantándolas por mucho tiempo. Quizás lo haga sólo para mí, en plan diario personal, o sólo para gente en la que confío más, a pesar de las distancias y de las máscaras que nos ponemos al entrar al blog.
Sinceramente, me he cansado de que me cuestionen y de tener que darle explicaciones a todo el mundo. Ya está, ya lo he dicho.
No puedo dormir bien, hace un mes empecé un "plan" de despertarme a horas decentes, ya he conseguido pasar de 11 de la mañana a 7, ahora a las 7.30 estoy activa (me despierto media hora más tarde porque quiero, que mi madre se pone de mal humor y me habla mal si me ve por la mañana), pero hoy, por ejemplo, a las 11-12 me acosté y a las 4 ya estaba con los ojos abiertos.
Creo que se nota que estoy un poco de mal humor, de hecho por eso estoy escribiendo tanto, necesito desahogarme. Momento quejica en 3,2,1...
Duermo mal,no voy al baño, llevo una semanita "tensa", se ha ido mi novio, dentro de poco me empieza el spm, he ganado peso,me duele la cabeza, mi madre no me quiere ver ni en pintura, no tengo hambre, estoy decaída y mi primer impulso es pagarlo con comida.
Ahora me está dando un poco de ansiedad, que mi padre está por irse al chalet. Hay leche condensada, y bueno, ya sabéis.
Vamos, incluso me planteo ir a comprarme leche condensada para que no desaparezca la de casa.
Bueno, ya se ha ido. Me he escondido la leche detrás de un montón de harinas, que mi madre la había dejado justo antes de las cajitas de té y era imposible no verla-pensar-desear. Otro asunto es la nata, ayer mis padres querían para el postre de la cena fresas con nata, por suerte hice poquito y ya se ha acabado, así que no sé, en ese aspecto me siento bien.
De todos modos, mi lado racional me dice "si vas a comprarte leche condensada o un atracón, ves y compra atún en agua o huevos". De todos modos no tengo dinero, así que no importa nada de lo que he dicho en este último párrafo xD
Necesito un abrazo, en resumidas cuentas. Voy a ponerme a hacer cosas no vaya a ser que recuerde que sigo estando sola. Esto es momentáneo, pasará, pasará, pasará y me olvidaré.
Ayer vi un vídeo, la verdad es que recomiendo muchísimo verlo...
Si os tuviérais que describir sin miraros a un espejo, ¿qué diríais?
INTAKE 22 Mayo 2013.
D- Café con leche (10). Té verde con leche (27) (gracias Esther por decirme cómo se hace :) ) Té ansiolítico. Una copa de fresas (20)
C- Un tomate (20) Maíz (30) Lechuga (20) Atún (80)
M- Unas magdalenas HORROROSAS que preparé: Dos claras, dos cucharadas de stevia (34)
PD. Miss Apple, no puedo comentarte :( Quizás sea problema mío de conexión, ni idea, pero mucho ánimo!!! :)

12 comentarios:
Pero tu tb te estás destrozando x dentro laxantes dieta de 100 kcal aunque solo sea hoy...¬¬
Yo quería probar lo del tampax xq se ve q sube super rápido q es un colocón de golpe y no hay más..quiero probar eso xD ala, lo q ya he puesto en el blog no me entusiasma destrozarme la mucosa o las paredes vaginales, metérlo seguro q lo hago soy una cabezona. Xro a la q vea q me duele me lo quito. (si llego a hacerlo)
Pero no creo q sea para tanto jeje
La vdd no sabía de diferentes especies d caracoles jaja q tonta! estos días q ha estado lloviendo he ido viendo unos cuantos así q seguro q te sobrevive!
Me parecen tan monos yo tb los salvo cuando puedo jaja y a las gusanos (algunos)
A mi no m'agrada disparar ¬¬ em fa por el soroll, aunque soy pacifista jaja llegando el momento prefiero el mano a mano (asi voy, escayolada)
Xra el dolor de cabeza (A parte de comer sánamente) ibu, ves al médico y q t lo recete q vale menos de 1 euro!!!
Ahh!! no lo pongas privado!! q entonces no me sale cuando actualizas y yo soy muy pájara!!
Si el tema va de anónimos, puedes desactivar la opción de q te comenten!!
Y el sentido del blog es eso, que te desahogues cuando estés mal!!! asi que como si a partir de ahora todas tus entradas son así!
Bueno se que no es lo mismo xro t mando una abraçada mooooolttt fortaaa!!!
Muaaaaaak!!! :)
Meek, aquí puedes escribir, decir y hacer lo que te de la gana, por supuesto, es tu vida y con ella haces lo que te plazca. Solamente eso.
Pero es normal que la gente de su opinión.
Yo blog, privado no tengo, pero si tengo un cuaderno a parte, en el que escribo casi todo lo que pienso o ''censuro'' en mi vida. Y la verdad, que es una forma maravillosa de desahogarse. Porque sueltas toda la mierda, y se queda ahí, aunque te calientes la cabeza después, pero ya te has quitado un poquito el mal rato.
Si me describiera sin un espejo, pues no sé exactamente que te diría, porque tú a mi ya me has visto, así que supongo que no serviría de mucho.
Supongo que diría de mi, que soy una chica muy morena de piel, con el pelo largo casi a la altura del pecho, que odia su nariz y que lo que más me gusta de mi, son mis ojos ;)
Espero q no privatices tu blog. A mi me sirve de inspiración
me gustaría mucho darte un abrazo, pero estamos a 850000Km de distancia :(
Hay muchas chicas que te leen y se sienten identificadas, saber que hay alguien en el mundo que pasa por cosas parecidas a las que una vive (sin poder contarle a nadie) es de alguna forma reconfortante. No se si sabes, pero contar tu historia no es solo un medio para desahogarte, también ayuda a otras niñas y no tan niñas que sienten cosas parecidas.
hola linda que pena por el peso pero trata de no comer muchas calorías seguro y te mantienes, piensa bien si quieres poner tu blog privado, es tu decisión en tu blog tu tienes que sentirte cómoda y libre de escribir lo que tu quieres con ese fin creaste tu blog respeto tu decisión cual sea, dices que no vas al baño toma bastante yogurt y veras como vas a ir, espero que todo te valla bien.
besos y cuídate....
Pues si quieres poner privado el blog es tu decisión, pero lo digo por mi, te extrañare :/
Yo tambien sufro de estreñimiento y alguien me escribió que muy seguramente era porque las poquitas calorias que estaba consumiendo el cuerpo las usaba todas y no tenia nada para deshacer. Asi que puede que sea estreñimiento como puede que sea que no tienes nada para evacuar, y lo del atracón lo veras hasta 24-48 horas después depende de tu intestino, debes esperar.
Pobre caracol, pero ni modo, había que dejarlo ir antes que tus otros 3 caracoles desaparecieran.
Un abrazo y cuidate mucho, a veces el no tener dinero puede ser bueno porque evita comprar comida (es la única ventaja para nosotras)
Me dolería mucho que privatices tu blog. Me sirve mucho, me distrae leer tus entradas, me inspirás a seguir.
Todos los blog's que sigo son mi inspiración, incluyéndote. Y por eso te sigo.
Igualmente no se puede ni ir a la esquina sin que te critiquen, te hagan preguntas estúpidas o te hagan comentarios estúpidos; es un factor que viene con la vida.
En fin, sabés que yo te apoyo en todo. Besos.
pues para l que has comido 300 gr. es superpoco...yo casi que hubiera adelgazado un kilo xd!!
Joder. No me cargan los vídeos.
Sin mirarme al espejo -horrorosa.
Todo esta en la mente.
¿Tienes caracoles? Yo orugas xD
Fuerza con todo.
esta técnica te puede ayudar mucho con el estreñimiento:
http://www.youtube.com/watch?v=5XGwvPoiItw
soy fisioterapeuta y la uso, los resultados son casi inmediatos (los pacientes botan unos gases letales durante el masaje)
Te la puedes aplicar tu misma, usa presión firme, pero no excesiva (como eres flaquita y no tienes panza, tu colon no esta muy profundo)
Tocarte ayuda mucho con el humor...
Un abrazo!
Hola linda
Mira, yo no soy una experta pero segun lo que se si quieres bajar grasa pero no crear musculo lo que tienes que hacer es cardio, correr, saltar, caminar, bailar, andar en bicicleta... y si quieres tonificar pero sin agarrar musculo has exactamente lo mismo que hacias para hacer musculo pero sin nada nada de peso, veras wue te sirve.
No sabia que habian caracoles asi, de dibde los agarras? veo que te gustan mucho los animales c:
no privatices tu blog a todas nos gusta mucho leerte c:
No privatices!! leo tu blog cada día leyendo el café en el trabajo...
Además que te va bien para deshogarte y aunque no nos conozcamos siempre los comentarios de la gente ayudan.
Un besote!!!!!
Publicar un comentario