Nyah...Ayer juro que intenté hacer las 650 calorías, pero no pude, no.
Me niego a comer galletas, tostadas, donuts o helado sólo por completar el intake.
Aparte, continúo siguiendo el consejo de Sadie Sweetcide de no comer frutas a partir de las 5, así que llega un momento en el que ya no sé qué comer. Ayer casi llego a las 400 calorías (casi) y no hice ejercicio (tocaba descanso).
¿Y hoy? Mi báscula se burló de mí, diciéndome que pesaba entre 47 y 49 kilos, poniendo ímpetu marcándome el 48.3. ¡Qué más quisiera!
Hoy estoy de buen humor, creo. Ayer le conté a mi mejor amiga que me habían aceptado en el Grado Medio, me felicitó, se puso en un estado de euforia completamente falso y después me terminó diciendo 'Bueno, pero eso que vas a estudiar lo puede hacer cualquier fotógrafo normal con una máquina'.¡Gracias, cielo!
Tampoco tengo gran cosa que decir, hoy toca hacer 100 sentadillas, la rutina Nivel 5 y intentaré comer 650 calorías. Pero sinceramente prefiero comer de menos que comer galletas sólo por completar el intake.
Ayer mi profesor de autoescuela me dijo que ya estoy preparada para subir al teórico (bueno, me lo dijo ya hace dos meses xD) y que cuando quiera que lo haga. Creo que se burla de mí.
No sé qué interés tendrá en que haga el examen YA, porque cada vez que me ve me lo dice...
Hoy estoy preparándome un horario para volver a estudiar, para ser productiva...En el horario está leer, estudiar fotografía, estudiar alemán estudiar inglés y estudiar para sacarme el carnet de manipulador de alimentos.Bueno, aparte de estudiar para el coche.
Ahora mismo me acaba de llegar una oferta de empleo como fotógrafo freelance: ¡Sólo necesito el m*****f***** coche! ¡Ni estudios requiere! Necesito el coche, necesito el coche. ¡PADRES: Quiero hacer el teórico ya! En cuanto tenga coche saldré a buscar curro de lo mío (o de cualquier cosa), lo prometo.
Bueno, dejo de rayaros... Un beso y muchas gracias por estar ahí.
Intake (my fitness pal)
Deyanira: Hola, gracias por el comentario. Yo empecé haciendo rutinas de Dakidissa para hacer cardio (específicamente estas tres: 1 2 3), y sobre las rutinas kickboxing, las hay muy intensas, así que es tarea tuya decidir si puedes o no hacerlas.A mí me han gustado mucho estas:
BeFit - Cardio Kickbox (rubia macabra)
BeFit - Cardio Kickbox 2 (rubia macabra)
BeFit - Fat Burning Cardio (rubia macabra)
Discount Workout - Kickbox (rubia loca) (esta es mi preferida :D)
Tiffany Rothe - Cardio Kickbox
Fitness Blender - Cardio Kickbox HIIT
Blogilates - Cardio Kickbox
Cafe MOM - Cardio Kickboxing
Fitness Blender - Cardio Kickboxing
Creo que las he ordenado por intensidad (de menos a más).
Ojalá te sirva :)
6 comentarios:
Leí la anterior entrada, más positiva no ? :) Así es como debe ser.
Si la báscula te dice que marca eso, creételo, aunque no sea verdad, aunque pienses que es mentira, si te ayuda a estar de mejor humor y a tener más ganas de hacer cosas, mejor.
Yo también he pensado estos días, que si cuando vuelva a estudiar, me costará más trabajo que hace tiempo...
La verdad que no lo sé, pero espero que no mucho, ya que estoy con la moral un poquitín baja y no quiero decepcionarme más la verdad.
Te leo y no te comprendo, y te lo digo con todo el cariño del mundo:
- La báscula te da un peso bajo y no lo aceptas. Ahora, si te diese un 53 seguro que te lo creías y estarías de mal humor.
- El profe te dice que vales para ir a examen, pero no, te lo dice para reírse de ti. Si te lo dice es porque estás preparada, que lo que menos le interesa a él es que suspendas. A parte, que es el teórico del coche, no una ingeniería técnica! Y si suspendes, te vuelves a presentar y listo.
- Has comido menos de 650 kcal, y parece que también te quejas de haber comido poco, cuando yo creo que deberías estar contenta.
Dijiste que querías ser positiva, pero en esta entrada la negatividad te absorbe, y me da pena leerlo, porque en realidad todo lo que cuentas son cosas buenas. Piénsalo.
Un besito.
Jo, ya lo siento por meterte más dudas! He leído la entrada anterior y creo que haces bien, en pasar a GS desde grado medio. Pero entonces, tienes que hacer el examen de acceso al completo? No te vale solo con hacer la parte común? (lengua y mate)
Creo que tu báscula o está rota o se está quedando sin pilas.. las otras dos que tuve también se volvieron locas, de marcarme pesos distintos aunque me pesase diez veces seguidas, pero aún así es posible que sí que tengas un cuarenta y algo, aunque sea alto ;)
Y comer menos en vez de llenar las calorías con galletitas me parece una buena elección, que un simple bocado puede desatar el descontrol ;)
Y gracias por la página el curso!! Eres un sol!!^^
pero por qué no tomas cosas lighs con pocas calorías?? yo siempre tengo pollo troceado en un bol para toma proteinas...o tomates cortaditos, o yogur desnatado, o pavo o queso batido o fresco 0%. como tu bien dices no te vas a comer helados o galletas...
Como va a ser lo msmo hacer fotos que ser fotografa?? Si tu amga no tiene ni idea de la formacion necesaria para ser una buena fotografa, no te tienes q sentir menospreciada. Tu sabes a lo q vas, no le interesa a nadie.
No te voy a soltar la parrafada de las mil cosas q puedes comer que no son galletas y que si que nutren, como legumbres o arroz integral o pescado azul o queso, pq seguro que te la sabes de memoria pero... si no comes mas es pq no quieres, no pq "no puedas". Ahora mismo no me acuerdo de si eras vegetariana o de si me lo estoy inventando.. pero aun asi, hay variedad mas alla de las harinas refinadas y azucaradas.
Saca valor de donde sea y presentate al teorico, que en el fondo sabes q estas preparada d sobras!!
Ppr q nocreed lo q la bascula marca? Si t diera un numero mayor si t lo creerias.. Entoces por. Este no??
Si mañana t marca igual.es q eso pesas nena!! Creetelo!
Con lo del teorico seguro el profesor t dice q lo hagas xq ya estas preparada!debes ser mas segura d ti misma d tu inteligencia!!
Y en cuanto a lo d no comer d mas.. Xq no buscas otra cosa q no sea galletas? Fruta, verdura, pescado, carne, etc..
Besos nena! Y aprende a aceptar tus virtudes.. creo q tu inteligencia es una d ellas...si yo lo creo por q tu no?
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