Cómo aprecio el día de descanso de hacer ejercicio, ¡lo necesitaba!
Empezamos el día tomando grasa.... Más o menos igual, creo que perdí músculo (aunque claro como no toma el líquido ni los 'deshechos' que tengo dentro eso va fluctuando), perdí peso y perdí grasa, estoy contenta.
En medidas, mi cintura oscila entre 61 y 60, espero que tanto hacer russian twists me sirva, de todos modos, voy notando en general que pierdo centímetros, aunque tendré que esforzarme más con las caderas.
Sobre lo de ayer, voy a dejar como pendiente lo de elegir entre la prueba de acceso o el bachiller, seguramente haga la prueba de acceso hasta que tenga una nota decente. No me fue tan mal, saqué dos dieces y un 7 o 8, pero en el tema de matemáticas la recontra-cagué y en dibujo técnico me salió bastante 'mediocre', nada que no pueda mejorar con más estudio y mucha mucha más práctica (espero, porque soy un desastre para las mates+dibujo técnico).Pero para eso aún queda, así que voy a relajarme y voy a buscar lo interesante del ciclo que haré, mejor empezar con una buena sonrisa y con esperanzas que empezar apurando el final.
No quiero seguir pensando demasiado en todo ese tema, en cuanto esté más relajada tomaré una buena decisión.
Por el momento, tengo un montón de libros de técnica de fotografía que quiero ir leyendo y que me prometí mirarlos a fondo en cuanto tuviera 'la puerta abierta' a mis estudios.
Tema peso, 50.7, voy bajando despacito mientras estoy intentando aumentar la ingesta calórica, me cuesta un poco comer como una persona normal... Pero lo intento, y saber que puedo comer más es algo que elimina completamente mi ansiedad. Ayer me comí un helado, realmente me apetecía, realmente lo disfruté y realmente no hubo culpa. Estoy feliz con mi cuerpo.(¡oh, no! esas caderas gordas...)
Bueno, tiempo al tiempo, trabajo y paciencia.
Por ahora, me he propuesto un reto para esta semana:
No comer galletas.
No tengo ganas de comerlas, no sé hace cuánto no como, pero lo que sí sé es que las galletas que hay en casas son híper-calóricas, con muchas grasas saturadas y lo mejor de todo: No les encuentro sabor.
Así que voy a intentar olvidarme de ellas 7 días.
Qué más, qué más.
Con mi novio ya hemos 'rehecho' planes, haremos este curso separados, para el próximo curso él vendrá aquí y depende de cómo salgan las cosas, podría empezar el grado superior allí en Barcelona (que allí está el grado de imagen y el de fotografía artística, que me interesan muchísimo los dos). Me ha dicho que ya se está preparando mentalmente para todo eso y le ha pedido a su madre que le enseñe a cocinar.¡Me lo voy a comer a besos!
Y nada, todo bien, parece que las cosas marchan...
Voy a trabajar para que esto siga así.
¡Un beso!
(los intakes ya no los pondré aquí, que ahora que tengo myfitnesspal en el móvil, me controlo mucho más)


8 comentarios:
Pues ánimo entonces. Siempre hay que buscar el lado positivo, aunque cueste.
yo también estoy en plan hidratos procesados fuera!! sobre todo en el desayuno, que siempre caía una tortita de arroz, o galleta o craker...voy a intentar comer 100% sano que se tiene que notar en algo no?? muakkk
Me ha encantado leer esta entrada Meek, es la mejor desde hace mucho tiempo, te noto mucho más relajada y espero que así sea y sigas por mucho tiempo.
Un besito guapa!
Hola, Meek, quería hacerte una consulta. Soy una chica de 1.65 y ahora 57kg (he llegado a pesar 75kg) que ha adelgazado a base de dieta (1000kcal) y cuyo ejercicio es caminar una media de 8km. Ahora en verano me es imposible con el calor, y además quiero tonificarme. He estado consultando tus enlaces de rutinas cardio kickboxing: ¿Por cuál me aconsejas empezar? Muchas gracias de antemano.
Hola! Me alegro por lo de tu novio, es muy tierno eso :D
Mirá, si tenés de cintura 60-61, NO SOS GORDA. Creo que no hay forma. Así que está súper bien que te relajes y cuides tu salud física y mental.
Besos!
Me encanta que estes feliz, hace rato que no te leia asi, espero que todo siga asi, linda, un saludoote
Qué alegría que estés así!!! Qué dure mujer, que lo mereces!! Besos
Con respecto a lo del bachiller ayer tmb lei tu entrada pero no t pude comentar.. realmente no t puedo dar consejo xq en mi país es super diferente el tema estudios.. asi q no t serviría d mucho.. pero a lo q entendí como tu dices esta bien q t prepares y hagas un examen eres muy inteligente (aunque no lo creas) solo t falta explotar ese potencial!
ME da gusto leerte contenta!! y q t estes aceptando tal como eres.. con 60 cm d cintura has d estar super delgada!!
en mi blog vi q me comentaste lo de la foto, d hecho esa no era; la q t había dicho la borre, aun asi agradezco tu opinión..
cuando baje mas pondré esas fotos d nuevo para ver comparación (empeze el blog pesando casi 68 y ahorita estoy en 55kg) con lo q me preguntas sobre q ejercicios hago para cartucheras en si no hago nada especifico solo hago bici fija y caminadora.. creo q me ha bajado mas por q tenia un culo enorme e imagino q es donde mas grasa tenia.. por eso me baja mas..
besos y q tengas una excelente semana!
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