Hace un mes empecé a arrancarme el cuero cabelludo de forma seria.
Mi registro de vida, lo de ir contando día a día qué pasa con mi vida, me ha ayudado a ver que no empezó hace un mes, sino mucho antes. Pero hasta hace un mes, no era algo consciente.
¿Es este uno de esos motivos por los que la gente va al médico?
También hace un mes que me salió el bulto en el cuello, y no se ha ido aún.
Hoy la báscula me daba entre 50.6 y 51.3
Lo agradezco, debería estar pesando 52, ayer comí mucho más de lo que desearía.
Hoy tengo 61 cm de cintura y 86 de cadera, 15.2% de grasa, lo que son 43.5 kg de masa madra y 7.8 kg de grasa. No me voy a estresar, ¿a una semana de la regla? Bah, cosas peores se han visto.
Ayer, día familiar, fue una puta mierda, para mi sorpresa. Desde la mañana estaban pegándose gritos, entre ellos, hacia mí, hacia las perras, hacia todo. A pesar de la presión, no me lesioné, es decir..No me corté las venas, ni las piernas ni nada de eso. Sencillamente me seguí mordiendo las uñas y arrancándome el cuero cabelludo como algo jodidamente compulsivo, durante horas y horas.
Mi casa es muy inestable, y así soy yo. No me apetece contar más de lo que pasó ayer.
Que tengáis un bonito lunes.
Aprovechemos que es principio de mes para no cagarla.
INTAKE 1 Julio 2013
D- Leche con cereales (66)
C- Ensalada. 3 surimis (45) Zumo de piña. Melón.
D- Leche con cereales (66) Galletas (200)
C- Ensalada verde.
377/400cal.
6 comentarios:
Me ha llamado especialmente la atención lo del pelo, el año pasado estudié algo bastante relacionado con esto. Te dejo un enlace de lo que creo que es, y sí, definitivamente deberías de acudir a un médico.
http://es.wikipedia.org/wiki/Tricotiloman%C3%ADa
Yo tengo tricotilomanía desde que me creció el pelo, osea desde que iba en carrito... he leído mucho y ocurre por estar nerviosa y por el mal funcionamiento del neurotransmisor que regula la dopamina. Después de 24 años haciéndolo he pasado por varias etapas... enrrollarlo, arrancarlo, rascarme el cuero cabelludo hasta hacerme pequeñas herida... intento controlarlo pero muchísimas veces me sorprendo haciéndolo y he llegado a hacerme calvas.
No hace falta que vayas al médico, al menos yo no he ido, no es algo que te vaya a curar él. Besitos
Vale, dopamina no, serotonina :)
No te ralles, intenta controlarlo y ya está
S: es muy serio ve al doctor! en especial por lo del cuello. supongo que el cabello es por etapas pero aun asi intenta cuidarte
hola bonitaa espero estes bien y pues antes q todo me alegra que bajaras asi sea unos gramos :D en cuanto a lo de arrancarte el cabello bueno eso tambn hace parte de self injury y es una adiccion bastante fuerte, si estas muy mal con eso deberias buscar ayuda de verdad espero te mejores nenita
como calculas las calorías de la leche con cereales? porque un vaso se leche semidesnatada tiene unas 84 calorías y un puñadito de cereales (30 gr) unas 100...
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