Estancada.

Hola, bonitas! :)
Qué tal va todo? He aprovechado estos minutillos de la mañana pasa pasarme por vuestros blogs y comentaros, así que ya he cumplido por hoy ^^
Bueno, son las 10 y media de la mañana, y aún no voy a clase. Iré a las 11.20, quue es cuando tengo la primera hora. Primero os cuento lo de el título.
Llevo unos cuantos días de los nervios. Creo que escribí el jueves, pues veamos:


Día 10: 59,4
Día 11: 59,5
Día 12: 59,4
Día 13: 59,1
Día 14: 59,5
Día 15: 59,3


Muchas comprenderéis mi frustración.
Al principio me cuidaba, hacía ejercicio, comía sano...pero vamos, después de esto me he cansado! : Hace una semana, encontré un vídeo que explicaba cómo acelerar el metabolismo. Decía que las 5 comidas al día lo aceleraba, y además, prevenía cualquier tipo de estreñimiento.
MENTIRA!!!!
No sé a vosotras cómo os funcionará, pero desde ese día, no he hecho más que quedarme en el sitio.
Con las comidas, lo que hacía era a las 9,12,18 y 21 me comía una manzana, o un zumo de naranja. A las 15 hacía una comida ligera. Pero bueno, daba igual la hora de ejercicio diaria, de ir caminando a todas partes, de moverme más de la cuenta... Me he quedado igual, así que esta semana, volveré a hacer las cosas a mi manera.

Mirad, no estoy en condiciones de quejarme, ¿vale? Me quedan 3 días para que me venga la regla, he estado deprimida, cabreada, me he cortado, he vomitado, y he hecho días de ayuno. Además de eso, tengo un estreñimiento insoportable, siento la barriga hinchada, y si me aprieto el abdomen, me duele un montón. Tomaría algo para el estreñimiento (de hecho, he estado tomando muchos zumos de naranja, y tés digestivos, que se supone que funciona), pero tampoco sé qué pastillas de casa me vendrían bien, y no hay dinero para ir a la farmacia (¿alguna conoce algo barato para tomar?)

¡Estoy más que harta! Al menos el día 13 estaba motivada, comiendo poco y haciendo ejercicio, soñaba ilusamente que al día siguiente vería un 58 en la báscula.

La cosa está en que tengo un plan. Voy haciendo en mi calendario unos cálculos para indicar cuánto debo adelgazar (son unos 200g al día, lo que se resume en casi 1,5k a la semana). Pues yo hago un contro cada martes. El Martes anterior estaba en 59,7 cuando debería estar en 59,4. Esta semana, debería estar en 57,9 y estoy en 59,3. Es decir, todo el esfuerzo se ha reducido en 400g en una semana. Sí, soy patética.
Además de eso, voy controlando mi peso en una gráfica (como esa que hay al margen, pero en papel y con más datos) y los primeros días genial, bajaba un montón, pero ahora me cuesta mucho más, y lo que bajo, lo recupero en dos días. Es completamente frustrante.
No sé si será por el súper estreñimiento que tengo, o por la regla. Si me viérais... Tengo la cara hecha un cristo, porque antes de venirme me empiezan a salir granitos, además que, de perfil, veríais una joven de 18 años embarazada de 6 meses. Tampoco sé si estoy preocupándome más de la cuenta, que lo mismo es lo normal, pero es que tampoco creo que me sirva de consuelo. He leído por muchas webs que se suele engordar de 1,5k a 4k durante el spm y la regla. Así que no sé...Vosotras qué opináis?
No dejaré los intakes de los días anteriores, porque tampoco los tengo a mano, y si me pongo a buscarlos perderé el autobús. Si alguien los quiere ver, que lo diga y ya los subiré a la tarde.
Hoy toca comer poco. Por el momento sólo he tomado un té.
Lo tomé a las 10 y cuarto, y hasta las 3 y cuarto no llego a casa, así que bien. Ya veremos qué como esta tarde.
Que vaya bien, princesas! :)


Intake 15/05/12

-Té digestivo
-Té rojo.
-Una rebanada de pan multicereal con tomate.
-Una rebanada de pan multicereal con un chorrito de aceite y sal.
-1/4 de vaso de leche semidesnatada (o desnatada) con una ampolla de Taurina.

¡15 de Mayo: A dos días de mi cumple!