Por eso me gusta tantísimo quedarme empanada y pensar en lo que tengo dentro de mi cabezota.
¿Por qué tenía ansiedad ayer?
-Porque las cosas no han salido como yo quería. Mis padres no fueron al chalet como cada miércoles, y después de lo que pasó el lunes, yo necesitaba más que nunca quedarme sola.
-Soy jodidamente controladora. Si algo no sale según lo que yo planeo, me pongo muy nerviosa, frustrada...Y ansiosa, cómo no.
-Fuera del horario. Hubo una movida en la autoescuela y en vez de ir por la mañana tuve que ir a la tarde. ¿Y qué? Todo lo que tenía planeado para hacer durante el día, se me fue a la mierda, estuve todo el día sin parar de hacer cosas y al final fue como no hacer nada.
-Autoescuela. Yo soy así de simple, tengo una capacidad de atención reducida y me distraigo con muchísima facilidad. ¿Qué más? No puedo estar bien si tengo sueño. Después de lo de el llunes (F) me ha costado muchísimo dormir estos días y después de todo lo de ayer por la mañana-tarde estaba reventada. En clase me lloraban los ojos por tenerlos abiertos, y a la mínima que mi profesor dse giraba, bostezaba como un hipopótamo. ¿Y bien...? Pues eso, estar cansada y desconcentrada me jode. Me jode porque en los tests cometía errores IMBÉCILES y eso me frustraba más aún.
-Padre y madre. Mi padre empezó a pasar vídeos de VHS a su ordenador, de mi infancia, de la infancia de mi hermana, de cuando mis padres eran jóvenes... Comentario de mi madre "mírate, cuando eras buena... Cuando eras simpática....Mira qué mona eras...". Esto a partir de ahora siempre me recordará a Aura Trauma (blogger desaparecida), pero aparte de eso... Si desde esas edades F no me hubiera hecho daño, quizás yo seguiría siendo buena, seguiría siendo simpática.
-Etc, etc etc. Muchas, muchas cosas que me generan ansiedad.
No lo puse en el intake por vergüenza, aparte porque fui picoteando algunas cosas que no eran dignas de mención.. Cayó chocolate, cayeron algunos bombones, cayeron frutos secos....Y cosas así. Bueno, sólo fue eso, pero en cantidades de picoteo.
En fin, tal como prometí ayer...
Las fotos del pulsómetro.
Las fotos de los bombones robot.
Y una foto del otro día que me probé unos vaqueros... La verdad es que me veía mejor en el espejo que en la foto xD
La cagué un poquito al echarle más leche de la que tocaba, pero esa es la idea...
¿Se nota que son robots? xD
Marca Crivit, lo compré en LIDL por 15€.
Viene el reloj y el cinturón de la foto de abajo.
El reloj es este, el corazón ese va parpadeando si recibe la señal del cinturón, y el 85 es mi pulso (estaba haciendo ejercicio aún)
La barra, calcula a qué porcentaje de mi capacidad estoy. Eso lo calcula porque me pide la edad.
De hecho, te pide edad, peso, cumpleaños, altura, etc, para hacer sus cálculos especiales.
Cuando ese porcentaje está al 100%, empieza a pitar porque es muy peligroso hacer un ejercicio demasiado intenso.
El cinturón ese es muy fácil de poner y de usar, sólo hay que humedecerse la piel para que empiece a tomar las pulsaciones. Puede ir tanto en la cintura como bajo el pecho :)
Y bueno yo con ese pantalón...Tendría que habérmelo comprado. Prometo que me queda mejor que en la foto, en serio xD
Os leo luego, que tengo que ir a clase. ¡Un beset!
¡Mierda, se me olvidaba! Laura L, lo de insanity ya lo conocía...De hecho tengo los vídeos en el portátil pero aún no me animé a hacerlos. En facebook me han invitado a una carrera que consiste en hacer los 30 días del reto Insanity. Si os interesa avisadme y os lo paso, que es una carrera privada....¡Me muero de ganas de hacerla! ¿Alguien más se apunta? :)
A mí Dakidissa me cae bien pero sí que a veces es un poco tedioso...Lo que yo hice muy muy mal es no cambiar de rutina, tenía tres de ella y alargaba el ejercicio hasta una hora...Pero claro, hay que ir cambiando de rutina cada x tiempo, sino te aburres muchísimo :\
PD. Hace un tiempo comentaba con orgullo que se me notaba una vena en la cadera... Al hacer ejercicio esa vena se infla un montón y la noto hasta las costillas, OMG!
INTAKE 28 Marzo 2013.
D- Café con leche.
C- Ensalada súper rica con: Lechuga, tomate, zanahoria Surimi, queso de burgos, atún y nueces *¬* Dos tiras de chocolate. Yogur activia. Café con leche.
M-Un puñadito de nueces y avellanas.
C- "Ejercicio" (-90)
PD. Soy horrible...Hoy no pude hacer casi nada de ejercicio...5 rutinas y no acabé ninguna, ni siquiera 100 calorías... :\
13 comentarios:
Los robots bombón son adorables jajajaja.
Y yo no sé cómo te quedarían en directo pero en la foto se te ven genial los pantalones y el cuerpo en general. Qué envidia de piernas =)
ah, por cierto, que se me ha ido la pinza y no lo he dicho... Aunque tuvieras ansiedad ayer lo bueno es que te conoces lo suficiente y sabes analizarte para ver qué te provocaba esa ansiedad. Mucho peor sería sentir ansiedad y no saber de dónde viene. Así podrás controlarla cada vez más y mejor. Conocerse a una misma es fundamental y se nota que tu lo haces.
Los comentarios de tu madre, por cierto, sobran bastante. No sé qué pretendía conseguir con eso...
En fin, que vaja tot molt bé!
¡¡Besotes, guapa!!
La foto de los robots no tiene mucha calidad, yo no los distinguiría si no supiera lo que son! Jajajj
Lo de ayer fue un mal día... cuando no salen las cosas como pensabas, se te descoloca todo. A mí también me pasaba antes, pero con mi novio, que vive al día totalmente y es muy indeciso, he aprendido a planificarme los días de muchas maneras posibles, teniendo en cuenta todos los imprevistos. Así nada me viene de sorpresa. Tengo en cuenta todo lo que puede pasar, y, digamos, estoy "preparada". Antes me daba muchísima rabia que se me cambiaran los planes... Ahora hay días incluso que no espero nada, lo que surja (increíble!!).
Por cierto, el pulsómetro genial!! A mí no me sirve para nada, pero a las que hacéis deporte y queréis adelgazar va de lujo. Tengo entendido que para que haya resultados (quemar grasa) hay que superar ciertas pulsaciones, sino, es como si no hicieras nada.
Y los pantalones están estupendos, aunque parece que te van un pelín grandes (hacen arruguitas).
Un beso!
A mi también me gusta analizarme y saber el porque de las cosas que me ocurren. Pero que introspectivas que somos, Jeje. Hay gente que no le da tantas vueltas a la cabeza pero sinceramente a mi me sirve para conocerme y saber gestionar mis emociones, descubrir mis conflictos y aprender a manejarlos. Creo que es algo muy positivo siempre que no se convierta en una obsesión.
Por lo que he visto no te gusta hablar de lo que ocurre con F, pero niña no debes permitirlo, una persona que hace eso es porque está enferma y tanto tú como él necesitas ayuda en ese tema. No me quiero meter donde no me llaman pero lo mejor sería dejar la relación, no te hace bien.
No puedo ver bien la forma de robot de los bombones, pero bueno casi que mejor porque sino aparte de sabrosos, tentativamente bonitos. Tienes mérito, al menos para mi, soy casi nula en la cocina, tengo que empezar a ponerme a ello, aunque el otro día hice tortilla de patatas y me dijeron que estaba buenísima.
Como me enrollo.
Un besito guapa!
A mí también me gusta ese de "autoanalizarme", aunque yo necesito escribirlo, porque pensando acabo pensando en mil cosas a la vez, al final, en nada, xD.
Los comentarios de tus padres sobraban y si F lleva tiempo haciéndote daño tendrías que hacerte oir y dejarle bien claro que no va a seguir haciéndolo (aunque esto es muy fácil decirlo; luego hacerlo es otra cosa...)
Los bombones tiene muy buena pinta, menos mal que no se casi cocinar porque si no... no podria resistirme! xD
Y los pantalones te quedan genial. Y tienes paticas!! El pulsómetro está bien, estaré atenta por si vuelven a traerlo :)
Voy a empezar con Insanity, por face no puedo porque se mete mi madre a mandarse juegos y mierdas, y no me arriesgar, pero la voy a hacer a partir de hoy, esta tarde haré el primer vídeo, pero me duele la espalda muchísimo, no tengo prisa la verdad. A ver si encuentro el pulsómetro, porque siempre quiero saber cuántas calorías quemo, y eso me irá bien. un besito nena :D
Que monada de bombones! Y estuve el otro día en LIDL de mi ciudad y estuve tentada a comprarmelo, pero entonces miré mi cartera y aparecieron telarañas jaja.Ánimo linda.PD:Quiero hacer el reto de 30 días de Insanity!! porfii que puedo hacer?
Hehehe, te creo que se te ven mejor en persona, las fotos suele distorcionar un poco lo que vemos en realidad, o no salen como los queremos igual los pantalones me gustan en sí, tus piernas son tan hermosas que todo le queda & los robots son adorablemente bellos :$ Demasiado, diría yo.
Haber si me puedes auxiliar :l Tu has visto lo que he hecho estos 3 días he comido menos de 600 calorías diarias & hecho ejercicio & aún estoy en 58, enserio voy a quedar traumada >_< ¿algo que me recomiendes? Sé que podría ser la horrible grasa que cambia por músculo pero quiero bajar primero de peso & después aumentar por el músculo, talvés :( ¿ayuda? :c
*O* Kawaii!!! que linda te vesss... tu cuerpo pequeñito y flakito, ame tu pose de piernas... :C
:c que envidia, me dio todo el bajon. :c
Ok... besos, y trankila. u.u ! Todo pasara.! ;)
Ahhh me encantan tus piernas *-* Amo esos pantalones nevados, son lindísimos.. A ver si para este invierno me consigo unos. Jaja
Que lindos los bomboncitos :)
Mucha suerte con la insanity, y no te preocupes por eso que comiste de más, porque te supiste controlar.
Un beso grande linda!!
Te ves muy bien! :33 Y yo soy igual que vos, cuando las cosas no me salen me supeeeer frustro. Un beso <3
PD: bonitos los bombones :3
Que bonita te ves! Gracias x compartirlo :) .... El pulsometro muy muy bueno... Yo cero ejercicioooo.... Prefiero contar.... A veces es muy dificil parar.... Por eso abri mi blogo y vengo a visitarlas.... A veces encuentro gordas que describen toda la frustracion que la comida les hace y me MOTIVAN a parar mas hoy.
Te sigo... Oie... Me gustaria entrar a la carrerita insanity... Me invita?.... Este año seria mi primera!!!! Yupiiii
Hola hermosa! super tiernos los bombones :) a mi me encanta hacer comida que se vea linda porque asi me da hasta lastima comermela, desgraciadamente no soy muy buena en la cocina. A ti te quedaron divinos!
Sobre los pantalones, se te ven muy bien en verdad, ya quisiera yo verme asi en unos pantalones de esos, pero voy en camino :D
Yo pienso comenzar el lunes con lo de Insanity, ya tenia tiempo que queria empezarlo y no me atrevia pero ya lo eh decidido.
Un beso!
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