lunes, 4 de marzo de 2013

Trans-tornada.





Hello!
Hoy....Mal, casi me tiro por el balcón al ver el 53.7 reluciendo en mi bascula. ¿53,7? ¿Cómo puede ser?
Bueno, digamos que en 7-10 días me debería venir. Pues eso. No estoy enfadada, porque bueno, qué le voy a hacer.
Al menos tengo las tetas como dos melones, que eso es algo que me recuerda que soy mujer xD. De hecho no me veo más gorda, es como si todo lo que tuviera en la barriga se me hubiera ido a las tetas (OMG, tengo un corsé natural!) Así que bien. ¡joder! los ejercicios positivos se notan, ¿eh?
Ayer estuve haciendo ejercicio (no es nuevo, llevo desde la semana pasada haciendo cositas), y me empecé a sentir fatal, un dolor rarísimo en el útero, fuertísimo, que me obligó a parar un puto medio minuto antes de acabar. Y vomité un poquito, ya me ha pasado en otra ocasión, cuando también hacía deporte. En fin, ¡vuelve mi yo vigoréxica!
Quiero estar sana. Y buenorra, también. Y sé que lo puedo conseguir por el "buen" camino, la verdad es que llevo ya DOS MESES de "desorden" alimenticio wtf. Desde el 15 de Enero que no hacía ejercicio, y aunque intenté llevar la cuenta del intake de febrero, en el que también hice algo de ejercicio, fui incapaz de ser constante(sobre todo cuando vino mi madrina una semana y salíamos a comer fuera cada día). Asi que nada, hoy ya estoy apuntando mi intake y voy a intentar hacerme un plan de comidas sano que no me lleve al atracón (sí, me refiero a menos de 500kcal por semana, que luego te quedas sola y te comes hasta las paredes)
Ayer, antes del ejercicio, bueno, entre la cena y el ejercicio, me tomé un té laxante acompañado con L-Carnitina y lecticina de soja, supongo que el 53.7 podría ser peor. Pero bueno, ya en el mes  pasado tengo apuntado que en esos 7-10 dias subi un kilo me deprime que ese kilo subido no lo haya bajado aún.
No quiero que el 50.3 haya sido mi mejor peso, me asusta haber llegado a ese punto y empezar a subir. Ya casi he subido 4kg desde entonces, y bueno, nunca había llegado tan bajo, ni tampoco nunca me he permitido subir tantísimo. La verdad es que quien viva con los padres, me entenderá, porque estos últimos 15 días mi madre -cocinera- estuvo de vacaciones, y cocinaba a lo grande, como para 20 personas, y no precisamente comida light (ayer: tarta de chocolate, y rabas para cenar). En fin, no sólo eso, sino que también compra a lo grande, y muchas veces cuando está ansiosa, compra bollería y la trae a casa. Lógicamente, esa comida termina en mi estómago.
En fin, ahora que todo vuelve a la normalidad, espero recuperar mi peso, ahora que hago ejercicio no será muy difícil, pero bueno, aún así me da miedo. Lo dicho, ahora empieza mi Intake Marzo.
Este mes, toca volver a los 50.

Y comienza la misión "fuera grasas trans". ¿por qué nadie me dijo que eran tan malas? u.u


Intake 4-3-2013
D- Té de hierbas. Una mandarina.
A-
C- Verduras hervidas. Una salchicha de pavo. Porción de bizcocho.
M- Una manzana. Una galleta.
C- Omelette de atún.

12 comentarios:

Anónimo dijo...

Es verdad, jajjaja, qué cosa tienen las madres con la comida!!!! No te hundas guapa, que lo de llevarlo por el camino del ejercicio es laaaaargo y duro...Pues eso, que ánimos!!!

Unknown dijo...

Lo mejor para apuntar los intakes, es en una libretita pequeña, mejor que no te la vean claro, y apuntas también las calorías de cada alimento. a mi me funciona bien y me motiva mucho. Así que ahora a hacer ejercicio a tope, yo también me lo he propuesto, pero con el puto frío que hace es imposible salir a la calle, joder! con lo bien que estaba yo con media hora de correr todos los días, ahora vuelta a empezar! Y suerte preciosa! :)
http://neveerlosehopee.blogspot.com.es/

Ninfa Ñakyra dijo...

Suerte con la dieta linda! Y es como dice Laura, una libretita es lo mejor para los intakes, porque la tenes a mano.

También podrías armar una dieta (mas bien un menú sano) para las veces que dejas la dieta. Que tenga cosas ricas junto con cosas sanas y en pocas cantidades, para mantenerte en tu peso.

Espero que te vaya bien con la dieta! Un beso♥

Pricesa de Cristal dijo...

Yo también busco los 50, ya somos dos. Lo podemos conseguir, claro que sí!. Todo es cuestión de que nos lo propongamos firmemente y a por ellos :).

Un beso guapa y nada de volver a escribir sandeces en plan me tiro por un balcón ni nada parecido.

Pricesa de Cristal dijo...

A mi lo de la libreta no me mola, alguien te lo puede acabar viendo. Yo lo que hago es ir apuntado en notas del móvil y luego lo cuelgo en el blog

Unknown dijo...

Uuuuu la senda del ejercicio! No te preocupes, después de un mes sin hacer ejercicios lo retomé y me dio un mareo de esos que parece que te hayas montado en un barco y todo da vueltas.

En cuanto al peso.... con perseverancia y muchos cojones (no hay que engañarse) seguro que llegas, ya verás ;)

un beso!

Seda dijo...

Pues sinceramente, me da algo de envidia que tengas una madre que compre abundantemente y que cocine para ti. Que mona.... ya lo ecgharas de menos cuando vivas sola.
Q miedo lo del dolor en el utero ese no? hmm ya van varios motivos x los q deberias ir al medico...

Poison Insane dijo...

El ejercicio ayuda mucho, yo desde que me esguince estoy de bajon porque no puedo gastar calorias, pero de verdad es bueno tomar suplementos que ayuden, hacen bien, y sólo funcionan con el ejercicio físico, sino ni modo de eliminar grasas... Me gusta tu actitud, te leo positiva, eso es genial, vi tu carrera, me apuntaré, aunque nose si obtendré los resultados que quisiera porque no gastaré muchas calorías, pero al menos controlaré mis intakes, como siempre, y demás... Aún no me pesé, hace varios días que ni me acerco a una balanza, así que trataré que hoy sea el día, y ojalá no termine mal, jajaja... Luego de saber todo, me apunto linda...


Suerte,
seguro
te
irá
bien...




abrazos

YocaM dijo...

la pasion de los padres en rellenarnos es, como decir, amm... "UNICA"... hahah, ojala usaran ese mismo entusiamo para otras cosas, pero bueno, que se le hace...

Voluntad...! eso es todo... Y no vas mal...

PD: Te envidio, quiera tener un corsé asi... xD me toca echarle ganas... :)

Un Beso...

Anónimo dijo...

Supongo que a todas nos pasará más o menos lo mismo, porque cualquier cosa que traigan nos va a parecer rica y tentadora (? jeje en mi caso es igual, lo bueno ahora es que mi mamá tiene que empezar una dieta mas sana porque sus estudios de sangre no fueron muy bien, tiene alto el colesterol... asi que mamá come sano, todos comemos sano... algo es algo...

Muchos ánimos y fuerza para conseguir ese 50 y después por más!

Beso!

Issa dijo...

Que vil razón tienes al decir que nos comemos hasta las paredes cuando estamos solas, porque sabemos que lo podemos vomitar en vez de controlarnos .-.

Buenísima tu entrada y el blog, te sigo n.n
& ánimo, obvio que podrás pesar menos de 50 este mes solo es cuestión de echarle ganas y de tener voluntad pero por lo que leo, la tienes. :D

Agustina ♡ dijo...

Yo no te aconsejo la libretita porque me la descubireron. Jaja por eso anoto todo en el blog, es mi libretita online!
Ya me anoté en la carrera jiji :)
Me alegra que estes entusiasmada, y no te rpeocupes porque subiste, seguirisimo que lo bajas. Ánimos! Un beso grande y suerteeee.