Beneficencia.

¡Hola!


Ya estoy mejor, la verdad es que ayer no estaba mal, sólo necesitaba escribir un poco todo lo que tenía dentro. Eso sí, sois TODAS unos amores de personas.

Tema peso, bien. Estoy un poco mareada, de vez en cuando se me nubla la vista, pero bueno, he bajado de 53.7 a 51.6 en cuatro días, algo malo tenía que haber. No estoy comiendo "menos", sino "mejor". Bueno, no del todo, que ayer con la tontería de cocinarles a mis padres y que fueron a hacer la compra, comí de más. De todos modos, estoy intentando evitar toda la bollería, azúcares y todo eso, que tampoco es eliminarlo drásticamente de mi dieta, pero por una vez en mi vida, quiero hacer algo con cabeza, siendo inteligente.

Me encanta cocinar postres.

¿Qué pude haber restado de ayer? Las galletas del desayuno NO, fueron 5 manjares de los que no me arrepiento, y darme un lujo de menos de 250kcal por la mañana la verdad es que no me duele para nada... Los pastelitos que hice sí, uno para probar está bien, pero 4 es pasarse. De todos modos cada pastelito no pesaba más de 20g, así que tampoco voy a pegarme un tiro por eso. Y luego mi madre me ofreció un alfajor, no pude rechazarlo porque ni siquiera me preguntó, pero bueno, he bajado de peso,
¿qué más quiero? bajar más.


También mi madre me dio un huevo de chocolate relleno de chuches, pero le dije que después de la merienda estaba llena, así que lo guardé para no tener que comerlo. Supongo que tendré que tirarlo, pero me da una pena...

Por otra parte, ¿Por qué ese título? Simple, el año pasado me gasté una pasta en ropa que ahora me queda GIGANTE, y eso que a mí me gusta ir con la ropa ancha, pero es que esto no es normal. A ver si en breves consigo algo de dinero para comprarme ropa que me quede, y dono esta. Tengo un montón de ropa acumulada para donarla, este finde si eso miraré qué me queda bien, qué me queda grande y qué ME TIENE QUE CABER.

Con lo de mi amiga... La verdad es que yo la quiero muchísimo, es una muy buena persona, pero es imposible para mí no competir con alguien... No sé explicarlo, pero antes era un medio para demostrarme que yo valía más que alguien, ahora parece una manía para hacerme sentir peor. De todos modos, hablo con ella a menudo y intento ayudarla en todo lo que puedo. Competir con alguien no significa odiarla.

Vamos, me pasa lo mismo con mi hermana, mis padres me dicen que "ya podría parecerme a ella", y aunque también me siento inferior a ella, no compito en  el tema ese....Compito un poco por el tema peso, pero eso ella creo que no sabe. De todos modos a mi hermana también la adoro.

Os vuelvo a presentar a Emilia, con sus dos hijos: Paletas & Pikachu.





Y en fin, creo que eso es todo. ¡Un beso!

INTAKE 8 Marzo 2013
D- Café con leche. Galletas (176)
A-
C- Ensalada.
M- Una magdalena casera.
C- Torre de tomate y queso fresco. Yogur (60)

¿Alguien ha visto el anuncio de IKEA de los conejitos?
Es lo más mono que he visto nunca, ¡quiero una casa así!        Los conejos son lo mejor.

¡Por cierto! El lunes empieza la carrera, ¡aún estáis a tiempo de apuntaros! ;)

→Apúntate.

Trans-tornada.

Hello!
Hoy....Mal, casi me tiro por el balcón al ver el 53.7 reluciendo en mi bascula. ¿53,7? ¿Cómo puede ser?
Bueno, digamos que en 7-10 días me debería venir. Pues eso. No estoy enfadada, porque bueno, qué le voy a hacer.
Al menos tengo las tetas como dos melones, que eso es algo que me recuerda que soy mujer xD. De hecho no me veo más gorda, es como si todo lo que tuviera en la barriga se me hubiera ido a las tetas (OMG, tengo un corsé natural!) Así que bien. ¡joder! los ejercicios positivos se notan, ¿eh?
Ayer estuve haciendo ejercicio (no es nuevo, llevo desde la semana pasada haciendo cositas), y me empecé a sentir fatal, un dolor rarísimo en el útero, fuertísimo, que me obligó a parar un puto medio minuto antes de acabar. Y vomité un poquito, ya me ha pasado en otra ocasión, cuando también hacía deporte. En fin, ¡vuelve mi yo vigoréxica!
Quiero estar sana. Y buenorra, también. Y sé que lo puedo conseguir por el "buen" camino, la verdad es que llevo ya DOS MESES de "desorden" alimenticio wtf. Desde el 15 de Enero que no hacía ejercicio, y aunque intenté llevar la cuenta del intake de febrero, en el que también hice algo de ejercicio, fui incapaz de ser constante(sobre todo cuando vino mi madrina una semana y salíamos a comer fuera cada día). Asi que nada, hoy ya estoy apuntando mi intake y voy a intentar hacerme un plan de comidas sano que no me lleve al atracón (sí, me refiero a menos de 500kcal por semana, que luego te quedas sola y te comes hasta las paredes)
Ayer, antes del ejercicio, bueno, entre la cena y el ejercicio, me tomé un té laxante acompañado con L-Carnitina y lecticina de soja, supongo que el 53.7 podría ser peor. Pero bueno, ya en el mes  pasado tengo apuntado que en esos 7-10 dias subi un kilo me deprime que ese kilo subido no lo haya bajado aún.
No quiero que el 50.3 haya sido mi mejor peso, me asusta haber llegado a ese punto y empezar a subir. Ya casi he subido 4kg desde entonces, y bueno, nunca había llegado tan bajo, ni tampoco nunca me he permitido subir tantísimo. La verdad es que quien viva con los padres, me entenderá, porque estos últimos 15 días mi madre -cocinera- estuvo de vacaciones, y cocinaba a lo grande, como para 20 personas, y no precisamente comida light (ayer: tarta de chocolate, y rabas para cenar). En fin, no sólo eso, sino que también compra a lo grande, y muchas veces cuando está ansiosa, compra bollería y la trae a casa. Lógicamente, esa comida termina en mi estómago.
En fin, ahora que todo vuelve a la normalidad, espero recuperar mi peso, ahora que hago ejercicio no será muy difícil, pero bueno, aún así me da miedo. Lo dicho, ahora empieza mi Intake Marzo.
Este mes, toca volver a los 50.

Y comienza la misión "fuera grasas trans". ¿por qué nadie me dijo que eran tan malas? u.u


Intake 4-3-2013
D- Té de hierbas. Una mandarina.
A-
C- Verduras hervidas. Una salchicha de pavo. Porción de bizcocho.
M- Una manzana. Una galleta.
C- Omelette de atún.

Herzeleid.

¡Hola! Estoy haciendo una carrera con la Skinny Bitch y empieza el lunes 11 de Marzo, ¡apúntate! :)

http://45skinnybitches.blogspot.com.es/

Esta semana voy SIN FALTA (esta vez en serio) al médico.
No sólo tengo dolor en el corazón (es como si lo apretara con un puño, y pinchazos muy fuertes), sino que tengo fiebre, estoy con los músculos débiles, (para variar) estoy estreñidísima, no duermo, y ahora una nueva, pis marrón.
Así que  tengo que ir al médico si eso del pis no pasa. La verdad es que me asusta un poquito (mi abuelo murió de hepatitis y también tenía ese síntoma).

Creo que tengo un resfriado, también. Ayer fui al ayuntamiento y había un señor estornudando por ahí, así que quizás me lo haya contagiado. Aparte, por miedo a entrar a casa, estuve caminando bajo la lluvia, con un viento terrible, durante una o dos horas. Estoy un poco reventada: Ahora me empiezan a doler los ovarios.

Tema "exterior": El jueves fui  al SERVEF (Servicio Valenciano de Empleo y Formación), mi padre se empezó a reír de mí por ser una "parada" más. No voy a hacer comentarios al respecto, porque sencillamente no quiero llorar por gilipolleces.
El viernes, fui a la bolsa de empleo y a la autoescuela. En la bolsa de empleo me dieron unos papeles para poder buscar trabajo en mi pueblo (de vez en cuando cogen a gente con poca experiencia y parada para trabajar en el ayuntamiento, ambulatorio, biblioteca... a ver qué tal), y en la autoescuela, pedí información para sacarme el carnet del coche. A ver qué tal, again.

No sé cuánto peso, el jueves comí ... yo qué sé, algo, y el viernes pesaba 52.8, pero sencillamente me da igual. Hoy no me he querido pesar, más que nada porque me sentía muy muy débil como para desnudarme (con el frío que hace) y llevarme una decepción. Lo que sí he hecho ha sido medirme, he perdido 1cm de cintura y "cartucheras" desde el lunes, y 10cm de barriga (desde la última vez que me medí el estómago xD)

No me veo más delgada, de hecho es algo rarísimo. Me veo la misma barriga, las mismas piernas, los mismos brazos de mi yo-63kg. Pero veo medidas que bajan, peso que baja, huesos que parecen crecer bajo mi piel. Pero las fotos son iguales, la misma barrigota, los mismos jamones. Una buena noticia: The gap between my thighs. La tengo, y eso me mola, aunque las cartucheras son realmente asquerosas.

Y no sé qué más, me alegra haberme puesto al día con los blogs, desde que se fue mi madrina he querido leeros a todas, pero o me faltan ganas, o me faltan GANAS. Ya he leído a la última, así que bien.
Y...Qué más, qué más.

El 10 de Marzo, aprox, hará un mes que no lloro. Estoy volviendo a mis ejercicio de lista positiva porque estoy entrando en la trágica etapa del spm y no quiero volver a ponerme suicida (cada mes mi spm se vuelve más extremo), y ahora que he aprendido a hacer el nudo de horca, sencillamente tengo miedo de mí misma. Aunque lo que más ilusión me haría en el mundo es no tener la regla, pero poco a poco, va desapareciendo.

En fin, se me olvidaba (voy a editarlo y ponerlo al principio). Hala, ya está.

Voy a hacerme una cuenta de ask, y puede que ponga un reproductor de música; aunque voy a reconocer que nunca he escuchado ni una sola canción de las que ponéis, siempre estoy con la música en silencio, así que supongo que poner el reproductor de música no servirá de nada.

También tengo ganas de subir fotos, me hizo ilu que el otro día dijérais que de pequeña yo era muy cuca xD

Por cierto, Aura Trauma y Lotte han desaparecido del mapa, ¿alguien sabe algo?

Bien, chicas, empiezo a divagar, así que me retiro. ¡Un beso! [y apuntaos a la carrera ;) ]

Centrarse y seguir adelante.

¡Hola, chicas!
Creo que mi "yo" ya ha vuelto.
Mi personalidad se ha dividido en una psicótica cuenta-calorías, y la otra, pues la de hace un año, la vaca mansa y gorda.

Llevo un par de días descontrolada completamente con el tema comida, comer sin hambre, comer por sueño, comer por aburrimiento, comer por frustración, y un enorme etcétera.
Pero no aguanto más, estos días rondaba los 52.5 y no voy a permitir subir al infierno del 53.

Me compadezco, porque el lunes se fue mi novio y me pone triste su ausencia, porque estoy a 10 días del periodo, y eso me vuelve loca, triste, histérica, etc. Pero bueno, que yo misma me ponga excusas no sirve de nada mas que evidenciar mi debilidad.

A partir de hoy, Skinny Girl, hasta que me acostumbre a no comer compulsivamente día tras día.

Intentaré volver a mi rutina de entrenarme y actualizar a diario, porque así me controlo más (y la verdad es que después de la quincena tan terrible que he tenido necesito tener disciplina y logros).

Son las 6:44 de la mañana. Ayer conseguí dormir 7h seguidas, pero evidentemente esta noche no.
Me apetece descubrir nuevos blogs, pero me molesta pasarme por blogs y que después no me comenten... Esto no debería haberlo dicho, pero para algo mi blog es mi espacio u.u
me molesta, me molesta, me molesta muuuuuuucho!

En fin...En un rato me haré un café para "empezar" la mañana.

 Tengo pánico a pesarme.

EDITO 8:25
Bien, no voy a comentar mi peso, es decepcionante.
Me he tomado unas cuantas pastillas, tres adelgazantes, dos laxantes, una que no sé para qué servía, dos valerianas y hace un rato, una ampolla de taurina junto al café. Soy exagerada, pero me gustaría pensar que de esta forma me podría dar un chungo...Quién sabe, una embolia o algo así. Me hace ilusión.

...También me he cortado.


INTAKE:
D- Café con leche (20)
A-
C- Revuelto de calabacín con pimiento rojo (--)
M- Yogur (50) Galleta (20)
C- Revuelto de habas con setas (--) Leche (45) Galletas (hasta completar las 400kcal)
400kcal redondas.