No tengo mucha fe en mí, seguramente mañana pese 200 gramos más, no sé, estoy desilusionada.
Eso sí, me pasé por el forro lo de no tomarme las medidas el lunes, si es que soy...
Veamos...
Peso 51 50.8 (-0.2)
Cintura 62 61 (-1)
Cadera 86 86
IMC 19.4 19.4
Grasa 15.8% 14.6% (-1.2%)
Masa magra 43 43.4 (+0.4)
No me fío, pero bueno, es orientativo... Al menos voy bajando.
Quizás me tome la grasa dos veces por semana, yo qué sé.
Ayer vino mi hermana, hubo problemas con mi madre, lo de siempre...
Antes creía que yo era la oveja negra de la familia (también por ser la gotiquilla de turno), pero ahora no estoy segura. O es ella, o soy yo.
O quizás mi familia sea tan disfuncional que ya no somos ni familia.
Sí, tengo la sangre y la genética, pero qué coño...
Mañana hay para comer paella.
¿Cuándo dejó de ser comida para convertirse en un miedo?
INTAKE 21 Junio 2013.
D- Café con leche (25) Manzana.
C- Ensalada con atún (80) Sandía.
Un poco de helado (100) Chocolate (250) ¬¬
455/650 cal.
4 comentarios:
Hola meek ánimos no te desanimes nada esta dicho todavía puedes volver a los 49 ten mucha paciencia tu sabes has trabajado mucho para llegar a tu meta no te puedes dar por vencida; que tengas un bonito fin de semana.
besos y cuídate.....
Cada familia es un mundo, ninguna es perfecta. La cuestión es saber sobrellevarlo y poder convivir minimamente, evitando las peleas y que cada miembro ponga su granito de arena... aunque obvio que no es fácil.
Yo no sé como se toma la grasa ¿Podrías explicarme? Mi balanza supuestamente dice el porcentaje de grasa y todo eso cuando te pesas (porque te pide también la altura y la edad) pero mucho no me fío..
En fin, un beso ♥
Meek, creo que había leído en entradas anteriores que tomabas L-carnitina, cual es tu opinión? funciona para ayudar a quemar grasa durante el ejercicio? Realmente no espero que sea mágico, tengo aprox 26% de grasa y quiero empezar un plan de ejercicios y me han dicho que la l-carnitina ayuda. Las personas que conozco que lo hayan probado solo lo toman y esperan que actué mágicamente, por lo que no ven resultados (obvio). Lo recomendarías a alguien que piensa (pensar es facil, realizar es dificil) combinarlo con ejercicio??? Gracias por tu respuesta, Bella
Como tu dices linda, al menos vas bajando :) Ya mañana podrás pesarte de nuevo y esperemos, confirmarás esos 50 kilitos...
Familias, familias... Yo creo que tú nunca fuiste la oveja negra de la familia, ni ambas ahora como dices. Las madres/padres son así simplemente, retan, se alteran, se enojan, pero al final nos aman y eso es lo que más importa :) Besitos!
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