Sobre lo de mi padre, sencillamente no puedo, no puedo hablar con él.
Lo triste de mi casa es que es un estado de "despotismo" en el que manda mi padre o mi madre, aquí mi hermana ni yo tenemos voz ni voto. Supongo que con el tiempo saldrá el tema, no lo sé.
Como se dice, "estoy atada de pies y manos", y también con mordaza.
Agradezco vuestros consejos de "háblalo con tus padres, ¿por qué no os sentáis los cuatro a hablarlo?" pero no puedo, no tenéis ni idea de cómo es esto.
Hoy nos vamos a ir a caminar los dos juntos, por la montaña. Evidentemente no puedo decirle nada, pero en fin... Desde entonces me cuesta mirarlo o hablarle.
Mejor dejar el tema, que tengo la cabeza como un bombo...
Aún no he tenido la subida repentina de peso propia del spm, subí como máximo a 51.5 y porque comí como una cabrona, así que no es excusa. Por ahora estoy a 51.2, y pretendo bajar hasta 51 este finde. Lo que me he dado cuenta, es que el "skip dinner, wake up thinner" no me está funcionando como en un principio, cuando bajé de 52 a 49.5 en una semana o más.
Ahora parece que mi cuerpo se ha adaptado a todos los malos hábitos.
Así que toca controlarse, porque el efecto "atracón integral" sigue, pero estoy reteniendo líquidos como nunca, y encima me están saliendo una cantidad de granos que es para taparme la cara con una bolsa de cartón. Por eso, me prevengo para "lo peor", que en cualquier momento me vuelve a dar el estreñimiento y engordo un kilo.
¿Plan de hoy? Desayunar fuerte con hidratos, caminata con mi padre y mantenerme a verduras el resto del día. No hay proteínas en casa= Estoy jodida.
Con mi novio guay. Hace más de una semana empezamos a hacer ejercicio y ahora vamos por el nivel 4/6 :D
¡Un beso!
INTAKE 28 Junio 2013.
D- Leche con cereales (66) porción pizza integral (300)
2h ejercicio
Porción sandía.
C- Ensalada. Porción de melón.
266/500 cal.
5 comentarios:
Hola Meeck, por lo que puedo leerte veo que con tu novio va todo de maravilla, que lindo es muy importante hacer ejercicio con el asi tienes mas libertad para mantenert, padres y madres que seriamos sin ellos... Meeck puedo entenderte yo hace ya tiempo era discucion tras discicion con mi madre eran hagarrones feos, sabes eh comprendido varias cosas y eh aprendido a aceptarla como es, total nunca dejara de ser mi madre y nunca dejare de quererla aun que a veces la odiaba. en fin Meeck mucho animo y buena vibra... :)
Es una lástima de situación cuando las familias son así, pero ya vana mejorar las cosas, muchos ánimos!
:)
Y me alegra leer que parece estar todo bien con tu novio, estuve un poco perdida de estos lugares, pero parece que las cosas mejoraron...
Espero sigas así, y mejor...!
Saludo!
Creo que ya es momento de control, hermosa ((: asi que animo en todo & disfruta la caminata, si algun día llegan a hablar se fluira solo.
hola linda claro a veces uno no sabe como sacar el tema o como empezar para que no se enojen contigo pero es pero que pronto se arregle ese tema y te deseo mucha suerte para estar en 51; que tengas un bonito fin de semana.
besos y cuidate...
La verdad es que es una putada que tu padre prefiera pagarle los estudios a vuestra prima antes que a vosotras... Y no me parece egoísta, al contrario, creo que es normal y soy de las que piensan que los padres deben hacer todo los que puedan por la educación de los hijos... Aunque claro, para él seguramente vuestra opinión no cuente mucho, y es una pena.
Hacer ejercicio en pareja tiene que molar!
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