¡Hola!
Ayer estaba a 52.9 y hoy a 52.5, ¡bien!
Por suerte el efecto-rebote-ayuno se acabó y lo máximo que engordé fue un kilo, ¡así que ahora toca bajar más!
No tengo mucho que contar, de hecho escribo para tener mi intake registrado, así que ahí va:
INTAKE:
D: Café + 1/2 Ciruela + Dos galletas (75)
A: Cardio 60min. (-600)
C: Ensalada con queso y pavo. (60) Mandarina (44)
M: Yogur (50) Mandarina (44)
C:
(a actualizar)
Por otra parte, sigo editando mi macro-lista de workout, y que algún día pubicaré. ¡Por suerte ya me estoy acostumbrando a hacer ejercicio por la mañana! Yeaaaah.
También pinté un cuadro (anoche), ya es el segundo en ... ¿esta semana? Y me gusta, me había olvidado de lo muuuucho que me encanta pintar.
Yyyyy.... Me ha llegado un correo con recetas de postres, que me gusta MUCHO cocinar, que no es lo más dietético, pero es algo que me entretiene, algún día cocinaré algo para mis padres...
Creo que ya está todo, ahora tengo mucho MUCHÍSIMO frío y tengo que fregar con el agua congelada...
¡Un beso a todas!
Bueno...hacerme hacerme, pues me lo he hecho yo sola, ¡es que menudo barrigón! Me he auto-embarazado ._.
Ayer a la tarde volví a casa, me pesé entonces, pero lo que cuenta es esta mañana. Por lo tanto, esta mañana me pesé, y por lo que parece, he engordado 100g desde la última vez que estuve en casa. Y la carrera acaba el martes, así que tengo 4,5kg por perder, quién dijo challenge? xD
Pero es que tengo un monstruo dentro de mí, estoy con todo el estómago revuelto, y aunque no tenga hambre, incluso aunque me encuentre mal, sigo comiendo. El intake de ayer está como..perdido (quien dice perdido, dice: "es tan patético que paso de publicarlo"), y hoy tenía pensado ayunar, pero... "hay milanesa! pues va, con un tomate. Uhmmmm chocolate!! Chocolate en tableta, chocolate para untar!" No me siento nada culpable, pero...pero, pero.
Así que me puse a comer chocolate hasta la saciedad (nunca pensé que diría "ya no quiero más chocolate") . Y tal como estoy, no comeré en lo que queda de día. Por suerte vomité parte de la comida y tengo pensado hacer ejercicio, de todos modos, no creo que haya superado las 500kcal en esa ÚNICA comida (por suerte es única, por ahora xD)
Por otra parte, quería comentarlo: Me he hecho una tablita de puntuaciones, y mientras más puntos consigo, más dinero me "permito" para comprarme trapitos, así que, como necesito ropa, estoy motivada para hacer las cosas bien. Tengo ganas de ropa, peeeero tengo que ahorrar para ir a Bcn, peeeeeeeeeeeero, quiero más ropa. Bucle siniestro, maldita sea.
Otra, de otra parte: Esto es una tontería, pero... El otro día con mi novio, me cargué su ducha. Él estaba presente, y fue idea suya hacer esa postura, pero la cuestión es que se han quedado sin la cortina del baño, y sin el barrote...En fin, que bye-bye ducha xD
También me he cortado el pelo, casi 7cm (me he guardado el súper mechón xD) , y en breves me lo teñiré de rojo oscuro, me temo. La verdad es que estar teñida de negro ya aburre (desde los 16 creo que soy morena). Lo mismo me da por sacarme fotos, así que si eso subiré alguna en estos días.
Así que nada, estoy en casita, sin ganas de hacer dieta, con calor y con la barrigota hinchada...Supongo que me pasaré por vuestros blogs, aunque me faltan ganas...De todos modos, si no es hoy, es mañana.
Hola! Gracias por todos los comentarios, sois geniales :)
Sigo preocupada por lo de la regla. Esta mañana me pesé y volvía a estar en 59.4, y eso no me gusta nada. La verdad es que estoy un poco estática últimamente, me cuesta mucho levantarme y ponerme a hacer ejercicio. Lo mismo es por la falta de algún nutriente (no veáis los mareos que tengo), será por la regla, o será que soy una foquita.
Por desgracia, soy tan redonda, pero no tan mona.
En fin... Debería moverme más y comer menos.
La última semana estuvo bien, comía poquísimo, y por las noches hacía media hora de aerobic y otra media de sentadillas y abdominales, estaba a tope de motivada. Y así me iba, que bajé kilo y medio... Ahora me he estancado en el 59.5, y oscilando. Arriba y abajo.
En el márgen he puesto una gráfica de lo que voy pesando.
Un día de estos pondré mis medidas, pero son más bien patéticas. Mi altura está en 1,63m y bueno, ya sabéis, mi peso en 59.4...
Así que si no me equivoco, mi IMC está en 21,64.
Por el momento, sólo he hecho desayuno y almuerzo, pero éste es mi intake de hoy:
D: Yogur con cereales.
A: Una rebanada de pan integral con paté. (V)
(cuando acabe el día lo actualizo)
El aluerzo lo terminé vomitando. Es lo justo, ¿no? Ya veré luego qué hago con la comida...y el resto del día. Pero bueno, estoy harta de estas lorzas, en serio. Ayer estuve probándome pantalones de la talla 34 y 36, y me enfadé muchísimo conmigo... El 34 apenas me sube, y el 36...Vamos, cuando me lo pongo, como no me sube al culo del todo, parezco una reina abeja.... xD (me lo tomo a risa pero es una putada >.<)
El jueves al final sí que fui al colegio ese de fotografía, y estaba alucinando! Veamos, es un puto instituto normal y corriente, pero.... Aaaaahhh!!! Me encantó el ambiente que había! Los alumnos, con sus carpetas gigantes de trabajos; los profesores tan "hippiescos", la cantidad de guaperas... xD Y no sé, la gente muy maja. Me gustaría poder ir allí.
Al final pregunté y no es tan caro. Son 360€ al año, más la matrícula que son 30€. De todos modos tengo que trabajar, y pedir becas de transporte, que es eso lo que me da la puñalada (30€ semanales de bus y metro).
Después de ir, como estaba animada, me fui a comprar cosas :D Me compré, creo, que unas 20 camisetas, camisas, etc. Y una falda de tubo, que siempre me han parecido monas jajajaj Ya subiré fotos, si eso ^^
Me he dado cuenta de que ya no soy tan heavy como antes. Musicalmente sí, pero vistiendo, como que ya me da igual. Antes me gustaban las botas militares, pantalones oscuros, cinturones, pulseras, collares, toooodos de tachuelas, y camisetas de grupo. Incluso llevaba cresta cuando tenía mi color natural xD Ahora soy más normalita, la verdad es que con este tipo que me gasto, tampoco quiero ir presumiendo, como si tuviera algo que presumir. Me sigue flipando el cuero, las tachas, el negro, pero también me he "feminizado" con el estilo pin-up. Cada día me gusta más esa ropa, ese estilo, la feminidad, delicadeza, sensualidad...
En fin. Ayer encontré una página, se llama Entre Modelos, y es una web de contacto entre modelos, agencias y fotógrafos. Estoy buscando modelos para hacer un book de fotografía (ya sabéis que quiero dedicarme a esto), y bueno, he visto que crías sin experiencia, y con una cámara relativamente buena cobran por hacer books a pijas que quieren fotos para su facebook. Qué queréis que os diga, me importa una mierda lo que quieran hacer las personas con sus books, pero si yo puedo ganar dinero a costa de eso, pues mejor, que así estaré un paso más cerca de mi colegio. Así que voy a contactar con algunas modelos que quieran hacer lo que se llama "Intercambio" para tener un book con el que venderme. Aunque en Valencia no hay muchas, y tampoco es que sean muy monas.
Que nadie se ofenda, pero para mí, estar delgada no asegura ser guapa (he encontrado algunas modelos de 1,70m y 40kg o_o). Habrá gente que esté de acuerdo, pero no sé, es como lo que me dicen, que soy guapa porque tengo ojos bonitos...Lo de los ojos bonitos vale, que me lo han dicho tantas veces que hasta me lo creo, pero guapa...? Mejor cambiemos de tema xD
Bueno, chicas, voy a ver si sigo haciendo cosas, que hoy estoy estancada :)
Un beso!
EDITADO: 22.26
¡¡¡QUÉ ASCO DOY!!!
A la tarde, me hice el puré de calabaza...Y después, horror! Dos barritas de chocolate (100g de 160kcal), y después, mil mates... Más tarde, hace cosa de una hora, dos rebanadas de pan integral con mermelada de fresa.
Por diossssssss >.< Me muero! Estoy harta de tener tanta ansiedad, a las 7 tuve que salir de casa porque me ponía nerviosa estar sola ante la nevera, qué asco!!!!
Nyarghghghahghghghghgrrgggggggggggggggh!!!!!!!!!!
Soy una foca!!!!!
DÍA 13/05/12
Hoy toca "comer" sólo líquidos ;)
Intake:
D: Zumo de naranja.
A: Té rojo.
C: Puré de calabaza (no es líquido, pero los 100g tienen 18kcal)
M: Mate (Azucarado), yogurt de coco (101kcal)
Aceitunas..... (oink, oink >.<)
C: Té digestivo y zumo de naranja.
+ Media hora de aerobic intensivo,
100 abd. superiores
100 abd. medios
100 abd. inferiores
100 sentadillas
100 ejercicio de cintura
¡Hola!
