Hablando con X o con Y, y pensándolo mucho, y negando, y queriendo, y dudando... ¿Qué soy?
Ayer buscando tests, encontré uno que dejé publicado en mi primer tumblr.
En un momento me salía una preguta sobre qué tengo: Anorexia, TCA no diagnosticada, bulimia.
Me considero más bulímica que otra cosa. Me purgo, hago...En fin, ya sabéis lo que hago.
¿Pero... anorexia?
Tengo "cosas" en común con la gente anoréxica, pero eso no me hace serlo. ¿O sí?
Hoy tengo la cabeza un poco propensa a pensar tonterías, eso es todo.
Cuando acabé ese test, fijándome en todas esas cosas me pregunté si de verdad no tengo un problema.
Para mí un requisito esencial de serlo es estar delgada, pero por lo demás... En fin, no sé.
Y vino justo en el momento adecuado, precisamente antes de intentar mandarlo todo a la mierda y ponerme a comer como se come en mi casa. (ahora mismo me acuerdo de las fresas con nata para cenar)
"Yo controlo" dije hace un tiempo, yo sé cuándo parar, yo puedo parar cuando quiera.
Puedo hacerlo pero no quiero. Así se empieza. Y sé que podría parar, pero no quiero ni intentarlo.
¿Tengo un problema? ¿Qué soy?
Peso. Al final tenía razón esa frase mítica de "skip dinner, wake up thinner", y de paso tampoco meriendo. Me paso algo así como 18h sin comer, desde las 2 de la tarde hasta las 9 de la mañana del día siguiente. Lo suyo es que hoy peso 51.1, 1.4 kilos menos que ayer.
Hago ejercicio pero estoy débil. Me he pasado por el forro lo que dije ayer de "mañana paso de calcular la grasa". Puedo pero no quiero, ¿no?
Algo me dice que aunque quiera tampoco podré parar.
INTAKE 29 Abril 2013.
D- Kiwi. Café con leche. Muesli.
C- Revuelto de habas.
M-
C- Un bocado de nugget (el resto lo tiré a la basura)
Ejercicio: Cardio+abs,sentadillas, etc etc.
PD. ¡He crecido 1cm! No es gran cosa, ¡pero prometo que algún día volveré a los 1.64m!
18 comentarios:
Jeje... menudo dilema, para mi la anorexia es estar muy delgada, sin la regla, con perdida de pelo, puede que en un hospital, sin comer... etc y yo no tengo nada de eso, tu?
No te rayes, yo me he rayado mucho durante mucho tiempo y no llego a ninguna conclusión. El comer poco es un simple comer poco y el querer adelgazar y verse gordi es lo que le pasa a todas las chicas, solo tienes que preguntar a cualquiera por la calle. La única diferencia es que nosotras le damos algo mas de importancia que el resto... en fin.. No te preocupes.
No te rayes todas queremos estar delgadas. En mi casa somos 8 mujeres(mi madre incluida)y todas queremos pesar menos.
cambiando de tema. Me quiero apuntar a la carrera. Dejo aqui mi reporte porque no se donde lo tengo q poner,ni cuales son las condiciones y eso...
Peso:66.6 kg
Altura:1.55
IMC: 27'5
Porcentaje cintura/altura: 0'46
Porcentaje de grasa corporal : 32'2%
Masa corporal magra: 44'7kg
Peso meta( de esta carrera): 60kg
¡Por fin puedo comentarte!
Tuve una temporada horrible con la comida hará más o menos un año y medio dos años.
Y yo te puedo decir que nunca he estado excesivamente delgada, pero con cinco kilos menos que ahora, se me cayó el pelo, se me partían las uñas con facilidad, no me venía la regla y psicológicamente, estaba machacada totalmente.
La psicóloga con la que estuve, no supo ponerle un nombre a lo que tenía, básicamente, me dijo que tenía un problema gordo, sin nombre, pero que lo tenía.
Entonces, no creo que sea cuestión de peso o de síntomas físicos.
Más bien de síntomas psicológicos que de otra cosa y en el momento en el que trastocan tu vida totalmente, es cuando empiezas a saber ponerle nombre.
No me gusta que vomites. Eres libre de hacer lo que te de la gana, pero no me gusta.
Un besote grande :)
Te contesté en mi blog hace unos días.
Desde un punto de vista clínico, no padeces anorexia nerviosa porque no cumples con los criterios fisiológicos de IMC inferior a 18 y amenorrea. Pero que tienes un trastorno de alimentación, sin duda.
No importa lo que signifique para ti la anorexia, es una enfermedad que existe objetivamente descrita, y tienes muchos de sus síntomas: dismorfia, conductas restrictivas (dieta, ayuno) conductas compensatorias (vómitos, autolesiones) cavilaciones obsesivas y rituales compulsivos con respecto a tu cuerpo, tu peso y la comida, depresión, ansiedad, insomnio...
Sobre el ciclo atracón/vómito, es más compensatorio (tras deporte, ayuno, dieta) que compulsivo, por lo que serías anoréxica purgativa, no bulímica. También hay unos parámetros clínicos que describen el atracón, y nuevamente son obbjetivos independientemente de que para ti comerte 4 galletas equivalgan a un atracón.
Que la sociedad femenina esté patologizada con respecto a la alimentación y la estética no implica que esto sea NORMAL, y la diferencia no se limita a que nosotras "le demos algo más de importancia que el resto" NO. Es que una persona sana no desea comer poco de por sí, no quiere adelgazar si no lo necesita, no se ve gorda si no lo está.
A mí si me parece que das un paso muy importante al plantearte esta clase de cosas, aunque te generen miedo o estrés, porque estás confrontando que sufres y tienes un problema y que quieres superarlo.
Que otra gente no sea autocrítica, se victimice, y viva inmersa en esto toda su vida sin dejarse ayudar y al mismo tiempo compadeciéndose no significa que tú seas igual. Es obvio que deseas estar sana, sentirte atractiva, y ser feliz. ¿Lo que haces, te ayuda a serlo?
Cuídate
Emmm la verdad que yo de estas cosas no sabría decirte, sólo que si realmente queres saber, deberías ir a un profesional. Aunque es muy no sé qué, demasiado personal jajaja.
Yo también hago eso de no-cena, sirve un montón.
Un beso <3
La anorexia no es estar delgado, de hecho como el proceso de recuperación es tan largo, puede haber momentos en los que hayas cogido más pesó y sigas arrastrando la enfermedad, así que aunque puede que sea más fácil decir: ah, no, para eso tendría que pesar 35 kilos, pues no, es mucho más q eso
Yo soy siempre la que lleva la contraria a todas las demas jaja, en fin, odiadme.
No, no es que haya que estar delgado para tener anorexia, pero si, si que hay q llevar una serie de habitos que te hagan perder peso. Si eres una persona que tiene los mismos pensamientos hacia su cuerpo que un anorexico, que desearia estar esqueletico, q haria cualquier cosa x adelgazar, pero que no lo consigue, no eres anorexico. Tendras sindrome de atracon, ansiedad generalizada, o EDNOS, pero no es anorexia. Hay anorexicos de 30 klos, de 50, y de 60, pero todos han pasado por un proceso de restriccion muy fuerte, de ejercicio fisico, y de pérdida de masa corporal, aunque no sea al mismo ritmo.
Pocos tests de internet sirven para algo... si los haces por entretenimiento, chachi, pero jamas busques un diagnostico ahi.
Anda la experta... Ejercicio físico? Eso es un criterio?? En serio?? Padezco anorexia nerviosa desde hace 7 años, no peso 35 kilos ni de lejos y no he abusado del ejercicio, vaya criterios más científicos tenéis aquí los expertos. Igual algún psicólogo experto en T CA sabe más q vosotras, no?
bueno...yo tengo la palabrita en mi historial médico y nunca he estado en un hospital, pero en esa etapa sí hacia auténticas locuras con la comida con tal no de ingerirla, llegué a 45k, hacia ejercicio como loca y estuve 3 meses sin regla, eso si, mi dia era pensar 100% del tiempo en comida, ahora no hago ni la mitad de locuras que antes pero creo que es una comedura de cabeza que te acompaña de por vida, tampoco tienes que llegas a limites como los que salen en la televisión, eso me parece extremo, creo que depende de cada persona, lo que esta claro es que es cierto, todas estamos preocupadas por tener una imagen y creo que quien diga lo contrario, miente...
besiss
Hola Meek me gusto tu blog te sigo y gracias por decirme de lo del dato que faltaba ya lo voy a poner y que bueno que bajaste un kilo felicidades.
cuídate y besos....
Bueno, yo creo que hay un vacio muy importante en el DSM que deja fuera de cobertura a mucha gente con problemas alimenticios. No todo es anorexia, bulimia, trastorno por atracón o EDNOS. Tienes que cumplir una serie de criterios para ser considerado enfermo.
Y yo me pregunto ¿tengo que vomitar tres veces a la semana durante un periodo de 6 meses (no se si estas son las cifras, pero por ahí anda) para considerar que tengo un problema? Una persona que tiene su cabeza todo el tiempo en la comida que vomita ocasionalmente, que a veces se atraca, a veces ayuna, etc, etc, etc, ¿no tiene un grave problema? Yo creo que si, pero no cumple los requisitos de libro. La sanidad debería de ocuparse de esas personas, prevenir, para que no se conviertan en bulimicas o anorexicas con todas y cada una de las definiciones del manual. Parece que hasta que no estas al límite no merece la pena perder un segundo tratando a alguien a quien no consideran enfermo.
PD: Soy fanática de los bulldogs, no te contesté porque tumblr me vuelve loca :)
yo tampoco se que soy
hubo una epoca en la que andaba muy loca y ayunaba de lunes a sabado y el domingo vomitaba y cosas asi, pero a pesar de eso nunca me considere asi, tal vez con principios pero nada mas, ahora se que ni tengo ni principios de eso... para mi ser anorexica es tener un peso bajo, amenorrea, no tener cabello, ayunar todos los dias y cosas asi, estoy muy lejos de ello, y no me considero tampoco bulimicq, digo, voy mas hacia ese lado pero no me considero, para mi ser bulimica es vomitar absolutamente todo lo que comes, y yo no hago eso... aunqur lo he llegado a ser xD
no se, no creo que tu seas ninguna de esas 2 pero lo que si se es que todas las que estamos aqui tenemos un pequeño transtorno de alimentacion, aunque no sepa cual xD deberian ponerle nombre a esto xD
Al contrario que hace unos años, la anorexia nerviosa ya no se define como IMC<18 y más de 6 meses en amenorrea, se tienen en cuenta los hábitos alimentarios enfermizos, las pérdidas de peso aunque no determinen un IMC crítico, las conductas compensatorias... vamos, todo eso. Pregúntate ahora de nuevo qué es lo que tienes.
Y suscribo palabra por palabra el comentario de Sadie, excepto por la puntualización de los nuevos criterios diagnósticos.
Yo ya no me enredo pensando en diagnósticos y prefiero creer lo que mi psicólogo me explicó: "muchos psicólogos ya prefieren no catalogar tanto. Si el ed está presente por una serie de hechos y pensamientos, ni siquiera importa cuál sea". Además, ¿qué logras sabiéndolo si no vas a cambiarlo o no querés? Si vomitas mucho tenés bulimia, sí, pero es mejor que no te pongas una etiqueta. Sólo complica las cosas.
Un beso :)
PD: clínicamente hablando hay una larga serie de síntomas con los que debés contar. Psicológicamente hablando, aunque te venga la regla y todo eso, podés igualmente tener anorexia. Ya ves... además que cada diez años vuelven a "reglamentar" la enfermedad. Ni te fijes ;)
Uff definirse... Yo creo que a todas nos pasa lo mismo, por una parte intentamos encuadrarnos dentro de "un grupo", (enfermedad en este caso), pero por otro negamos padecer dicha enfermedad, al no tener los síntomas extremos de la misma.
Opino más o menos como ha dicho Sadie y los anónimos. Cualquier tca es una enfermedad mental con repercusiones físicas, por lo que supongo que primará tener los síntomas psicológicos y no 6 meses de amenorrea y peso de 40kg (hablo desde la ignorancia).
Yo creo que si quieres saber qué te pasa, lo mejor es ir al médico, aunque obviamente eso implica abrirse a un tratamiento y curarse (supongo que todas estamos de acuerdo que algo con la comida te pasa).
En fin, éste es el mundo de la contradicción... Mucho ánimo en todo lo que decidas hacer.
Jajaja yo también hice un test de esos hace tiempo, más por aburrimiento que otra cosa, xD.
Esto es un tema que nunca me ha preocupado mucho. Para mí no es nada más que poner un nombre a lo que hago y el hecho de que ese nombre me diga que estoy enferma pues no es que me vaya a causar un gran shock ni va a suponer un gran cambio en mi vida... Supongo que seré rarita, xDD
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