¿Hace frío? Mi cuerpo me pide más comida. ¡Hidratos! ¡Hidratos! A formarse una buena capa lipídica para aguantar el frio.
Así estoy, y por eso voy jodida.
A mediodía la cagué un poco, en fin, ahí va mi intake.
D- Café con leche. Macedonia. Un muffin.(300)
1h caminar (-400)
C- Ensalada. Una copa de fresas con algo de nata(150). Otro muffin. (300)(tenía ansiedad)
M- Café con leche.
C- Dos porciones de pizza (900?)
Ejercicio (-400) puto pulsómetro de mierda >.<
+laxante
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| Lo siento por las que seáis pizza-lover, pero a mí ver esto me da ASCO (y miedo) |
Hoy peso 51.7, it's ok. Ojalá mañana...En fin, para qué, me lo estoy ganando.
13 comentarios:
Prueba con hacer algo de ejercicio, pero a decir verdad, tampoco es que sea tanta comida. En invierno quemamos muchas más calorías, pero lo más importante, quemamos más grasa.
A mi me gusta tanto pero... Es demasiado calórico & también me da un tanto de miedo. u_u
Un beso enorme.
Pues no tendra ninguna ciencia, pero ya somos dos.
Aun asi, estoy contenta x esta ola de frio primaveral, siento que es como... el tiempo de descuento, unos dias mas que la naturaleza me regala para volver a mi peso.
Anmate q no ha sdo xa tanto!!
Tranquila que eso creo que nos pasa a todas, lo mejor es de noche sin cenar tomarse algo caliente y acostarse, taparse y dormirse temprano para no pensar en comida, tu peso es genial, come sin culpa, porque de todos modos vas a comer y es mejor si lo disfrutas. Un besote♥
Tranquila, yo estoy igual que tu, hace frió y lo único que mi cuerpo quieres es protegerse :/
Tu peso esta genial.
Saludos
Tranquila princs, haz algo más de ejercicio esta noche,o si no siempre te queda la opción de usar a Mia. Sea lo que sea mucha suerte mañana con la báscula :) XoXo
Bueno, tampoco ha sido el atracón del siglo y con ejercicio se ha arregla. Y la pizza... bueno, si es posible que comas solo un cachito y que se queden tus padres tranquilos sin insistirte, no está mal, y si eso a las malas unas ssentadillas y unos abdominales en la habitación antes de dormir y listo. Puedes compensar de muchas maneras ;)
De qué era la pizza? Me parece mucho 900 calorías para dos porciones (bueno todo depende de que era jajaja). Yo amo la pizza u_u básicamente amo todo lo que sea queso y todo lo que este hecho con masa :/ Un desastre jajaja. Acá también hace frío y da más hambre u_u
Un beso <3
PD: tu peso esta genial (:
Creo que eso de comer mas con el frio es algo normal, a mi tambien me pasa. Lo bueno que donde vivo el frio ya se ha ido.
Igual puedes compensarlo con un poco mas de ejercicio.
Un beso!
Uf, ni me lo digas, acá a Argentina está llegando el frío, y entre sentirse morsa y comer como una morsa, no sé con cuál me quedo!
Pero bueno, como dijeron acá arriba, si tenés que comer, comé con ganas y ya está, total, la diferencia es que vas a estar en 'paz' con vos misma :/
Un besito, suerte♥
Uf, ni me lo digas, acá a Argentina está llegando el frío, y entre sentirse morsa y comer como una morsa, no sé con cuál me quedo!
Pero bueno, como dijeron acá arriba, si tenés que comer, comé con ganas y ya está, total, la diferencia es que vas a estar en 'paz' con vos misma :/
Un besito, suerte♥
Jajaja, síndrome del oso polar... Jeje, que ocurrente. El cuerpo es sabio y pide lo que necesita en cada momento. Yo ayer en la boda no me pasé comiendo, pero bebiendo... madre!!! aún estoy mareada... ya contaré ya. acabé en el suelo del baño y aún no sé ni como llegué ahí y creo que luego me sacaron al jardín y más suelo...
Bueno un besito y tranquila, sabes que compensarás.
La pizza no es tan mala, está catalogada como alimento súper-calórico y de gente obesa. Cuántas veces en el súper te ven con una pizza y te dicen: qué? a ponernos finos, no? la vida sana al garete...
Ahora, una ensalada es sinónimo de cuidarse. Una ensalada con un medallón de queso de cabra, tacos de beicon, salsa césar, maíz, trozos de pan tostado... ¿lo es?
Visto así...
Todo depende de lo que lleve encima.
A todo esto, si no te gustan las comidas colectivas, independízate de ellas. Yo no formo parte, en mi casa, de las comidas. Ellos comen por un lado y yo por otro. Punto. Hace ya muchos años, y aún así se quejan a menudo "ah, claro, la rara ahora es la especial, lo quiere todo especial"... En fin, tonterías que hay que aguantar pero compensan.
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